Βακτήρια
Σταματήστε για μια στιγμή και σκεφτείτε που περπατήσατε σήμερα. Δημόσιες τουαλέτες; Στο πάτωμά τους μπορεί κανείς να βρει περίπου 2 εκατομμύρια βακτήρια ανά τετραγωνικό εκατοστό, τη στιγμή που το κάθισμα της τουαλέτας έχεις μόλις 50. Αηδία!
Θέλετε στ’ αλήθεια όλα αυτά τα βακτήρια στο πάτωμα του σπιτιού σας, εκεί όπου παίζουν τα παιδιά σας;
Τοξίνες
Υπάρχουν αμέτρητες τοξίνες στο εξωτερικό περιβάλλον που μεταφέρονται μέσω των παπουτσιών στο σπίτι μας, από ζιζανιοκτόνα μέχρι και… σκόνη μόλυβδου!
Αμέτρητα τα οφέλη του να περπατάς ξυπόλυτος στο σπίτι σου – εκτός από το ότι το πόδι “αναπνέει”. Τα πόδια μας είναι πιο δυνατά και ευέλικτα, ενώ παράλληλα μένουμε γειωμένοι! Δείτε τι έχει να πει και ο David Wolfe για τα οφέλη της πρακτικής αυτής: