Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Οι έντονες ρυτίδες είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Υπάρχουν πολλά διαφημιζόμενα προϊόντα που υπόσχονται καλά αποτελέσματα αλλά τα περισσότερα κοστίζουν και είναι γεμάτα ανεπιθύμητες ουσίες. Εκτός από αυτό, τίποτα δεν μπορεί…
Η τροφή-σύμμαχος για ένα υγιές σώμα. Αν πίνεις λίγο νερό, δεν κοιμάσαι επαρκώς και έχεις στρες, καταναλώνεις μέσα στην ημέρα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι,…
Το λίπος στο συκώτι ή μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος, όπως λέγεται επιστημονικά, είναι νόσος που σχετίζεται με την παχυσαρκία και χαρακτηρίζεται από συσσώρευση λίπους στο ήπαρ. Η μη…
Πολλοί άνθρωποι ψάχνουν αποτελεσματικούς τρόπους να χάσουν βάρος. Είναι σημαντικό να πούμε πως αυτό δεν χρειάζεται να γίνει μειώνονται τις θερμίδες ή τα θρεπτικά που καταναλώνουμε. Για να έχουμε υγιεινή…
Σύμφωνα με κάποιους γιατρούς, υπάρχουν πιθανώς 10-13 κιλά αποβλήτων στο έντερο όλων και οι περισσότεροι δεν πιστεύουν καν πως είναι αλήθεια. Ωστόσο, το έντερο είναι ένα πολύ μεγάλο όργανο και…
Κάθε άτομο θέλει να έχει ωραίο πρόσωπο αλλά και μαλλιά προκειμένου να είναι ελκυστικό. Αλλά το να είναι ελκυστικός κάποιος μπορεί να εξαρτατάται και από ένα συγκεκριμένο τύπο σώματος. Κάποια…
Πολλά από αυτά τα έντομα που θα δείτε δεν ζουν στη χώρα μας, αλλά ποτέ κανείς δεν ξέρει. άποια από αυτά τα έντομα μπορεί να τα απαντήσετε τυχαία σε κάποιο…
Της δρος Μαρίας Ψωμά, ιατρού-μικροβιολόγου, διδάκτορος Πανεπιστημίου Αθηνών, μετεκπαιδευθείσα στην Ιατρική και Χειρουργική της Παχυσαρκίας (University of Paris) Οι περισσότερες απαιτούμε να μεταμορφωθούμε μέσα σε 1 μήνα. Έτσι, ξεκινάμε μια…
Σύμφωνα με μελέτες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Διεθνούς Ινστιτούτου Καρκίνου οι αιτίες που προκαλούν καρκίνο είναι περίπου γνωστές: 30% οφείλεται στο κάπνισμα, 33% στα τρόφιμα, 5% στην…
Οι μπανάνες είναι μια σούπερ τροφή που δίνουν στο σώμα μας όλα τα καλά συστατικά για να θριαμβεύσει. Είναι γεμάτες βιταμίνες, ίνες, και φυσικά σάκχαρα, όπως σουκρόζη και φρουκτόζη. Σε…
Η πιο πρόσφατη μελέτη σχετικά με τον κουρκουμά διαπίστωσε ότι η λήψη μιας κουταλιάς του γλυκού καθημερινά έχει τη δυνατότητα να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής εξίσου αποτελεσματικά με τρεις…
Πάντα μας έλεγαν να μην παραλείπουμε το πρωινό, γιατί είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας. Πράγματι, το φαγητό που τρώμε το πρωί μας παρέχει την ενέργεια που χρειαζόμαστε για…
Μια νέα ισχυρότερη θεραπεία κατά του καρκίνου ανέπτυξαν. Kαι άρχισαν ήδη να δοκιμάζουν επιστήμονες στη Βρετανία, με επικεφαλής έναν ελληνικής καταγωγής αιματολόγο. Δημιούργησαν με τη βοήθεια γενετικής τροποποίησης ένα νέο είδος υπερενισχυμένου ανοσοποιητικού κυττάρου,…
Οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους: Πάνω από 29 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ πάσχουν από διαβήτη, αλλά πάνω από 8 εκατομμύρια από αυτούς δεν το γνωρίζουν καν. Αν ο διαβήτης…
Οι περισσότεροι από εμάς συνήθως υποθέτουμε ότι η νοημοσύνη ενός παιδιού κληρονομείται και από τους δύο γονείς, αλλά κάναμε λάθος! Υπάρχει μόνο ένας γονέας που παίρνει τα εύσημα και είναι……
Οι παππούδες σας είχαν αλλεργίες σε φαγητά; Μία σύγκριση δείχνει την εξάπλωση της επιδημίας των αλλεργιών στα τρόφιμα από γενιά σε γενιά. Σύμφωνα με μία έρευνα του 2013, οι αλλεργίες…
Γιούλικα Σκαφιδά: «Το δικό μου δακτυλικό αποτύπωμα ονομάζεται και Σκλήρυνση κατά Πλάκας». Η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας δεν είναι μεταδοτική νόσος, δεν είναι κληρονομική πάθηση, ούτε ψυχική διαταραχή! Είναι μία αυτοάνοση…
Οι ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ, με επικεφαλής τον δρα Στίβεν Ρόζενμπεργκ και τη συμμετοχή του Έλληνα Νικόλαου Ζαχαράκη ανακάλυψαν ότι το ανοσοποιητικό σύστημα έχει την δυνατότητα να…
Καθώς μεγαλώνει το παιδί, αρχίζει να κάνει τις δικές του επιλογές, οπότε ο γονιός συχνά χρησιμοποιεί φράσεις όπως: «Σταμάτα», «Όχι», «Μην το κάνεις αυτό». Πως θα είναι άραγε τα πράγματα…
Ένας καθηγητής στο CCNY (The City College of New York) μίλησε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις μπανάνες. Είπε ότι η έκφραση «going bananas» είναι από τις επιπτώσεις της μπανάνας…
Δυστυχώς, δεκατέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο. Πολλές φορές η συγκεκριμένη ασθένεια είναι κληρονομική, ενώ σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο, τις περισσότερες φορές…
Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο αυτή η διατροφή φέρνει τα αποτελέσματα που “υπόσχεται”; Είναι κάτι…
Το ζήτημα του ύπνου είναι πολύ σημαντικό στην καθημερινότητά μας και πολλές φορές νιώθουμε κουρασμένοι, ακόμη κι αν έχουμε κοιμηθεί αρκετές ώρες. Ο κακός ή διακοπτόμενος ύπνος μπορεί, όμως, να…
Είμαστε ότι τρώμε και αυτό σίγουρα το ξέρετε. Αλλά όσα κάνουμε πριν από ένα γεύμα επηρεάζουν επίσης την υγεία μας. Σήμερα θα σας μιλήσουμε για 9 πράγματα που δεν θα…
Οι ημικρανίες είναι νευρολογική διαταραχή που προκαλεί επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους μέτριας ή και υψηλής έντασης. Σύμφωνα με μία έρευνα, οι ημικρανίες είναι η 3η πιο επικρατούσα αιτία αναπηρίας στον κόσμο. Επειδή…
Είναι γνωστό ότι τα οφέλη του να κοιμάται κάποιος γuμνός είναι πολλά. Σίγουρα υπάρχει ο σωστός τόπος και χρόνος να μείνουμε γuμνοί, αλλά τις περισσότερες φορές, δεν επωφελούμαστε από τα…
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αρκεί να τρώτε 40 γραμμάρια τυριού κάθε μέρα, για να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτά τα ευρήματα για την καρδιά προέρχονται από μια…
Εκτός από το βάρος, τη διατροφή και τις ανατομικές ιδιαίτερότητες, η στάση του σώματος είναι μια πραγματικά πονεμένη ιστορία, η οποία επιδεινώνεται σημαντικά από το σύγχρονο τρόπο ζωής. Όχι ότι η χειρονακτική…
Εάν έχεις υψηλή χοληστερίνη ή εάν τρέμεις μήπως αποκτήσεις, σίγουρα θα ψάχνεις κατά καιρούς τρόπους να τη μειώσεις μέσω της διατροφής σου ή των καθημερινών σου συνηθειών. Το ήξερες ότι…
Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία…