Θέλει κότσια για να ανέβεις σε μια σκηνή και να αρχίζεις να χορεύεις. Θέλει όμως περισσότερα κότσια εάν φοράς μπικίνι και δε συμβαδίζεις με τα κοινωνικά πρότυπα μιας όμορφης και…
Γρήγορο περπάτημα, ποδήλατο, πλήρης ύπνος και κυρίως ηρεμία, μπορεί να αποδειχθούν σωτήρια για τη σιλουέτα. Συγκεκριμένα, η ποδηλασία και το γρήγορο περπάτημα βοηθούν τις γυναίκες να ελέγξουν το βάρος τους,…
Ο απώτερος στόχος των μοναχών Σαολίν είναι να φτάσουν στη φώτιση, απαλλάσσοντας τον εαυτό τους από τις γήινες επιθυμίες. Αλλά ο τρόπος που προσπαθούν να το κάνουν αυτό, είναι τόσο…
Τις βασικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος, λίγο ή πολύ, όλοι μας τις γνωρίζουμε. Υπάρχουν όμως και κάποιες άγνωστες λειτουργίες που είναι λίγο περίεργες, αλλά και εντυπωσιακές. 1. Τα αποτυπώματα των…
Η ζωή είναι λίγο περίπλοκη, αλλά για τις γυναίκες φαίνεται να είναι πάντα λίγο δυσκολότερη. Γιατί συμβαίνει αυτό; Συνοδευόμενες από διάφορες συναισθηματικές αλλαγές που κάθε γυναίκα μπορεί να έχει αναμφίβολα…
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας ναός, φιλοξενεί εκατομμύρια δραστηριότητες που στο άθροισμά τους μας χαρίζουν την ζωή. Γι’ αυτό και πρέπει να το προσέχουμε… Πάμε να δούμε μερικές από τις…
Μπορεί τα ροφήματα πρωτεΐνης να είναι αποτελεσματικά, αλλά ένα από τα βασικά συστατικά της ισορροπημένης διατροφής είναι η ποικιλία. Γι’ αυτό προτίμησε τροφές που περιέχουν όλη την γκάμα αμινοξέων, αλλά…
Μια παραφουσκωμένη φωτογραφική συλλογή από πολύ γυμνασμένα άτομα που ίσως το παράκαναν λιγάκι…