Χρήσιμες λύσεις, ιδέες, προτάσεις και συμβουλές για κάθε πρόβλημα που αντιμετωπίζετε, από την υγεία μέχρι την καθαριότητα του σπιτιού (tips) σας.
Ο πάγος στην κατάψυξη δυσχεραίνει το έργο της νοικοκυράς για απόψυξη του ψυγείου, αφού πρέπει να περιμένει πολλές ώρες με το ψυγείο εκτός λειτουργίας, με κίνδυνο να χαλάσουν τα τρόφιμα.…
Εκδηλώνεται μέσα σε λίγες ημέρες έως 3 μήνες από την έναρξη της λήψης των φαρμάκων. Τι να προσέχουμε. Προσοχń στα φάpμακα της χοληστερίνnς Την προσοχή κοινού και γιατρών σε μία…
Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Βοηθά στη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων, διατηρεί το νευρικό σύστημα…
Ο Ρόλος του Κολλαγόνου στην Υγεία των Γονάτων Κόλπα: Δύο φρούτα που αναγεννούν Το κολλαγόνο είναι μια ζωτικής σημασίας πρωτεΐνη που βρίσκεται σε όλο το ανθρώπινο σώμα, κυρίως στους συνδετικούς…
Δυσκοιλιότητα: Επηρεάζει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο τους ανθρώπους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του. Κόλπα: Δuσκοιλιότητα τέλος Πόνος, βάρος στο στομάχι και κακή διάθεση συνδέονται με τα περιττώματα που…
Έχετε νιώσει ποτέ έναν ξαφνικό οξύ πόνο στο στήθος σας – όπως ένα μαχαίρωμα ή μια κράμπα – που σας σταματάει ακίνητους για λίγα δευτερόλεπτα; Κόλπα: Τι είναι αυτός ο…
Ένα από τα βότανα που προσελκύουν όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον αυτών που ασχολούνται με την υγιεινή διατροφή, και όχι μόνο, είναι σίγουρα η τριγωνέλλα. Κόλπα: Το αρχαίο Ελληνικό βότανο…
Το ανθρώπινο σώμα παράγει φυσικά φλέγμα και βλέννα για να λιπαίνει και να προστατεύει τον λαιμό και τα ιγμόρεια. Κόλπα: Οι πραγματικές αιτίες Ωστόσο, όταν αυτή η παραγωγή γίνεται υπερβολική,…
Η κηπουρική είναι ένα χόμπι που προσφέρει χαρά, ομορφιά, και μερικές φορές ακόμη και φαγητό στη ζωή μας. Κόλπα: Βάλτε μαγειρική σόδα στον κήπο σας Ωστόσο, η διατήρηση ενός υγιούς…
Η παρουσία κατσαρίδων και μυρμηγκιών στο σπίτι είναι κάτι εξαιρετικά ενοχλητικό για τους περισσότερους ανθρώπους. Αυτοί οι απρόσκλητοι εισβολείς είναι πηγή σκέτης απογοήτευσης και δυσφορίας, για αυτούς που εκτιμούν την…
Στον σημερινό κόσμο, όπου η εμφάνιση παίζει συχνά μεγάλο ρόλο, έχει γίνει σημαντική προτεραιότητα για πολλούς ανθρώπους. Κόλπα: Ποια γυναίκα θα είναι η πιο ελκυστική; Και είναι εύκολο να καταλάβουμε…
Αιματοκρίτης είναι η εκατοστιαία αναλογία του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Αιματοκρίτης: Οι φυσιολογικές τıμές ανά ηλικία Οι τιμές του αιματοκρίτη μπορούν εύκολα να εντοπιστούν με μια γενική εξέταση…
Τη μια μέρα βλέπεις ένα σκούρο σημάδι στο μάγουλό σου στον καθρέφτη. Κόλπα: Αντιμετωπίστε φυσικά κηλίδες Την άλλη μέρα, είναι ένα μικρό εξόγκωμα στο λαιμό σου ή μια μυρμηγκιά που…
Κόλπα για την ομορφιά: Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για την εξωτερική εμφάνιση. Κόλπα: 30 δευτερóλεπτα είναι αρκετά Σε περίπτωση που θέλετε να μοιάζετε δέκα χρόνια νεότερη, δεν έχετε παρά να διαβάσετε…
Τα τεστ IQ είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να αξιολογήσετε το επίπεδο νοημοσύνης σας. Κόλπα: Τεστ IQ Το συγκεκριμένο θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το επίπεδο IQ σας με βάση…
Έχετε αντιμετωπίσει ποτέ πόνο στα πόδια χωρίς προφανή λόγο; Κόλπα: Η βιταμίνη που χρειάζεστε Πόνο στα κόκαλα σας ή νυχτερινές κράμπες; Το σώμα σας προσπαθεί να σας προειδοποιήσει. Η έλλειψη…
Ο καρκίνος συχνά εξελίσσεται σιωπηλά, ειδικά στα αρχικά του στάδια, όταν μπορεί να είναι ανώδυνος και δύσκολος στην ανίχνευση. Κόλπα: Αν δείτε τα 8 σημάδια Ένα κοινό προειδοποιητικό σημάδι που…
Αν και δεν προκαλούν όλα ανησυχία, ορισμένα κοινά προειδοποιητικά σημάδια που μας δίνει το σώμα μας για πιο σοβαρά ζητήματα συχνά αγνοούνται. Κόλπα: 11 σημάδια που σας δίνει το σώμα…
Στην καθημερινότητά μας, συναντάμε αμέτρητα αντικείμενα που μπορεί να φαίνονται ασήμαντα. Ωστόσο, κάτι τόσο απλό όσο ένα λευκό φτερό μπορεί να έχει βαθύ και πνευματικό νόημα. Κόλπα: Το Κρυφό Μήνυμα…
Μέλι σε ζεστό τσάι: Ευρήματα Ελλήνων Επιστημόνων Τροφίμων για την απελευθέρωση τοξικής ουσίας Κόλπα: «Βόμβα» για το μέλι μέσα στο τσάι Πόσο επικίνδυνο γίνεται το μέλι όταν προστίθεται σε ζεστό…
Στη καθημερινότητά μας, είναι εύκολο να παραβλέψουμε τους ανεπαίσθητους τρόπους με τους οποίους το θεϊκό βασίλειο προσπαθεί να επικοινωνήσει μαζί μας. Κόλπα: 7 σημάδια ότι ο φύλακας άγγελός σας Οι…
Ο καρκίνος είναι μια σοβαρή ασθένεια που συχνά αναπτύσσεται σιωπηλά, με τα συμπτώματα να εμφανίζονται μόνο σε προχωρημένα στάδια. Κόλπα: 5 πρώιμα σημάδια Ωστόσο, το σώμα μπορεί να δείξει πρώιμα…
Θα μπορούσε η λύση για μια πιο υγιή καρδιά να βρίσκεται στο πιάτο σας; Ορισμένα καθημερινά υλικά της κουζίνας προσφέρουν περισσότερα από απλή γεύση — μπορεί να υποστηρίξουν την υγιή…
Ένα ρόφημα τόσο απλό που μπορείτε να το πίνετε καθημερινά και να το φτιάξετε σε χρόνο μηδέν, έχει πολλά οφέλη για την υγεία σας. Κόλπα: Το σούπερ ρόφημα Οι ειδικοί…
Όταν αγοράζουν παρμεζάνα, οι αγοραστές είναι σίγουροι για την αυθεντικότητά της λόγω γεωγραφικών περιορισμών. Κόλπα: Τα μυστικά συστατικά Ακριβώς όπως η σαμπάνια πρέπει να προέρχεται από την περιοχή της Σαμπάνιας…
Τα φρούτα, με τα ζωηρά χρώματα και τη φυσική τους γλυκύτητα, θεωρούνται εδώ και καιρό ως ζωτικό συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής, παρέχοντας απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και διαιτητικές ίνες. Κόλπα: 3…
Πέντε συνήθειες που μπορούμε να εντάξουμε στην πρωινή μας ρουτίνα από αύριο κιόλας και θα κάνουν θαύματα όσον αφορά την εύρυθμη πεπτική λειτουργία. Κόλπα: Γαστρεντερολόγος συμβουλεύει Αποτελεί το μέρος του…
Το ιερό φυτό της αθανασίας, σύμφωνα με τους Λατίνους, είναι βασικό βότανο σε διάφορες κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Κόλπα: Το «φυτό της αθανασίας» Περιέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορεί να…
Η χοληδόχος κύστη, ένα μικρό όργανο που βρίσκεται κάτω από το ήπαρ, συνδέεται στενά με αυτό μέσω του χοληδόχου πόρου. Κόλπα: Τι συμβαίνει στο σώμα Η κύρια λειτουργία της είναι…
Αυτός ο ελληνικός ξηρός καρπός αποτελεί πραγματικά μια εξαιρετική επιλογή Κόλπα: Ο ελληνικός ξηρός καρπός Μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε πάνω από το γιαούρτι για πρόσθετη γευστική νότα, να τον χρησιμοποιήσετε…