Δύσκολα αλλάζουμε τις συνήθειές μας, ακόμη και τις πιο μικρές. Αυτό δεν είναι καλό, να το ξέρετε. Πάντα πρέπει να εξελισσόμαστε και να προσπαθούμε για το καλύτερο, πρώτα για τον εαυτό μας και ύστερα για τους γύρω μας.
Ιδιαίτερα στο θέμα της παχυσαρκίας, μεγάλο ποσοστό αυτής της ασθένειας οφείλεται σε ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες παρά σε παράγοντες όπως ο θυροειδής. Με λίγη υπομονή και επιμονή όμως, μπορούμε να μεταμορφώσουμε την εικόνα μας.
Δείτε μερικά παραδείγματα για να εμπνευστείτε!
via reddit/u/FizzyPops
via tumblr / undressedskeleton
via reddit/u/kaducky
via reddit/u/SenatorJ0eBiden
via reddit/u/DKF590
via Fashletics / Annette Miller
via reddit/u/LimeyDalston
via reddit/u/TraceyMmm
via reddit/u/omnes
via reddit/u/babygainz
via reddit/u/angelalieb1
via reddit/u/330poundslost
via reddit/u/nosayso
via reddit/u/miss_sunshine
via reddit/u/kopas
via reddit/u/ScarlettVolta
via reddit/u/tomodachi_desu
