Είναι Δευτέρα, έχεις τις μαύρες σου, έτσι χωρίς λόγο (εντάξει, αρκεί που είναι Δευτέρα, δεν λέω). Αν θέλεις να κάνεις κάτι για να αλλάξεις τη διάθεσή σου, δες τον πιο…
Γνωρίζοντας να φτιάχνετε 5 σάλτσες εύκολα και γρήγορα, τότε σίγουρα έχετε μια ιδανική λύση για τα μακαρόνια, το κρέας, το ψάρι και τις σαλάτες σας ανά πάσα στιγμή. Ακολουθούν 5…
Η ιγμορίτιδα είναι μία από τις πιο ενοχλητικές ασθένειες. Οι περισσότεροι έχουμε αντιμετωπίσει τα συμπτώματά της, όπως είναι η βουλωμένη μύτη και ο πόνος στο πρόσωπο. Τα συμπτώματα μπορεί να…
Όλοι γνωρίζουμε τον πόνο και την ταλαιπωρία όταν έχουμε πρησμένα πόδια. Είτε από μια πτήση με το αεροπλάνο, είτε από την εγκυμοσύνη, έναν τραυματισμό ή απλά από πολύωρη ορθοστασία, τα…
Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Μια ειδική εξέταση αίματος χρησιμοποιείται για να μετρήσει την ποσότητα της φερριτίνης στο σώμα, η οποία ελέγχει έμμεσα…
Μπορεί το να χάσετε μερικά κιλά και να αποκτήσετε τo σώμα που πάντα επιθυμούσατε να σας φαίνεται βουνό, ίσως όμως να σας χαροποιήσει το γεγονός πως στην προσπάθειά σας αυτή…
Σε αυτό το άρθρο θα δείτε μια δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε μέχρι και 10 κιλά σε δύο εβδομάδες. Είναι πραγματικά πολύ εύκολο να τα καταφέρετε. Πολλοί άνθρωποι,…
Τι έδειξε μελέτη σε 100 άτομα που υπέφεραν από ημικρανίες Αποτελεί ένα από τα μπαχαρικά που απέκτησαν μεγάλη φήμη τα τελευταία χρόνια και είναι πλέον γνωστό για τα οφέλη του…
Η διάγνωση των ασθενειών μέσω της χαρακτηριστικής μυρωδιάς που αναδύει το σώμα, έχει εξελιχθεί σημαντικά την τελευταία 25ετία. Σύμφωνα, μάλιστα, με τους επιστήμονες έχει διαπιστωθεί ότι περισσότερες από 50 ασθένειες…
Ο θυρεοειδής αδένας σχετίζεται με μεγάλο αριθμό φυσιολογικών διεργασιών του οργανισμού όπως, ο… μεταβολισμός υδατανθράκων και λιπιδίων, η θερμορύθμιση, η αναπνοή, τα επίπεδα λιπιδίων του αίματος, το καρδιαγγειακό και νευρικό…
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ανεξέλεγκτη ανάπτυξη των κυττάρων στους ιστούς του πνεύμονα. Εάν δε θεραπευθεί, ο ανεξέλεγκτος πολλαπλασιασμός μπορεί να εξαπλωθεί και πέραν του…
Είναι γεγονός ότι οι περισσότερες γυναίκες θέλουν μεγάλες και “πλούσιες” βλεφαρίδες, αφού τονίζουν την εκφραστικότητα του προσώπου τους και κάνουν πιο έντονο και “διαπεραστικό” το βλέμμα τους. Και γι’ αυτόν…
Τα δόντια που δεν καθαρίζονται σχολαστικά συγκεντρώνουν πέτρα, η οποία προκαλεί διόγκωση και αιμορραγία των ούλων κατά το βούρτσισμα. Η αιμορραγία είναι η ένδειξη φλεγμονής που ονομάζεται ουλίτιδα. Αντιμετώπιση Η…
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, οι πανάδες ή «η μάσκα εγκυμοσύνης» είναι μία κοινή δερματική διαταραχή κατά την οποία δημιουργούνται καφετιές και γκρίζες κηλίδες στο πρόσωπο. Γενικά, αυτό συμβαίνει…
Η ομάδα αίματος 0 είναι ένας αρχέγονος τύπος αίματος και προέρχεται από τους προγόνους μας, οι οποίοι ήταν επιθετικοί και πανούργοι κυνηγοί. Ακόμη και σήμερα, οι άνθρωποι που έχουν αυτή…
-Αν κάνετε πάντα αυτό που πάντα κάνατε, πάντα θα παίρνετε πίσω αυτό που πάντα είχατε. Henry Ford Σας είναι οικείο το αίσθημα: Είναι 10 το πρωί, είστε έτοιμοι να πιείτε…
Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία για το ανθρώπινο σώμα. Παρά το γεγονός ότι είναι απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο, τα σημάδια της δεν είναι ποτέ ευπρόσδεκτα. Εκτός από το πρόσωπό σας,…
Γνωρίζατε ότι ο καρπός του χεριού μπορεί να πει πολλά για την προσωπικότητά σας; Πιο συγκεκριμένα, μπορεί να αποκαλύψει τον χαρακτήρα, την υγεία και το μέλλον σας. Για να μάθετε…
Η λεπτή δομή του μπορεί εύκολα να υποστεί βλάβη και έτσι να προκαλέσει διάφορα σοβαρά προβλήματα υγείας και επιπλοκές. 1. Παραλείπουμε το πρωινό Ακούμε συνεχώς ότι το πρωινό είναι το…
Το σώμα μας αποτελείται κατά περίπου 60% από νερό. Χάνουμε συνεχώς νερό από το σώμα μας, κυρίως μέσω των ούρων και του ιδρώτα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις για την σχέση…
Όσα περισσότερα μαθαίνουν οι ερευνητές για τις θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκουμά, τόσο περισσότερο αυξάνεται το ενδιαφέρον τους γι’ αυτό το μπαχαρικό. Υπάρχουν πάνω από 5.000 μελέτες σχετικά με τις ευεργετικές…
Συνηθίζετε να κοιμάστε κουλουριασμένοι σε εμβρυϊκή στάση ή σας παίρνει ο ύπνος μόνο ανάσκελα; Οι περισσότεροι από εμάς συνηθίζουν να κοιμούνται σε μια συγκεκριμένη στάση. Η συνήθεια αυτή, είτε ηθελημένη…
Αν ασκείστε τακτικά, τρώτε υγιεινά, αλλά εξακολουθείτε να μη μπορείτε να χάσετε βάρος, ο λόγος θα μπορούσε να είναι μια ορμόνη που παράγουμε όλοι και ονομάζεται κορτιζόλη. Η κορτιζόλη, είναι…
Το σκορβούτο, μια ασθένεια που συνδέεται παραδοσιακά με τους ναυτικούς οι οποίοι απουσίαζαν για μεγάλα χρονικά διαστήματα από το σπίτι τους, έκανε αναπάντεχα την επανεμφάνισή του στην Αυστραλία, με τους…
Οι Κινέζοι και οι Ινδοί χρησιμοποιούν τονωτικά από πιπερόριζα για να θεραπεύσουν τις ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων και των ημικρανιών, για πάνω από 4.700 χρόνια. Η πιπερόριζα, η οποία περιέχει πάνω από…
Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε την καλύτερη σπιτική κρέμα, η οποία θα σας βοηθήσει να αναζωογονήσετε το δέρμα σας και θα σας κάνει να δείχνετε 10 χρόνια…
Λένε ότι τα άτομα με λιπαρό δέρμα είναι τυχερά, γιατί όλη αυτή η πρόσθετη υγρασία δρα ως προστασία από τις ρυτίδες, όταν γερνούν. Καλά όλα αυτά, αν είσαι 50. Αλλά…
Εάν ασκείστε τακτικά, τρώτε υγιεινά αλλά εξακολουθείτε να μην μπορείτε να χάσετε βάρος, ο λόγος θα μπορούσε να είναι μια ορμόνη που όλοι μας παράγουμε και ονομάζεται κορτιζόλη. Είναι πολύ…
Οι δημόσιες τουαλέτες δεν είναι το καλύτερο και το πιο υγιεινό μέρος. Συχνά αλλάζουμε γνώμη και προτιμούμε να κρατηθούμε μέχρι να βρούμε ένα πιο καθαρό μέρος! Ποιος ξέρει ποιος έχει…
Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία εμφανίζονται στο δέρμα περιοχές με υποκείμενο λίπος, δίνοντάς στην επιδερμίδα άμορφο εμφάνιση γεμάτη λακκάκια. Εμφανίζεται συνήθως μετά την εφηβεία,κυρίως στους γλουτούς και τους…