Ποια τα 10 καθημερινά τρόφιμα που προκαλούν καρκίνο; Όταν οι ειδικοί μιλούν για το φαγητό που προκαλεί καρκίνο, μιλούν για τις καρκινογόνες ουσίες που περιέχουν τα τρόφιμα, καθώς και τις…
Είναι καίριας σημασίας να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε και με ποια σειρά, σε περίπτωση που εσείς, ή κάποιο δικό σας πρόσωπο πάθει έγκαυμα. Ένα ατύχημα στην κουζίνα με καυτό…
Θέλεις να απαλλαχθείς από το ενοχλητικό σωσίβιο της κοιλιάς; Αυτό το δρόμο πρέπει να ακολουθήσεις. Έκανες κοιλιακούς και ακολούθησες την ειδική διατροφή που εξαφανίζει τα παχάκια και το λίπος στην…
Η υπέρταση (υψηλή πίεση αίματος) είναι μια από τις πιο διαδεδομένες ασθένειες της σύγχρονης εποχής. Συνδέεται με την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, τα αλμυρά τρόφιμα, την παχυσαρκία, την αυξημένο…
Άλλαξε το σώμα σου με μερικά λεπτά γυμναστικής, τρεις φορές την εβδομάδα. Αν θέλεις να αποκτήσεις όμορφο σώμα αλλά δεν έχεις χρόνο να πηγαίνεις στο γυμναστήριο ή τέλος πάντων βαριέσαι…
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε διαβάσει ή δει στην τηλεόραση γυναίκες που λένε «όχι» στο ξυραφάκι, μένοντας αξύριστες. Νέα έρευνα έδειξε πως η επιλογή των γυναικών να αφήσουν…
Αν η δουλειά σας απαιτεί να κάθεστε σε γραφείο ή πολλή ορθοστασία, μπορεί να παρατηρήσετε διάφορους πόνους στην πλάτη ή ακόμη και τον αυχένα σας. Θα πρέπει όμως να είστε…
Τα litchi (λίτσι) είναι πλούσια σε φυτικές ίνες που βοηθούν στη διατήρηση της βέλτιστης υγείας του εντέρου όπως και του υγιούς βάρους. Περιέχουν ολιγονόλη, η οποία περιέχει μια σειρά από…
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια διαταραχή όπου το άτομο αισθάνεται πολύ κουρασμένο. Οι αιτίες του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης παραμένουν ασαφείς, και τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη διαταραχή αυτή…
Διατροφή και άσκηση σε συνδυασμό μπορούν να φέρουν ορατά αποτελέσματα σε όσους θέλουν να χάσουν κάποια περιττά κιλά. Υπάρχουν μάλιστα και τρόφιμα που έχουν την ιδιότητα είτε να «ξυπνούν» τον…
Ένας από τους παράγοντες που παίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια των κιλών είναι η ώρα της ημέρας που τρώμε το κάθε γεύμα. Πρωινό και μεσημεριανό δεν έχουν τόση σημασία όσο…
Δείτε τι θα συμβεί αν ρίξετε γιαούρτι στη λεκάνη της τουαλέτας. Δοκιμάστε σήμερα αυτό το εύκολο τρικ με το γιαούρτι και δείτε τι θα συμβεί στη λεκάνη της τουαλέτας σας.…
Ένα από τα μυστικά που έχω μοιραστεί μαζί σου είναι ότι σε πολλές περιπτώσεις μπορείς να αδυνατίσεις τρώγοντας. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν καταναλώνεις τα λεγόμενα magic foods που επιταχύνουν το μεταβολικό ρυθμό και την καύση λίπους. Σου…
Το καστορέλαιο έχει φαρμακευτικά και βοηθητικά πλεονεκτήματα λόγω του ότι είναι κατά των οξειδωτικών, και εχθρικό προς τις βακτηριακές ιδιότητες και τα ακόρεστα λίπη. Το καστορέλαιο φαίνεται να είναι όπως το ελαιόλαδο…
Ο ιατρικός όρος για το κριθαράκι είναι “hordeolum”. Μπορεί να αναπτυχθεί τόσο εξωτερικά, όσο και εσωτερικά. Συχνά, εμφανίζεται ως ένα ορατό υπόλευκο ή κιτρινωπό μικρό εξόγκωμα που μοιάζει πολύ με…
Εάν είχατε ποτέ ένα επεισόδιο ουρικής αρθρίτιδας, ξέρετε ότι είναι ένας πολύ επώδυνος τύπος αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από κρυστάλλους ουρικού οξέος που σχηματίζονται μέσα στις αρθρώσεις. Θα πρέπει…
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι με ομάδα αίματος 0 είναι ξεχωριστοί. Είναι παραγωγικοί και ισχυροί. Ωστόσο, όταν στρεσάρονται θυμώνουν, γίνονται παρορμητικοί και υπερκινητικοί. Η κακή διατροφή, οι ανθυγιεινές συνήθειες,…
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια διαταραχή όπου το άτομο αισθάνεται πολύ κουρασμένο. Οι αιτίες του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης παραμένουν ασαφείς, και τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη διαταραχή αυτή…
Όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχουν 4 διαφορετικές ομάδες αίματος: Α, Β, ΑΒ και Ο. Καθεμιά από αυτές έχει θετικό ή αρνητικό παράγοντα RH. Η ομάδα αίματος σας καθορίζεται πριν την γέννα.…
Καλοκαίρι χωρίς καρπούζι γίνεται; Δεν γίνεται. Είναι το πιο αναζωογονητικό και δροσιστικό φρούτο της εποχής. Εκτός όμως από την άμεση ενυδάτωση που προσφέρει, γνωρίζετε ότι διαθέτει και άλλα πολύ σημαντικά…
Το σώμα μας παρόλου που τις περισσότερες φορές απομακρύνει τις περιττές ουσίες μόνο του με δικές του φυσικές λειτουργίες, κάποιες φορές η επιτέλεση αυτών των λειτουργιών είναι δύσκολη καθώς μπορεί…
1. Φοράτε καθημερινά φλατ Τα φλατ παπούτσια δεν υποστηρίζουν καλά τα πόδια, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στη φτέρνα, ακόμη και σε τενοντίτιδα. Εάν σκοπεύετε να περπατήσετε πολύ, να επιλέγετε…
Το σώμα μας παρόλου που τις περισσότερες φορές απομακρύνει τις περιττές ουσίες μόνο του με δικές του φυσικές λειτουργίες, κάποιες φορές η επιτέλεση αυτών των λειτουργιών είναι δύσκολη καθώς μπορεί…
Είμαι σίγουρη ότι πέρασες τέλεια χθες βράδυ! Βγήκες, χόρεψες, φλέρταρες, ήπιες. Και για να γίνω πιο συγκεκριμένη, ήπιες αρκετή μπύρα. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να ξεχάσεις τις όμορφες βραδινές στιγμές που…
Με όπλο την επιθυμία μας για κάτι λαχταριστό και λάβαρο τη συνείδηση μας για υγιεινή διατροφή, επιλέξαμε το ιδανικό παγωτό για το καλοκαίρι. Καλοκαίρι, απόγευμα, εκεί γύρω στις 5. Σύνηθως εκείνη…
Να είστε πολύ προσεκτικοί με την κατανάλωσή του. Μπορεί σε μικρές ποσότητες το λεμόνι να κάνει καλό στον οργανισμό μας ωστόσο αν καταναλώνουμε καθημερινά μεγάλη ποσότητα είναι βλαβερό. Συνήθως τα…
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους με ένα φλυτζάνι αχνιστό καφέ. Στην πραγματικότητα, ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα σε όλο τον κόσμο. Εκτός από την…
Το καλοκαίρι είναι στο αποκορύφωμά του, και αυτό σημαίνει χρόνο στην παραλία και διασκέδαση στον ήλιο. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να σημαίνει και εγκαύματα από τον ήλιο. Η καλύτερη άμυνα κατά…
Mερικές χιουμοριστικές αστρολογικές… διαπιστώσεις για να τους ξεχωρίζεις, ενώ θα βρίσκεσαι στην παραλία. Κάτω από τις ομπρέλες, μέσα ή έξω από τη θάλασσα, το κάθε ζώδιο έχει το δικό του…
Αυτός είναι ένας από τους πιο γρήγορους και αποτελεσματικούς φυσικός τρόπους για την αφαίρεση των ανεπιθύμητων τριχών από την ευαίσθητη περιοχή. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και απομακρύνετε την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα…