Το άγχος και η κατάθλιψη είναι ένα θέμα το οποίο έχει γίνει πολύ συχνές φαινόμενο στις μέρες μας.
Μία από τις πιο συχνές διαταραχές της ψυχικής υγείας στις Ηνωμένες Πολιτείες σύφμωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας το 2012 διαπιστώθηκε ότι σχεδόν το 7% των ενηλίκων έχουν βιώσει ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, αλλά τις περισσότερες φορές έχουν άγχος με περίπου 18% των ενηλίκων.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Katie Joy Crawford δημιούργησε μια σειρά από φωτογραφίες που τις αποκαλεί “Καρδιά μου“.
Μέσα από αυτό το έργο, οπτικά παίζω το δικό μου συναισθηματικό ταξίδι, έτσι ώστε οι άλλοι είναι σε θέση να κατανοήσουν το βάρος που πολλοί έχουν στην κοινωνία μας.
1. Φοβόμουν να κοιμηθώ, ένιωθα σαν μια σκιά να ήταν δίπλα μου.
2. Συχνά ένιωθα ότι πνιγόμουν.
3. Ένιωθα εγκλωβισμένη στο μυαλό μου.
4. Ένιωθα πόνους σε ολόκληρο το σώμα μου.
5. Ήμουν παγιδευμένη από τους φόβους μου.
6. Φοβόμουν την διαβίωση και ένιωθα φόβο.
7. Είναι σαν το κολύμπι που θέλετε να πατήσετε κάτω και νιώθετε ότι είναι ακόμα πολύ βαθιά για να μπορέσετε να πατήσετε.
8. Ένα βάρος που πρέπει να αντέξετε για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα.
9. Ένα αίσθημα μουδιάσματος
10. “Η κατάθλιψη είναι όταν δεν μπορείτε να αισθανθείτε τίποτα. Το άγχος είναι όταν αισθάνεστε πάρα πολλά. Και έχουν ένα συνεχή πόλεμο μέσα στο μυαλό σας.“
[via]