Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
Πότε ήταν η τελευταία φορά που σκεφτήκατε τον τύπο του αίματος σας; Δεν είναι ακριβώς το είδος του πράγματος που σκέφτεστε μόλις σηκώνεστε από το κρεβάτι. Τουλάχιστον όχι μέχρι να…
Μια γυναίκα πέφτει για ύπνο μια λογική ώρα ξέροντας ότι την περιμένει μια σημαντική μέρα – ακόμα ένας λόγος να κοιμηθεί πριν πάει στην δουλειά. Αλλά ξαφνικά το σώμα της…
Η υγιεινή είναι απαραίτητη τόσο για την προσωπική μας ασφάλεια και υγεία όσο και για τις κοινωνικές διαντιδράσεις και συναναστροφές μας. Βέβαια, η δροσερή αναπνοή δεν είναι τόσο εύκολη όσο…
To ισχιακό νεύρο είναι από τα μεγαλύτερα νεύρα του σώματος, ξεκινώντας από το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης, περνάει από τους γλουτούς και καταλήγει στο κάτω μέρος του ποδιού. Λόγω…
Οι επαγγελματίες υγείας συμβουλεύουν να μην πετάμε την πέτσα από το κοτόπουλο μας. Τώρα, μπορούμε να απολαύσουμε την πετσούλα του χωρίς ενοχές! Η αφαίρεση της πέτσας απ’το κοτόπουλο πάντα με…
Ο πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί είτε από το άγχος, την κούραση ή από τη σωματική υπερφόρτωση. Και ενώ οι περισσότεροι ασθενείς θεραπεύουν τους πονοκέφαλους με ασπιρίνη, ξεχνούν ότι ένα συνθετικό…
Ο πυρετός ενός παιδιού είναι πολύ αγχωτικό πράγμα για κάθε γονιό. Ωστόσο, οι πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει οτι αν το παιδί σας είναι απολύτως υγιές, τότε ο πυρετός δεν είναι…
Τα μαύρα στίγματα στην μύτη ταλαιπωρούν πολύ κόσμο.Πρόκειται ουσιαστικά για ανοίγματα στην επιφάνεια του δέρματος που εμφανίζονται όταν ένας πόρος διευρύνεται, με αποτέλεσμα να γεμίζει με βακτήρια, και νεκρά κύτταρα…
Πολλοί θέλουν να χάσουν κιλά και βασανίζονται με διάφορες δίαιτες, αλλά τα κιλά μένουν εκεί. Μερικές φορές το ότι κάποιος είναι υπέρβαρος δεν οφείλεται πάντα στην λάθος διατροφή ή στην…
Ένα απλό τεστ 19 ερωτήσεων αποκαλύπτει αν το μυαλό σας παραμένει κοφτερό ή αν η άνοια πρόκειται να σας χτυπήσει σύντομα την πόρτα! Το τεστ αξιολογεί καθημερινές συνήθειες που επηρεάζουν…
Όλο και περισσότερο ακούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας. Πράγματι η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά, αντιβακτηριδιακό και αντιφλεγμονώδες. Μειώνει την κακή χοληστερόλη LDL, βοηθά στον…
Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε ένα πρόγραμμα διατροφής που θα σας βοηθήσει να χάσετε μέχρι και 10 κιλά σε μόλις 1 εβδομάδα! Και το καλύτερο σχετικά με αυτό…
Ο φούρνος μικροκυμάτων είναι ένα μικρό θαύμα και μπορεί να μας γλιτώσει από πολλές ώρες αναμονής- εντάξει όχι πολλές, αλλά όταν πεινάς οι ώρες μέχρι να ζεσταθεί το φαγητό, σου…
Τι δείχνει έρευνα με ελληνική συμμετοχή Οι σαλάτες και το σπανάκι, που πουλιούνται έτοιμα κομμένα μέσα σε πλαστική σακούλα, αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα μόλυνσης από το βακτήριο σαλμονέλα, σύμφωνα με…
Οι τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα είναι επιρρεπείς σε φλεγμονή και κόκκινα σημάδια που δεν φεύγουν εύκολα. Γενικά, μια τρίχα που γυρίζει προς τα μέσα, δηλαδή αναπτύσσεται κάτω από…
Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε!!! Γνωρίζετε ήδη ότι το να πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι πραγματικά σημαντικό για την υγεία σας.…
Ρίξτε μια καλή ματιά στα νύχια σας και μπορεί να παρατηρήσετε ανεπαίσθητες μεταβολές στην υφή ή το χρώμα. Αυτές οι ατέλειες μπορεί να μην μοιάζουν πολύ ανησυχητικές σε σας, αλλά…
Όλες οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν ανεξήγητη αιμορραγία από τον κόλπο κάποια στιγμή κατά την αναπαραγωγική φάση της ζωής της, επομένως μην ανησυχείτε. Παρόλα αυτά, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε…
Ο δρ Mark Sandomirski, Ρώσος γιατρός, καθηγητής και ψυχίατρος, συμβουλεύει τους ασθενείς του σχετικά με το πώς μπορούν να απαλλαγούν από τις συνέπειες του άγχους με ένα πολύ απλό και…
H στοματική υγιεινή είναι ένα σημαντικό κομμάτι της υγείας του σώματος. Ένα υγιές στόμα μπορεί να προλάβει μολύνσεις που θέλουν να μπουν στο σώμα και κάποιες έρευνες δείχνουν ότι η…
Πόσες φορές τον χρόνο ξεκινάτε μία νέα δίαιτα; Έχει ποτέ αποτελέσματα; Εμείς πιστεύουμε πως η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να είναι αγχωτική ή περίπλοκη. Το μόνο που πρέπει να κάνετε…
Ανησυχία στους γονείς έχουν προκαλέσει τα πρώτα κρούσματα με ψείρες στα βλέφαρα μαθητών που έχουν εκδηλωθεί σε δημοτικό σχολείο του Ηρακλείου Αττικής. Οι ψείρες στα βλέφαρα δεν είναι συνηθισμένο φαινόμενο,…
Το να έχετε κρύα χέρια, ακόμη και όταν δεν είστε σε ένα κρύο περιβάλλον δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Τα κρύα χέρια είναι ορισμένες φορές μία μέθοδος της φυσικής αντίδραση του…
Απλές οδηγίες για ένα πολύ σοβαρό ζήτημα Με αφορμή περιστατικό που συνέβη αυτές τις μέρες, ενημερωθήκαμε από πολλούς σχετικούς με το ζήτημα φορείς (του Γενικού Χημείου του Κράτους συμπεριλαμβανομένου) για…
Τα χέρια και τα πόδια μας μπορούν να μας δώσουν ένα εξαιρετικό ποσό πληροφοριών σχετικά με την κατάσταση του οργανισμού μας. Έτσι και τα νύχια σας μπορεί να σας στείλουν…
Κάθε χρόνο περίπου 500 εκ. με 1.5 δις. παιδιά σε όλο τον κόσμο υφίστανται κάποια μορφή βίας, σύμφωνα με τον Ο.Η.Ε. Στην διάρκεια της πρόσφατης μεταναστευτικής και προσφυγικής κρίσης υπολογίζεται…
Η ετοιμότητα για επείγουσες καταστάσεις δεν είναι πάντα για το δικό μας καλό, αλλά και για το καλό κάποιου άλλου. Όσο πιο πολλά ξέρουμε για το τι να κάνουμε σε…
Ξέρατε ότι το κόκκινο πιπέρι μπορεί να εμποδίσει την καρδιακή προσβολή σ’ένα λεπτό;Έτσι καλό θα ήταν να το έχετε πρόχειρο τουλάχιστον στο ντουλάπι της κουζίνας σας γιατί ποτέ δεν ξέρετε…
Παρόλο που το μαγνήσιο παίζει τόσο σημαντικό ρόλο στη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, πολλοί είναι αυτοί που δεν γνωρίζουν ποια είναι η συνεισφορά του ή τι θα μπορούσε να…
Σχεδόν όλοι μας κάποια στιγμή θα χρειαστεί να ασχοληθούμε με το βήχα και το κρυολόγημα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του Χειμώνα, το οποίο μπορεί να είναι πραγματικά ενοχλητικό, αλλά εκτός…