Η αυτοάμυνα είναι ό,τι πιο σημαντικό και χρήσιμο μπορεί να μάθει μια γυναίκα στις εποχές που ζούμε.
Παρακολουθήστε στο παρακάτω βίντεο, αυτόν τον άνδρα να μας δείχνει βήμα-βήμα πως να απελευθερωθούμε από μία τέτοια λαβή.
Μοιραστείτε το βίντεο! Είναι πολύ σημαντικό!