Ισχυρή ή «ψαρίλα» από την περιοχή των γεννητικών οργάνων —ιδιαίτερα στις γυναίκες— είναι συνήθως ένδειξη ανισορροπίας ή λοίμωξης, όχι απλώς θέμα κακής υγιεινής.
Αυτός είναι ο λόγος
Τι πρέπει να γνωρίζεις για αυτό
(Για λόγους απλής ενημέρωσης)
Η «ψαρίλα» συνδέεται πιο συχνά με:
1. Βακτηριακή Κολπίτιδα (BV)
Η πιο συνηθισμένη αιτία ψαρίλας στον κόλπο.
Συμβαίνει όταν υπάρχει υπερανάπτυξη ορισμένων βακτηρίων στον κόλπο.
Συμπτώματα: Λεπτό γκρι/λευκό υγρό, έντονη οσμή (ειδικά μετά το σ3ξ), φαγούρα ή κάψιμο.
Χρειάζεται αντιβίωση, όχι μόνο σπιτικές λύσεις.
2. Τριχομονάδωση
Σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα (ΣΜΝ) που προκαλείται από παράσιτο.
Μπορεί να προκαλέσει ψαρίλα, πράσινο/κίτρινο υγρό, φαγούρα και ενόχληση.
Αντιμετωπίζεται με φάρμακα που δίνονται μόνο με συνταγή γιατρού.
3. Κακή υγιεινή ή παγιδευμένος ιδρώτας
Ο ιδρώτας, τα στενά ρούχα ή η σπάνια πλύση μπορεί να παγιδεύσουν βακτήρια και υγρασία.
Αν και δεν προκαλεί πάντα «ψαρίλα», μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστη μυρωδιά.
4. Έμμηνος ρύση ή ξεχασμένα ταμπόν
Ένα ξεχασμένο ταμπόν μπορεί να προκαλέσει πολύ έντονη, σάπια μυρωδιά, που συχνά μπερδεύεται με ψαρίλα.
Πότε να ανησυχήσεις
Πρέπει να δεις γιατρό αν:
Η μυρωδιά είναι επίμονη, δυνατή ή χειροτερεύει.
Έχεις κι άλλα συμπτώματα όπως φαγούρα, υγρά ή ενόχληση.
Υπάρχει πιθανότητα ΣΜΝ ή ξεχασμένου ταμπόν.
Λύσεις & Συμβουλές Πρόληψης
Καλή υγιεινή:
Καθάριζε απαλά μόνο την εξωτερική περιοχή με ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι.
Ποτέ μην κάνεις κολπικές πλύσεις (douching) — διαταράσσουν τη φυσική ισορροπία.
Αεράτα ρούχα:
Προτίμησε βαμβακερά εσώρουχα.
Άλλαζε γρήγορα τα ρούχα μετά τον ιδρώτα.
Ασφαλείς σεξουαλικές πρακτικές:
Χρησιμοποίησε προφυλακτικά για πρόληψη λοιμώξεων όπως η τριχομονάδωση.
Περιόρισε τους συντρόφους ή βεβαιώσου ότι όλοι ελέγχονται τακτικά.
Υποστήριξη κολπικής υγείας:
Απόφυγε αρωματικά σαπούνια, σπρέι ή μαντηλάκια «για ευαίσθητες περιοχές».
Συζήτησε με τον γιατρό σου για προβιοτικά που μπορεί να βοηθήσουν στη διατήρηση υγιούς κολπικής χλωρίδας.
