ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Δείτε τι μπορείτε να πάθετε αν τρώτε πολλές μακαρονάδες

Επιστήμονες από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, ανέλυσαν τη διατροφή 43.000 γυναικών και κατέληξαν σε πολύ σημαντικά συμπεράσματα για τις επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης υδατάνθρακα στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι…

Read more

Η κατάθλιψη στη δουλειά σας: Πως θα την αντιμετωπίζετε;

Η κατάθλιψη και η κούραση στο χώρο εργασίας απειλεί πολλούς εργαζομένους. Είναι σημαντικό να είμαστε σε θέση να αντιλαμβανόμαστε πότε έχουμε συμπτώματα κατάθλιψης και να λαμβάνουμε μέτρα αντιμετώπισης. Περνούμε ένα…

Read more

Θυμήσου αυτά τα 13 πράγματα όταν ένα δικό σου άτομο πάσχει από κατάθλιψη!

Η κατάθλιψη είναι μία από τις χειρότερες εμπειρίες που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος. Τις περισσότερες φορές νιώθει λυπημένος, άλλες κενός, ενώ υπάρχουν και οι στιγμές που δε νιώθει τίποτα…

Read more

Φωτογράφος προσπαθεί να αποδείξει πως αισθάνεται ένα άτομο όταν έχει άγχος

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι ένα θέμα το οποίο έχει γίνει πολύ συχνές φαινόμενο στις μέρες μας. Μία από τις πιο συχνές διαταραχές της ψυχικής υγείας στις Ηνωμένες Πολιτείες…

Read more

Με ποιους τρόπους να αντιμετωπίσετε το άγχος και την κατάθλιψη

Αντιμέτωποι με το άγχος, το οποίο ορισμένες φορές οδηγεί μέχρι και στην κατάθλιψη, έρχονται πολλοί άνθρωποι, λόγω των γρήγορων ρυθμών ζωής, αλλά και των οικονομικών προβλημάτων. Πέραν της φαρμακευτικής αγωγής,…

Read more

Κατάθλιψη είναι… Ένα ευφυέστατο βίντεο που πρέπει να δείτε.

Στα χειρότερά της, η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια τρομακτική και εξουθενωτική ασθένεια. Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο ζουν με αυτή την κατάσταση, ενώ οι περισσότεροι από αυτούς και…

Read more

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης και πως μπορεί να αντιμετωπιστεί

Η κατάθλιψη είναι μία σοβαρή ασθένεια που χρήζει άμεσης θεραπείας. Στην Ευρώπη, περίπου ένας στους τέσσερις ετησίως εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης ή άγχους. Διαταραχές ύπνου και διατροφής, απώλεια διάθεσης και αισιοδοξίας,…

Read more