Το ότι διάφορα σημεία του σώματος μπορούν να επηρεάζουν διάφορες λειτουργίες μας είναι ευρέως γνωστό…
Το μασάζ όμως στο πιο πάνω σημείο μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του πονοκεφάλου, του στρες και τη διαταραχή του ύπνου.
Ο τρόπος είναι εύκολος. Βρες το σημείο ανάμεσα στα φρύδια σου. Κάνε μασάζ σε εκείνο το σημείο για 45 δευτερόλεπτα.
Επίσης, μεταξύ άλλων ηρεμεί το μυαλό, μειώνει τους πονοκεφάλους, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και καθαρίζει την ρινική συμφόρηση.
Πηγή: david-avramidis.gr