Γεμάτα τα ΤΕΠ από γρίπη Α’ και ιώσεις: αυξημένη πίεση στα νοσοκομεία Τα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών δέχονται αυξημένο αριθμό ασθενών με εικόνα γριπώδους συνδρομής, με τους γιατρούς να περιγράφουν έντονη…
Το σουσάμι αποτελεί ένα από τα πιο επιρρεπή γεωργικά προϊόντα στη μόλυνση από σαλμονέλα, καθώς οι συνθήκες καλλιέργειας και επεξεργασίας του ευνοούν την επιβίωση παθογόνων μικροοργανισμών. Στην Ελλάδα, το ταχίνι…
Ένας απλός ξηρός καρπός με υψηλή θρεπτική αξία, αντιοξειδωτικά και φυτικά ωμέγα-3, που ενισχύει τη συνολική υγεία και τον έλεγχο της πείνας. Ένας απλός ξηρός καρπός με υψηλή θρεπτική αξία,…
Μάθετε ποια ώρα της ημέρας είναι η καλύτερη για να τρώτε γιαούρτι ώστε να ενισχύσετε την υγεία σας, την πέψη και να ζήσετε περισσότερα χρόνια. Τι ώρα να τρώτε γιαούρτι…
Ύπνος το μεσημέρι: Ο μεσημεριανός ύπνος, δεν είναι τόσο αθώος όσο νομίζουν, οι περισσότεροι άνθρωποι. Αυτό, τουλάχιστον υποστηρίζουν, οι επιστήμονες. Μεσημεριανός ύπνος: Το “αθώο” σημάδι Μάλιστα, οι τελευταίες έρευνες επισημαίνουν…
Καρκίνος του πνεύμονα: Τα σημάδια που πρέπει να δώσετε προσοχή Προσοχή: Τα συμπτώματα Δυστυχώς ο καρκίνος του πνεύμονα προσβάλει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο με κυρία αιτία να είναι το κάπνισμα…
Δώστε βάση! Γιατί οι Αρχαίοι Έλληνες έτρωγαν καθημερινά ξερά σύκα; Τα αποξηραμένα σύκα είχαν σπουδαία θέση στη διατροφή των αρχαίων Ελλήνων, καθώς συχνά τα απολάμβαναν ως επιδόρπιο, τα λεγόμενα “τραγήματα”.…
Φυσικοί τρόποι για να μειώσετε το φούσκωμα και να βελτιώσετε την πέψη 8 τροφές που «ξεφουσκώνουν» την κοιλιά Το φούσκωμα αποτελεί ένα σύνηθες σύμπτωμα που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, κοιλιακό…
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένα ελαφρώς ανοιχτό παράθυρο βοηθά στον καλύτερο ύπνο. Ο φρέσκος αέρας φαίνεται να είναι χαλαρωτικός και να δημιουργεί μια αίσθηση ευεξίας. Ωστόσο, πολλοί ειδικοί στην υγεία…
Έχετε παρατηρήσει λεπτές κατακόρυφες γραμμές να εμφανίζονται στα νύχια σας, από τη βάση έως την άκρη, καθώς μεγαλώνετε; Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρούν αυτές τις…
Τα φασόλια είναι από τα πιο ευεργετικά λαχανικά για τα άτομα με διαβήτη. Το λαχανικό που «τρώει» όλη τη ζάχαρη Έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και προσφέρουν έναν ισορροπημένο συνδυασμό υδατανθράκων,…
Μπανάνες και υγεία των γυναικών: Ένας ισχυρός συνδυασμός Δείτε τι συμβαίνει Οι μπανάνες δεν είναι μόνο ένα εύκολο και νόστιμο σνακ — προσφέρουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικά…