Τον χειμώνα είναι ακόμη πιο σημαντικό να προστατεύετε το ανοσοποιητικό σας.
Τα οφέλη της κατανάλωσης σκόρδου
Η αλυσίνη, η οποία αποτελεί βασικό συστατικό του σκόρδου, έχει αντιβακτηριδιακές, αντιιικές, αντιμυκητιασικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα και έχει την ικανότητα να ενισχύει το ανοσοποιητικό.
Για όλα αυτά και πολλά ακόμη προστατεύει τον οργανισμό κατά τη διάρκεια του χειμώνα.