«Άρχισα να τρώω 3 βραστά αυγά καθημερινά για 1 μήνα» – Aυτά είναι τα αποτελέσματα
Ο πρώτος μύθος που καταρρίφθηκε είναι πως τα βραστά αυγά επηρεάζουν αρνητικά την χοληστερίνη. Η κατανάλωση των αυγών είναι ένα κρίσιμο κομμάτι για την διατροφή μας. Η συστηματική κατανάλωση τους…