Χρήσιμες λύσεις, ιδέες, προτάσεις και συμβουλές για κάθε πρόβλημα που αντιμετωπίζετε, από την υγεία μέχρι την καθαριότητα του σπιτιού (tips) σας.
Οι πάσχοντες από κατάθλιψη που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία. Κόλπα: Η βıταμiνη που καταπολεμά κατάθλıψη Φιλανδοί επιστήμονες μελέτησαν 115 πάσχοντες, οι οποίοι ακολουθούσαν αγωγή με αντικαταθλιπτικά φάρμακα…
Τα τελευταία χρόνια επιστήμονες απ’ όλο τον κόσμο έχουν στρέψει το ενδιαφέρον τους στους σπόρους του σταφυλιού. Κόλπα: Οι «σπóροι της μακροζωiας Τα συμπληρώματα με εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού λαμβάνουν όλο…
Παρότι ο καρκίνος των όρχεων είναι ο πιο συχνός στους άνδρες κάτω των 40 ετών, μόνο το 13% αναγνωρίζει τον κίνδυνο, γεγονός που αναδεικνύει την ανάγκη για καλύτερη ενημέρωση και…
Ας το παραδεχτούμε – οι κοριοί είναι επίμονοι, ύπουλοι και εξαιρετικά ενοχλητικοί. Κόλπα: Αν δείτε αυτά τα σημάδια Αυτοί οι μικροί εισβολείς μπορούν να χαλάσουν την άνεσή σας, να διαταράξουν…
Δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα που επηρεάζουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες ή να μάθουμε να ζούμε με τις καταστάσεις που προκύπτουν καθ’…
Αγία Παρασκευή: Πολωνός 43 ετών το θύμα της δολοφονίας – Ο πρώην σύζυγος της συντρόφου του βασικός ύποπτος Έκτακτn είδηση για Αγία Παρασκευή Σύμφωνα με πληροφορίες, ο 43χρονος δεν είχε…
Έχετε μπροστά σας δύο σχεδόν πανομοιότυπες εικόνες — όμως κάπου μεταξύ τους, 15 πράγματα έχουν αλλάξει. Κόλπα: Έχω δει αuτή εικόνα 465 φορές Κάποιες διαφορές είναι προφανείς, άλλες κρύβονται μπροστά…
Η αποβολή αερίων είναι φυσιολογικό μέρος της πέψης, αλλά αν έχετε συχνά αέρια τη νύχτα, ίσως αναρωτιέστε τι συμβαίνει. Κλάνετε πολύ τη νύχτα; Αν και το περιστασιακό αέριο είναι ακίνδυνο,…
Καρακάξα στο σπίτι: Η πνευματική σημασία μιας ασυνήθιστης επίσκεψης Καρακάξα στο σπίτι σας Οι καρακάξες ανέκαθεν γοήτευαν τη φαντασία των ανθρώπων. Αν και μερικές φορές χαρακτηρίζονται ως «κλέφτρες» λόγω της…
Το να κάνετε ένα piercing (σκουλαρίκι) στη γλώσσα μπορεί να φαίνεται ως μια τολμηρή, στιλάτη κίνηση — και για πολλούς, πράγματι είναι. Κόλπα: Σκουλαρίκι στη γλώσσα Όμως, πίσω από την…
Υπάρχει ένας απλός τρόπος καθαρισμού του ανεμιστήρα, χωρίς αποσυναρμολόγηση και χωρίς πλύσιμο, αλλά με αποτελέσματα που εκπλήσσουν πολλούς. Κόλπα: Πώς να καθαρίσετε έναν ηλεκτρικό ανεμιστήρα Ο ανεμιστήρας είναι μια απαραίτητη…
Εφαρμόστε τις παρακάτω συμβουλές για να απωθήσετε με ασφάλεια κατσαρίδες και ποντίκια από το σπίτι σας, χωρίς τη χρήση χημικών, εξασφαλίζοντας έτσι την υγιεινή του περιβάλλοντος και την υγεία όλης…
Η κνίδωση είναι μια δερματική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση επηρμένων, κόκκινων και κνησμωδών πομφών. Γιατί εμφανίζονται πομφοί στο δέρμα; Αυτές οι βλάβες μπορεί να ποικίλουν σε μέγεθος και…
Το να βρείτε ένα σαμιαμίδι μέσα στο σπίτι σας μπορεί να φαίνεται σαν ένα ασήμαντο ή και περίεργο συμβάν, όμως σε πολλούς πολιτισμούς και λαϊκές πεποιθήσεις αλλά και στην Ελλάδα,…
Το πιγκάλ – αν και απαραίτητο – σπάνια κερδίζει τις εντυπώσεις Κόλπα: To υγρό Μπορεί η τουαλέτα να μην είναι το πιο glamorous δωμάτιο του σπιτιού, και το πιγκάλ –…
Οι μπλε φλέβες που συχνά βλέπουμε στα χέρια μας αποτελούν ένα σύστημα επιφανειακών φλεβών που βρίσκονται κάτω από το δέρμα του χεριού. Κόλπα: Αν δείτε κάποιον με διογκωμένες φλέβες Όταν…
Η διατήρηση υγιούς κυκλοφορίας του αίματος είναι απαραίτητη για την πρόληψη καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων, θρόμβωσης εν εν τω βάθει φλεβοθρόμβωση ή φλεβική θρόμβωση και θρόμβων που συνδέονται με καταστάσεις…
Ο πάγος στην κατάψυξη δυσχεραίνει το έργο της νοικοκυράς για απόψυξη του ψυγείου, αφού πρέπει να περιμένει πολλές ώρες με το ψυγείο εκτός λειτουργίας, με κίνδυνο να χαλάσουν τα τρόφιμα.…
Εκδηλώνεται μέσα σε λίγες ημέρες έως 3 μήνες από την έναρξη της λήψης των φαρμάκων. Τι να προσέχουμε. Προσοχń στα φάpμακα της χοληστερίνnς Την προσοχή κοινού και γιατρών σε μία…
Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Βοηθά στη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων, διατηρεί το νευρικό σύστημα…
Ο Ρόλος του Κολλαγόνου στην Υγεία των Γονάτων Κόλπα: Δύο φρούτα που αναγεννούν Το κολλαγόνο είναι μια ζωτικής σημασίας πρωτεΐνη που βρίσκεται σε όλο το ανθρώπινο σώμα, κυρίως στους συνδετικούς…
Δυσκοιλιότητα: Επηρεάζει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο τους ανθρώπους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του. Κόλπα: Δuσκοιλιότητα τέλος Πόνος, βάρος στο στομάχι και κακή διάθεση συνδέονται με τα περιττώματα που…
Έχετε νιώσει ποτέ έναν ξαφνικό οξύ πόνο στο στήθος σας – όπως ένα μαχαίρωμα ή μια κράμπα – που σας σταματάει ακίνητους για λίγα δευτερόλεπτα; Κόλπα: Τι είναι αυτός ο…
Ένα από τα βότανα που προσελκύουν όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον αυτών που ασχολούνται με την υγιεινή διατροφή, και όχι μόνο, είναι σίγουρα η τριγωνέλλα. Κόλπα: Το αρχαίο Ελληνικό βότανο…
Το ανθρώπινο σώμα παράγει φυσικά φλέγμα και βλέννα για να λιπαίνει και να προστατεύει τον λαιμό και τα ιγμόρεια. Κόλπα: Οι πραγματικές αιτίες Ωστόσο, όταν αυτή η παραγωγή γίνεται υπερβολική,…
Η κηπουρική είναι ένα χόμπι που προσφέρει χαρά, ομορφιά, και μερικές φορές ακόμη και φαγητό στη ζωή μας. Κόλπα: Βάλτε μαγειρική σόδα στον κήπο σας Ωστόσο, η διατήρηση ενός υγιούς…
Η παρουσία κατσαρίδων και μυρμηγκιών στο σπίτι είναι κάτι εξαιρετικά ενοχλητικό για τους περισσότερους ανθρώπους. Αυτοί οι απρόσκλητοι εισβολείς είναι πηγή σκέτης απογοήτευσης και δυσφορίας, για αυτούς που εκτιμούν την…
Στον σημερινό κόσμο, όπου η εμφάνιση παίζει συχνά μεγάλο ρόλο, έχει γίνει σημαντική προτεραιότητα για πολλούς ανθρώπους. Κόλπα: Ποια γυναίκα θα είναι η πιο ελκυστική; Και είναι εύκολο να καταλάβουμε…
Αιματοκρίτης είναι η εκατοστιαία αναλογία του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Αιματοκρίτης: Οι φυσιολογικές τıμές ανά ηλικία Οι τιμές του αιματοκρίτη μπορούν εύκολα να εντοπιστούν με μια γενική εξέταση…
Τη μια μέρα βλέπεις ένα σκούρο σημάδι στο μάγουλό σου στον καθρέφτη. Κόλπα: Αντιμετωπίστε φυσικά κηλίδες Την άλλη μέρα, είναι ένα μικρό εξόγκωμα στο λαιμό σου ή μια μυρμηγκιά που…