Ο γνωστός σεφ, Σωτήρης Κοντιζάς είναι περήφανος μπαμπάς τριών παιδιών που απέκτησε με την σύζυγο του, Δέσποινα. Πολλές φορές, ο σεφ έχει κοινοποιήσει οικογενειακά στιγμιότυπα αλλά αυτή την φορά το απογείωσε.
Μπορεί οι επαγγελματικές υποχρεώσεις του να είναι αυξημένες, εν όψει και του νέου κύκλου του MasterChef, ο γνωστός σεφ φροντίζει να έχει μικρές καθημερινές απολαύσεις με τα παιδιά του αρκετές από τις οποίες μοιράζεται με τους διαδικτυακούς φίλους του.
Στην τελευταία του ανάρτηση ο Σωτήρης Κοντιζάς έχει φωτογραφίσει την μικρή κόρη του, την Ιζούμι ενώ τρώει το φαγητό της. «Εμείς έτσι τρώμε τον τραχανά», σχολίασε στην λεζάντα ο χαζομπαμπάς.