Τα ξηρά πόδια με τάση να ξεφλουδίζουν είναι όχι μόνο αντιαισθητικά, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε έντονο πόνο και λοίμωξη. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που λειτουργούν ενάντια στο…
Όταν έχουμε προβλήματα με μολύνσεις και ιώσεις, συνήθως χρησιμοποιούμε αντιβιοτικά. Ήρθε ο καιρός να απαλλαγούμε από αυτά με φυσικές λύσεις. Χρησιμοποιώντας τις φυσικές θεραπείες, συστατικά με αντι-ιικές, αντιβακτηριακές ιδιότητες. Συνήθως,…
Μήπως τα επιπλέον κιλά που δείχνει η ζυγαριά σας είναι πλασματικά; Αρκετές φορές το «φούσκωμα» και το «πρήξιμο» που μπορεί να νιώθουμε δεν οφείλεται σε αύξηση λίπους αλλά στην κατακράτηση…
Οι Ελβετοί ανησυχούν για το ρόλο που μπορούν να διαδραματίσουν τα αποσμητικά, και συγκεκριμένα τα άλατα αλουμινίου στα αντιιδρωτικά, στον καρκίνο του μαστού και παίρνουν μέτρα για να κάνουν κάτι…
Το να βγάλετε εντελώς τη ζάχαρη από τη ζωή σας σαφώς και δεν είναι εύκολη υπόθεση, αν όμως μάθετε τα θετικά που θα προκύψουν από μια τέτοια δραστική αλλαγή ίσως…
Η τεκίλα, το «εθνικό» ποτό του Μεξικού, δεν χρησιμεύει μόνο για να φτιάχνετε δροσερά κοκτέιλ! Μπορεί να ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως σύμφωνα με τα διαθέσιμα επιστημονικά…
Αν ενδιαφέρεστε υπερβολικά για την υγεία σας δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε την παρακάτω φυσική θεραπεία.. Είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες και πραγματικά μπορεί να κάνει θαύματα με…
Eπειδή κανένας δεν θα αγοράσει δικό του εξοπλισμό για Pilates στο σπίτι κι επειδή δεν έχουν όλοι το budget για να κάνουν μαθήματα Pilates, η Karen Lord ιδρύτρια του Karen…
Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε ούτε ένα ευρώ για να πάτε στο κομμωτήριο και να σώσετε τις κατεστραμμένες σας άκρες. Υπάρχει λύση να τις διορθώσετε μόνοι σας με ένα υλικό που…
Θα έχετε σίγουρα ακούσει για το θαυματουργό «ρόφημα» που περιέχει μέλι και κανέλα. Oi φανς της δίαιτας αυτής ισχυρίζονται ότι το ρόφημα αυτό βοηθά στην καταπολέμηση της συσσώρευσης λίπους και…
Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι τοξικές, επικίνδυνες και ανασφαλής. Εδώ είναι μια λίστα με τα είδη των τροφίμων που θα πρέπει να είστε προσεκτικοί … Ακόμα κι αν καταναλώνετε ta…
Το έχεις ακούσει σίγουρα και ίσως το έχεις πει κιόλας: «Όχι, εντάξει, το ελέγχω, καπνίζω λίγα τσιγάρα τη μέρα εγώ». Και κάπως έτσι συνεχίζει κάποιος, λιγάκι απενεχοποιημένα, τη συνήθεια αυτή…
Το κολλαγόνο είναι απαραίτητη πρωτεΐνη του οργανισμού, που μεγαλώνοντας, μειώνεται με γοργούς ρυθμούς, ειδικά στις γυναίκες, προκαλώντας το φαινόμενο της γήρανσης. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα πολύ διαδεδομένο προϊόν για…
Οι σπόροι του καρπουζιού μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Τα ζουμερά καρπούζια είναι εξαιρετικά νόστιμα και δροσιστικά, ειδικά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Είναι πλούσια με βιταμίνη C,…
Επειδή είναι σχετικά επιθετικό, για να αποφύγετε τυχόν ανεπιθύμητες παρενέργειες είναι σημαντικό να θυμάστε να διαλύετε το ξύδι στο νερό πριν το χρησιμοποιήσετε ως στοματικό διάλυμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν…
Οι περισσότεροι από εμάς ταυτίζουν το Αλτσχάιμερ με την απώλεια μνήμης, με αποτέλεσμα να ανησυχούν όταν οι ίδιοι ή κοντινά τους πρόσωπα αρχίζουν να μη συγκρατούν τόσες πληροφορίες όσες παλιότερα…
Τι ξέρετε ακριβώς για τους κινδύνους της αγοράς διαφόρων ειδών πλαστικών μπουκαλιών νερού; Το πιο πιθανό είναι ότι κανείς δεν σας έχει πει μέχρι τώρα κάποιες λεπτομέρειες που πρέπει να…
Οι πρόγονοί μας έπιναν μπύρα. Οι Σουμέριοι στο λίκνο του πολιτισμού , έφτιαχναν μπύρα πριν από 5.000 χρόνια, σύμφωνα με το History Channel . Είχαν ακόμα και μια θεά της…
Αυτό είναι ένα από τα υγιέστερα και πιο νόστιμα πρωινά, επειδή περιέχει βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που βελτιώνουν την εμφάνιση του δέρματος, των μαλλιών και βοηθούν στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού.…
Όσο το καλοκαίρι πλησιάζει, οι άνθρωποι τείνουν να ιδρώνουν όλο και περισσότερο. Ο ιδρώτας, είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωής μας. 2,6 εκατομμύρια αδένες στο ανθρώπινο σώμα, εκκρίνουν ιδρώτα και…
Η έλλειψη σιδήρου από τον οργανισμό, είτε λόγω διατροφής, είτε λόγω κακής απορρόφησης, μπορεί να προκαλέσει σιδηροπενική αναιμία. Η αναιμία δεν είναι νόσος, είναι ένα σύμπτωμα και σύμφωνα με τους…
Η ινομυαλγία είναι μία μυοσκελετική διαταραχή που προκαλεί κούραση, πόνο στις αρθρώσεις, διαταραχές της μνήμης και αλλαγές της διάθεσης. Και ενώ η ινομυαλγία είναι η πιο κοινή μυοσκελετική διαταραχή μετά…
Όλοι είχαμε έναν συμμαθητή στο λύκειο ή το πανεπιστήμιο που δεν έκανε μπάνιο καθημερινά. Ήταν εμφανές από τα λιπαρά μαλλιά, τον ιδρώτα του δέρματος και φυσικά την ενοχλητική μυρωδιά του…
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου εκδηλώνεται στο κατώτερο τμήμα του πεπτικού σας συστήματος. Είναι ελάχιστα ξεχωριστός από τον καρκίνο του ορθού (ο καρκίνος που αναπτύσσεται πολύ κοντά στον πρωκτό) αλλά…
Οι ειδικοί παραδοσιακά συνιστούν να απολαμβάνουμε τουλάχιστον επτά ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Αν και ορισμένοι άνθρωποι καταφέρνουν να είναι λειτουργικοί και παραγωγικοί με λιγότερο ύπνο, αυτό δεν ισχύει για τους…
Ο οισοφάγος είναι ένας μυώδης σωλήνας με μήκος περίπου 30 εκατοστά ο οποίος συνδέει τον φάρυγγα με το στομάχι. Για λόγους χειρουργικής ανατομίας και για τον ακριβέστερο ανατομικό προσδιορισμό των…
Έτοιμη να ιδρώσεις; Το καλοκαίρι είναι μία ανάσα μακριά μας και η μέρα που θα φορέσουμε το μπικίνι μας και θα κάνουμε την πρώτη μας εμφάνιση στην παραλία δεν αργεί…
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υποστηρίζει ότι η παρασιτική μόλυνση είναι ένα κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει πάνω από 3,5 δισεκατομμύρια ανθρώπουςι. Ένα παράσιτο είναι ένας οργανισμός που ζει και τρέφεται με…
Η δίαιτα της πατάτας, όπως το ίδιο το όνομα λέει, έχει κύριο συστατικό τις πατάτες. Περιλαμβάνει επίσης ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και αν ακολουθήσετε ακριβώς τις οδηγίες, μπορείτε να…
Το να ξυπνάτε κάποιες φορές και να συνειδητοποιείτε οτι πήρατε μερικά κιλά είναι σύνηθες. Ακόμα κι αν γυμνάζεστε και τρώτε υγιεινά γεύματα, υπάρχουν πολλές συνήθειες που μπορεί να σας προκαλέσει αύξηση σωματικού…