Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Μια καλή μια ανάποδη,μια καλή μια ανάποδη,μια καλή μια ανάποδη. Ο επαναλαμβανόμενος ρυθμός του πλεξίματος, σας ηρεμεί,σας κάνει να αισθάνεστε άνετα και να συγκεντρώνεστε. Δεν είναι καθόλου παρατραβηγμένο να δείτε…
Η Κίνα παραμένει ο μεγαλύτερος παραγωγός ρυζιού στον κόσμου. Παράγουν πάνω από 200 εκατομμύρια τόνους το χρόνο και ένα μεγάλο κομμάτι του εξάγεται σε όλο τον κόσμο. Αυτό που προκαλεί…
Εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο, υποφέρουν τα βράδια από αϋπνίες. Καταβάλλουν τεράστιες προσπάθειες ώστε να μπορέσουν να κοιμηθούν, χωρίς κανένα αποτέλεσμα. Η συνεχής αϋπνία, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη…
Σαν να μην έφταναν ο πόνος, η αγωνία, η τομή και ό,τι άλλο φέρνει μαζί της η μητρότητα, οι γυναίκες που έχουν γεννήσει με καισαρική πρέπει να ανέχονται και όλους…
Ο καφές σε τονώνει και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό σωστά; Σωστά! Μάλιστα όπως υποστηρίζουν τελευταίες έρευνες, ο καφές και συγκεκριμένα ο ελληνικός, συμβάλλει στην αύξηση της μακροζωίας και στη βελτίωση της…
Το να αδυνατίσεις δυστυχώς θέλει κόπο, επιμονή και υπομονή. Να το πάρεις απόφαση και να παραμείνεις συνεπής και προσηλωμένηστο στόχο σου. Να ακολουθείς ένα σωστό διαιτολόγιο και να χάνεις κατά…
Η απειλή της μηνιγγίτιδας έχει πια περιοριστεί, είναι όμως υπαρκτή. Κάθε χρόνο, σημειώνονται περίπου 500.000 περιστατικά μηνιγγιτιδοκοκκικής νόσου σε όλο τον κόσμο, τα οποία προκαλούν περίπου 50.000 θανάτους -αριθμοί διόλου…
Το άγχος είναι ένα τρομερό συναίσθημα, ένα συναίσθημα που όλοι έχουμε ζήσει κάποια στιγμή στην ζωή μας. Οι κρίσεις πανικού είναι τρομακτικές και παρ’όλο που είναι συνήθως μικρές σε διάρκεια,…
Το σκόρδο είναι ένας καρπός που χρησιμοποιείται συχνά στη μαγερική, αλλά και που έχει πολλές ωφέλειες στην υγεία μας. Το σκόρδο είναι γνωστό από αρχαίους πολιτισμούς, που το χρησιμοποιούσαν για…
Οι αλλαγές στην εμφάνιση ή τη μορφολογία της γλώσσας μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό ασθενειών ή παθήσεων. Αναγνωρίστε τα «σημάδια» ώστε να διαπιστώσετε αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας. -Αν η…
Ποτέ δεν θα ξανακοιμηθείτε χωρίς να βάλετε φλούδα λεμονιού στην φτέρνα σας αφού διαβάσετε αυτό! Ένα από τα χειρότερα πράγματα είναι οι σκασμένες φτέρνες. Σίγουρα προσπαθήσατε με κρέμες και πέτρες…
Ο καρκίνος του παγκρέατος χαρακτηρίζεται συχνά από δυσμενή πρόγνωση και υψηλά ποσοστά θνησιμότητας κι αυτό γιατί εξαπλώνεται ταχύτατα και σπάνια διαγιγνώσκεται σε αρχικό στάδιο. Εμφανή συμπτώματα συνήθως εκδηλώνονται όταν ο…
Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι η κακή στάση του σώματος είναι η κύρια αιτία προβλημάτων και πόνων στις αρθρώσεις, στα πόδια και την πλάτη. Τέτοια θέματα μπορεί να προκαλούν ακόμα περισσότερες…
Η θεραπεία της χρόνιας βρογχίτιδας και του βήχα, αποτελεί μεγάλο πρόβλημα. Δεν είναι λίγες οι φορές που χορηγούμαστε φάρμακα, χωρίς να έχουμε το αποτέλεσμα που περιμέναμε. Παρακάτω, σας προτείνουμε μια…
Το σέλινο, είναι ένα απίστευτα υγιεινό λαχανικό που μπορείτε να προσθέσετε σε σαλάτες αλλά και σε πολλά άλλα γεύματα. Είναι πολύτιμο για την υγεία του σώματός μας και για αυτό…
Αν ροχαλίζετε-ή ακόμα χειρότερα, κοιμάστε δίπλα σε κάποιον που το κάνει- σίγουρα θα έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να απαλλαγείτε από αυτή τη συνήθεια. Το ένα τέταρτο των ενηλίκων ροχαλίζουν…
Ποιός άραγε να θέλει το πόνο στη μέση ή στον αυχένα; Η απάντηση είναι τόσο απλή αφού σε κανέναν δεν αρέσει να πονάει. Ωστόσο ο πόνος στην πλάτη είναι μια…
Το λάδι του μαύρου πιπεριού είναι πλούσιο σε χρήσιμα μέταλλα και βιταμίνες. Για παράδειγμα, περιλαμβάνει βιταμίνη-Α (β-καροτένιο), η οποία είναι πολύ ευεργετική για την υγεία των ματιών σας καθώς επίσης…
Σήμερα, μοιραζόμαστε μαζί σας τους 15 καλύτερους τρόπους να είστε σε φόρμα και να κάψετε περισσότερες θερμίδες. Παρακάτω αναφέρονται με αριθμούς οι θερμίδες που μπορείτε να κάψετε ανά ώρα αν…
H κέτσαπ είναι από τα αγαπημένα μας υλικά στο σουβλάκι, αλλά και πάνω από τις τηγανητές πατάτες. Πολλοί είναι εκείνοι που την χρησιμοποιούν καθημερινά μαζί με τα κρεατικά τους και…
Για πολλούς ανθρώπους, το να σηκωθούν από το κρεβάτι το πρωί, συχνά φαντάζει σαν τελετουργικό. Μερικοί άνθρωποι όταν ξυπνούν, λένε στον εαυτό τους «πέντε λεπτά ακόμα», και ξαπλώνουν πάλι στο…
Σε όλο τον κόσμο, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν διάφορα υλικά για να ετοιμάσουν το γεύμα τους. Από αλουμινόχαρτο, μέχρι ακριβά μαχαίρια, δεν υπάρχει τέλος στα εργαλεία που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα…
Ο χειμώνας πλησιάζει γρήγορα και αυτή την εποχή οι περισσότεροι είναι επιρρεπείς σε αναπνευστικές παθήσεις, όπως η βρογχίτιδα, που προκαλείται φλεγμονή και οίδημα των βλεννογόνων αδένων στην βρογχική δίοδο των πνευμόνων.…
Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας του 15 καλύτερους τρόπους για να γυμναστείτε και να κάψετε όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες. Δείτε πόσες θερμίδες μπορεί να κάψει ένα άνθρωπος βάρους 60…
Ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη των κιρσών είναι, φυσικά, η κληρονομικότητα, πράγμα που σημαίνει ότι πιθανόν θα το αντιμετωπίσετε, αν το έχει και κάποιος γονιός. Οι κιρσοί εμφανίζονται…
Έχουμε μιλήσει αναλυτικά για το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών και για τις κράμπες στα πόδια. Αυτές είναι παθήσεις που συμβαίνουν κυρίως το βράδυ όταν ετοιμάζεστε να κοιμηθείτε. Μπορεί να σας προκαλούν…
Φυσικά, το να πίνεις πραγματικό χυμό λεμονιού και το σωστό μέλι σε ζεστό νερό αποτελεί μια εντελώς διαφορετική εμπειρία, και με όλη τη διαφημιστική εκστρατεία γύρω από αυτό ξεκίνησα μια…
Τις περισσότερες φορές, το ροχαλητό είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει κυρίως αυτούς που συμβιώνουν με τα άτομα που ροχαλίζουν. Και εάν ο σύντροφός σας ροχαλίζει, σίγουρα θα καταλαβαίνετε τι εννοούμε.…
Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο έλεγε ο Ιπποκράτης, γι αυτό πρέπει να είναι καθαρό και πλήρως λειτουργικό. Δείτε με ποιο τρόπο μπορείτε να καθαρίσετε το έντερό σας. Ο…
Βρήκαμε 6 απλές ασκήσεις που θα ηρεμήσουν τα νεύρα σας: απαιτείται μόνο να αναπνέετε κανονικά. Όλες οι τεχνικές είναι δοκιμαστές και είναι προτιμώτερο να κάνετε τις ασκήσεις όχι παραπάνω από…