Μάθετε τα τελευταία ιατρικά νέα για τις απεργίες, τα φάρμακα, τα βότανα και την εφαρμογή τους, τις δίαιτες και τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας.
1. Δεν κοιμάστε αρκετά Συνέπειες: -Επηρεάζει τον μεταβολισμό σας, επιβραδύνοντας τον. -Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, νιώθετε πεινασμένοι. -Αυξάνονται τα επίπεδα κορτιζόνης. -Γυμνάζεστε λιγότερο, επειδή νιώθετε κουρασμένοι. Συμβουλή: Πρέπει να κοιμάστε…
Ποια τα συμπτώματα της νέας γρίπης, που ταλαιπωρεί ολόκληρη την Ελλάδα; Μεγάλη αύξηση παρουσιάζει η δραστηριότητα της γρίπης, όχι μόνο στην Ελλάδα, αλλά γενικότερα στην Νότια Ευρώπη, με τα σοβαρά…
Λένε ότι ο πονόδοντος είναι ο πιο οξύς πόνος μετά τις ωδίνες του τοκετού. Και δεν έχουν άδικο! Συνήθως, εμφανίζεται απροειδοποίητα – συχνά μάλιστα μέσα στη νύχτα – και είναι…
Για αιώνες, οι άνθρωποι προσπαθούν να σπάσουν τον μυστικό κώδικα της ζωής. Αυτό γίνεται είτε παρατηρώντας τα αστέρια, είτε διαβάζοντας τις εποχές, είτε απλά κοιτάζοντας μέσα μας για να βγει…
Την ατάκα πρέπει να προσέξω λίγο τι τρώω, σίγουρα την έχεις πει έστω μια φορά στη ζωή σου κι αν δεν το έχεις κάνει, θα την πεις σύντομα να ξέρεις.…
Την ατάκα πρέπει να προσέξω λίγο τι τρώω, σίγουρα την έχεις πει έστω μια φορά στη ζωή σου κι αν δεν το έχεις κάνει, θα την πεις σύντομα να ξέρεις.…
Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια. Η ουρική αρθρίτιδα οφείλεται σε…
Πιείτε το κάθε πρωί και θα εξαλείψει όλα τα λίπη γύρω από το στομάχι σας σαν τρελό! Δυστυχώς, μία από τις πιο δύσκολες περιοχές εξάλειψης του λίπους είναι και η…
‘Μια αποτελεσματική και εύκολη δίαιτα που, εκτός από τη γρήγορη απώλεια κιλών, υπόσχεται να δώσει τέλος σε φούσκωμα και πρηξίματα. Το αγγούρι είναι ένα από τα πιο ολιγοθερμιδικά λαχανικά. Η…
Αν δεν χορτάσατε σοκαριστικές εικόνες απο ασθενείς που πάσχουν απο καρκίνο του πνεύμονα ή απο φραγή των αρτηριών τους τότε κρατηθείτε γιατί έρχεται πιο πλούσιο υλικο. Σύμφωνα με τις νέες…
Οι γιατροί έπαθαν πλάκα όταν δύο γυναίκες 22 και 44 ετών ανέφεραν επανειλημμένα παραστατικά τύφλωσης διάρκειας ως και 15 λεπτών Μετά από πολλές μαγνητικές, σαρώσεις στην καρδιά και άλλες εξετάσεις…
Όποιος έχει πάθει ίλιγγο, ξέρει πόσο εξουθενωτικό μπορεί να είναι ένα τέτοιο επεισόδιο. Υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορεί να το προκαλέσουν, όπως προβλήματα στα αυτιά, τον εγκέφαλο ή στα αισθητήρια…
Όπως όλοι ξέρουμε, η ζωή χωρίς νερό στον πλανήτη μας θα ήταν αδύνατη. Το νερό είναι το πολυτιμότερο στοιχείο της φύσης, που χρειάζονται όλοι οι οργανισμοί για να ζήσουν. Όταν…
Ανησυχία στους γονείς έχουν προκαλέσει τα πρώτα κρούσματα με ψείρες στα βλέφαρα μαθητών που έχουν εκδηλωθεί σε δημοτικό σχολείο του Ηρακλείου Αττικής. Οι ψείρες στα βλέφαρα δεν είναι συνηθισμένο φαινόμενο,…
Αυτή η καταπληκτική συνταγή υπάρχει εδώ και πολλά χρόνια. Ανακαλύφθηκε πριν από 5.000 έτη από έναν μοναχό σε μοναστήρι του Θιβέτ. Πολλοί ειδικοί σε όλο τον κόσμο λένε ότι μπορείτε…
Η ακμή είναι ένα δερματολογικό πρόβλημα που απασχολεί πολλές γυναίκες. Ευτυχώς ωστόσο υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης και ένας από αυτούς είναι η φυσική μάσκα προσώπου κατά της ακμής με καρύδα.…
RIP elimination diets, quick fixes, and detoxes. Gepostet von BuzzFeed am Dienstag, 10. Januar 2017 Δεν υπάρχει καμία συνταγή για το πώς να χάσουμε βάρος. Οι δίαιτες που υπάρχουν θέλουν την…
Μια ευρωπαϊκή έρευνα υποστηρίζει ότι το εξευγενισμένο φοινικέλαιο, ένα βασικό συστατικό στην γνωστή και αγαπημένη σε όλους μας Nutella, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Μαθαίνοντας αυτή την είδηση,…
Η Nutella είναι από τα πράγματα που όλοι λατρεύουν να βλέπουν στο πρωινό τους. Ωστόσο, καλό θα ήταν να το σκεφτείτε και δεύτερη φορά πριν αγοράσετε το μεγάλο κουτί. Αυτό…
Μέχρι τώρα ξέραμε τις θανατηφόρες επιπτώσεις του καπνίσματος στον ανθρώπινο οργανισμό. Το τσιγάρο είναι υπεύθυνο για χίλια μύρια κακά, που ξεκινάνε από το έμφραγμα και καταλήγουν στους καρκίνους διαφόρων μορφών.…
Όλοι έχουμε ακούσει ότι το μέλι και το λεμόνι βοηθάνε στην ανακούφιση του βήχα.Ωστόσο, ο καθηγητής Alyn Morice, επικεφαλής καρδιαγγειακών και αναπνευστικών σπουδών στο Πανεπιστήμιο του Hull και ιδρυτικό μέλος…
Όλοι γνωρίζουν ότι η άσκηση, η κατανάλωση νερού, και μια ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντικά για μια ευτυχισμένη, υγιή ζωή. Ωστόσο, ανάλογα με την κατάστασή σας, μπορεί να είναι δύσκολο να…
Το κρυολόγημα και τη γρίπη,δεν είναι μόνο δυσάρεστα, αλλά και δυνητικά επικίνδυνα σε ορισμένες περιπτώσεις.. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις έγκυες γυναίκες, άτομα που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα και ασθενείς με…
Το λαστιχάκι μαλλιών είναι ίσως το πιο πρακτικό και εύχρηστο αξεσουάρ στην καθημερινότητά σου από τότε που θυμάσαι τον εαυτό σου. Από μικρό κοριτσάκι βάζεις το λαστιχάκι των μαλλιών σου…
Η εξέταση για τον αιματοκρίτη καθορίζει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Το αίμα αποτελείται κυρίως από ερυθρά και λευκά αιμοσφαίρια που “αιωρούνται” σε ένα σχεδόν διαυγές υγρό που…
Το πιο πιθανό είναι πως οι περισσότεροι από εσάς, όταν παθαίνετε ένα κόψιμο, ή γδάρσιμο σε κάποιο σημείο του δέρματός σας, σπεύδετε να το καλύψετε με κάποια γάζα, ή με…
Κάποιοι στρέφονται στο κεφίρ όταν έχουν προβλήματα πέψης και ενδυνάμωσης του ανοσοποιητικού και έχουν δίκιο! Γεμάτο θρεπτικά συστατικά, το κεφίρ είναι ιδιαίτερα υγιεινό. Έχει μια ελαφρώς ξινή γεύση και μπορεί…
Περνούν τα χρόνια και τα νεφρά μας φιλτράρουνε το αίμα αφαιρώντας άλατα, δηλητήρια και κάθε τι ανεπιθύμητο, που μπαίνει στο σώμα μας. Με την πάροδο του χρόνου τα άλατα συσσωρεύονται…
Μπορείτε να δοκιμάσετε όλες αυτές τις δημοφιλείς δίαιτες που φαίνεται να είναι θαυματουργές: υπόσχονται να χάσετε βάρος και να είστε σε φόρμα. Αλλά, για κάποιο λόγο, μια-δυο εβδομάδες αργότερα, προκύπτει…
Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μπαχαρικά, χάρη στην πληθώρα των θρεπτικών ουσιών που περιέχει. Με τις ισχυρές αντιγηραντικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του, προσφέρει μυριάδες οφέλη για…