Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Μικρά γιατροσόφια γεμάτα παράδοση και εμπειρία κρυμμένη στις πιο όμορφες συζητήσεις με την “παλαιά” γενιά. 1. Γαρύφαλλο Το γαρύφαλλο λειτουργεί ως ένα αντι-φλεγμονώδες, αντι-βακτηριακό, αντιοξειδωτικό και αναισθητικό, το οποίο αποτελεί…
Θα μπορούσαν λοιπόν αυτά τα προιόντα να πωλούνται ελεύθερα ενώ μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στον οργανισμό, ακόμη και καρκίνο; Δυστυχώς υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα που πωλούνται κανονικά στα σουπερ-μάρκετ…
Η διατροφή των Εσκιμώων Ινουίτ που κατοικούν στην παγωμένη Γροιλανδία αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο θα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 αντισταθμίζουν τις επιπτώσεις από την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων…
Ο καθένας γνωρίζει ότι η κατανάλωση σκόρδου είναι ευεργετική. Είναι, όμως, αρκετά αποτελεσματικό στην πρόληψη και την θεραπεία πολλών ασθενειών ειδικά όταν το καταναλώνετε με άδειο στομάχι. Οι επιστήμονες έχουν…
Πλέον σπάνια κανείς συναντά παιδικό πάρτι χωρίς κάποιο φουσκωτό κάστρο όπου μπορούν να χοροπηδάνε με τις ώρες σαν κατσίκια! Υποτίθεται πως είναι ασφαλή, δυστυχώς όμως τα ατυχήματα σε αυτές τις…
Τι είναι η δυσκοιλιότητα Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή των συνηθειών του εντέρου. Χαρακτηρίζεται από τη μείωση της συχνότητας των κενώσεων και από την αλλαγή της σύστασής τους (τα κόπρανα…
Ο στιγμιαίος καφές αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα ροφήματα, κάνοντας την κατανάλωσή του για κάποιους κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Συνήθως, το πρωί ο περισσότερος κόσμος πίνει έναν φραπέ ή…
Σε πρόστιμο 136.523 ευρώ καταδικάστηκε wine bar στη Βρετανία καθώς πριν από δυο χρόνια σέρβιρε ποτό με υγρό άζωτο σε 18χρονη με αποτέλεσμα η υγεία της να μπει σε μεγάλες…
Το να έχετε κρύα χέρια, ακόμη και όταν δεν είστε σε ένα κρύο περιβάλλον δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Τα κρύα χέρια είναι ορισμένες φορές μία μέθοδος της φυσικής αντίδραση του…
Προκειμένου το σώμα σας να λειτουργήσει, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε αρκετά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στην καθημερινή διατροφή σας με πραγματικά υγιεινά τρόφιμα. Σημάδια ότι χρειάζεστε περισσότερη Βιταμίνη Α…
Όπως και πολλοί άνθρωποι, δεν είχαμε ξανακούσει για τις πέτρες αυτές μέχρι… σήμερα. Το κανάλι του YouTube “Gross Science” αποφάσισε λοιπόν να φτιάξει ένα βιντεάκι για να μας εξηγήσει περί…
Για χρόνια, οι γιατροί συνιστούσαν την καθημερινή λήψη ασπιρίνης ως μια απλή και αποτελεσματική μέθοδο για την μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου σε ορισμένους άνδρες και γυναίκες. Τώρα, για πρώτη φορά,…
Τα παιδιά που εκτίθενται σε εντομοκτόνα σε εσωτερικούς χώρους είναι σχεδόν κατά 50% πιο πιθανό να αναπτύξουν λευχαιμία ή λέμφωμα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση…
Μισείτε το τρέξιμο αλλά λατρεύετε το περπάτημα; Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για την Αρτηριοσκλήρωση, τη Θρόμβωση και την Αγγειακή Βιολογία, η…
Κάθε 3 λεπτά, κάποιος πηγαίνει στο νοσοκομείο εξαιτίας αλλεργικής αντίδρασης σε τροφές – foodallergy.org Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2013 από το Centers for Disease Control and Prevention, οι…
Είναι περιττό να περιγράψει κάποιος το πολύ μεγάλο πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, το οποίο ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη. Το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής (ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ.), που είναι ένας κοινωφελής, μη κερδοσκοπικός…
Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρία, δείχνει πως ο μεσημεριανός ύπνος συνδέεται με μειωμένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης σε άτομα που πάσχουν από υπέρταση. Σκοπός της μελέτης ήταν…
Όσο απίστευτο και αν σας ακούγεται, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι ουσίες που περιέχουν τα κάστανα, μπορούν με τη σωστή προεργασία να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις αντιαισθητικές φλέβες…
Η σωστή διατροφή είναι αναγκαίο να αποτελεί ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας συμπεριλαμβάνοντας φρέσκα φρούτα και λαχανικά, πλούσια σε βιταμίνες. Τρώγοντας σωστά νιώθουμε υγιείς, έχουμε μεγαλύτερη ενέργεια με αποτέλεσμα…
Πονοκέφαλος Εκτός από ενοχλητικός, ένας πονοκέφαλος που συνήθως οφείλεται σε ευαισθησία σε συγκεκριμένες μυρωδιές, αλλεργίες, στρες ή αφυδάτωση, μπορεί να είναι σημάδι κάτι πιο σοβαρού. Αν το πρόβλημα είναι χρόνιο,…
Βακτήρια Σταματήστε για μια στιγμή και σκεφτείτε που περπατήσατε σήμερα. Δημόσιες τουαλέτες; Στο πάτωμά τους μπορεί κανείς να βρει περίπου 2 εκατομμύρια βακτήρια ανά τετραγωνικό εκατοστό, τη στιγμή που το…
Το μούδιασμα είναι η αίσθηση όταν δεν μπορείτε να νιώσετε σχεδόν τίποτα σε κάποιο μέρος του σώματός σας. Πολλές φορές την αίσθηση αυτή την περιγράφουμε ως “καρφίτσες” στο δέρμα, αφού…
Στην καθημερινότητα μας ίσως σχεδόν κανείς να μην έχει σκεφτεί ότι υπάρχει συσχετισμός ανάμεσα στο θυρεοειδή αδένα και στο έντερο. Στην αρχαία Ελλάδα οι γιατροί – θεραπευτές είχαν άλλη άποψη.…
Εξωτερικά αυτό το φρούτο μπορεί να θυμίζει σαν να βγήκε από το Τζουράσικ Παρκ και να μυρίζει εξαιρετικά άσχημα, αλλά μην σας ξεγελά η εμφάνισή του. Πρόκειται για ένα μοναδικό…
Αρκετές διάσημες κυρίες, όπως η Γκουίνεθ Πάλτροου, η Τζένιφερ Άνιστον και η Κλόντια Σίφερ, συνηθίζουν να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα χλιαρό ποτήρι νερό με λεμόνι για να αποτοξινώσουν…
Έχουμε όλοι ακούσει πόσο σημαντικό είναι να πίνουμε μία αρκετά μεγάλη ποσότητα νερού όλη την ημέρα. Αλλά λίγοι από εμάς το κάνουμε αυτό και δεν το τηρούμε όπως θα έπρεπε.…
Μερικά από τα πιο κοινά προβλήματα μεταξύ των γυναικών που είναι ορατά, είναι το σπάσιμο των τριχοειδών αγγείων, οι ορατές φλέβες ή τα πονεμένα και πρησμένα πόδια. Αυτά όλα είναι…
Από τότε που ήμασταν μικρά, οι γονείς μας πάντα μας έλεγαν ότι πρέπει να στρώνουμε το κρεβάτι μας προκειμένου να γίνουμε πιο υπεύθυνοι. Παρόλα αυτά, οι επιστήμονες σήμερα υποστηρίζουν ότι…
Τα μαλλιά μας είναι στολίδι μας, μπορεί να φτιάξουν ή να χαλάσουν την συνολική εικόνα μας. Τα υγιή και όμορφα μαλλιά χρειάζονται λίγη συντήρηση και απλά το χτένισμα είναι αρκετό…
Την επόμενη φορά που θα βρείτε στο ψυγείο σας μακαρόνια της προηγούμενης ημέρας, μην κάνετε το λάθος να τα πετάξετε, καθώς όπως αποδείχτηκε, τα κρύα ζυμαρικά όχι μόνο δεν επιβαρύνουν…