Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Γυναίκα
  • STORIES
  • DIY
  • Διακόσμηση
  • VIDEOS
  • VIRAL
  • PETS
  • Γαστρονομία
  • Travel
  • ΣΤΥΛ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Κόσμος
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
  • Άθλητικά
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Media
  • Lifestyle
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
Copyright 2022 - All Right Reserved.

Μάθε ΠΩΣ να σφυρίζεις δυνατά με τα δυο δάχτυλα! Βήμα-βήμα η μέθοδος.

DIY
HEALTH TIPSΔΙΑΦΟΡΑΧΡΗΣΙΜΑ
by Newsroom 06.06.2016 20:17
Newsroom 06.06.2016 20:17
0

Σχηματίστε ένα “Α” με τον δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο και των δύο χεριών σας
31Απλώστε τον δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο σας ενωμένα και κρατήστε τα υπόλοιπα δάχτυλα σας με τον αντίχειρα. Ενώστε τα δύο μεσαία δάχτυλα σας σχηματίζοντας ένα “Α”. Αυτός ο συνδυασμός δαχτύλων θα κάνει το σφύριγμα σας πιο δυνατό.

Καλύψτε τα δόντια σας με τα χείλη σας.
32Η τοποθέτηση των χειλιών είναι το κλειδί. Γλείψτε τα ελαφρά και τραβήξτε τα προς τα μέσα έτσι ώστε να καλύψουν τα δόντια σας (σαν να παριστάνετε ότι είστε γέρος χωρίς δόντια). Τα χείλη σας πρέπει να καλύπτουν καλά τα δόντια σας για να πετύχει το σφύριγμα. Προσαρμόστε τα ανάλογα με τις ανάγκες σας. Τα δάχτυλα θα κρατάνε το κάτω χείλος σας στη θέση του.

Τραβήξτε την γλώσσα προς τα πίσω
33Βάλτε τις άκρες των δαχτύλων σας ακριβώς κάτω από την άκρη της γλώσσας. Σπρώξτε την προς τα πίσω με τα δάχτυλα σας. Στην ουσία πρέπει να διπλώσετε το 1/4 της γλώσσας σας επάνω της. Σπρώξτε την γλώσσα προς τα πίσω μέχρι η πρώτη άρθρωση των δαχτύλων σας να ακουμπήσει στο κάτω χείλος.

Σφυρίξτε μέσα από την τρύπα που σχηματίζουν οι δείκτες σας.
34Σφυρίξτε απαλά. Θα πρέπει να νιώσετε τον αέρα να περνάει πάνω από το κάτω χείλος μόνο. Αν τον νιώσετε να περνάει και από τα πλαϊνά, τότε πρέπει να κλείσετε καλύτερα το στόμα σας γύρω από τα δάχτυλα. Επίσης, προσέξτε να μην εμποδίζει η γλώσσα σας τον αέρα που βγαίνει προς τα έξω. Το πιθανότερο είναι ότι δεν θα βγάλετε ήχο με την πρώτη δοκιμή, αλλά δεν πειράζει. Προσαρμόστε τα δάχτυλα σας και δοκιμάστε διάφορες θέσεις για να βρείτε την σωστή. Θα καταλάβετε ότι πλησιάζετε, όταν αρχίσετε να βγάζετε έναν ήχο που μοιάζει σαν να φυσάτε πάνω από το χείλος ενός μπουκαλιού.

Φυσήξτε πιο δυνατά μέχρι να βγάλετε ένα δυνατό σφύριγμα.

Credit: 9gag.com

Ακολουθήστε το Fanpage στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σχετικά άρθρα

  • Εορτολόγιο: Μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας αύριο – Γιορτάζει η μισή Ελλάδα

    25.10.2025 23:20
  • Ένας γóης στα 67 του ο Γιάννης Λάτσιος: Ξυρισμένος και ανανεωμένος με 28χρoνη καλλoνή

    04.10.2025 14:16
  • Πέθανε ο Τσαλίκης

    04.10.2025 11:57
  • Ερωτευμένος ο Εμμανουήλ Καραλής! Αυτή είναι η κούκλα σύντροφός του

    04.10.2025 11:28
  • ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ: ΤΕΡΑΣΤΙΟΣ ΣΕΙΣΜΟΣ ΤΩΡΑ – ΞΥΠΝΗΣΕ ΞΑΝΑ Ο «ΕΦΙΑΛΤΗΣ»

    02.10.2025 22:47
  • Λένα Σαμαρά: Έτσι είναι ο τάφος της σήμερα – Εξαιρετικά σπάνια η περίπτωση της

    02.10.2025 20:09
  • 4 συγγενείς που πρέπει να αποφύγετε μετά τα 60

    02.10.2025 20:00
  • Σoκ μόλις μαθεύτnκε για τον Βασίλη Μπισμπίκη

    02.10.2025 19:33
  • Αuτό είναι το πιο τεμπέλικο ζώδιο – Βαριέται τα πάντα

    02.10.2025 18:57
  • Άκανθα πτέρνας: Τι είναι – Γιατί εμφανίζεται – Πώς να την θεραπεύσετε με φυσικό τρόπο

    02.10.2025 18:39

Δημοφιλή

29.12.2025 22:18

ΣΕΙΣΜΟΣ ΤΩΡΑ

02.10.2025 20:00

4 συγγενείς που πρέπει να αποφύγετε μετά τα 60

02.10.2025 18:39

Άκανθα πτέρνας: Τι είναι – Γιατί εμφανίζεται – Πώς να την θεραπεύσετε...

02.10.2025 18:13

Η βıταμiνη που καταπολεμά κατάθλıψη, κοúραση, κóπωση και την καλή λεıτουργία του...

27.09.2025 23:01

Όταν Ένας Άντρας Σε Φιλάει με τη Γλώσσα του, Να Τι Σημαίνει…

27.09.2025 22:54

Τı είναι αυτό το μıκρό τσεπάκı στα γuναıκεία εσώροuχα

27.09.2025 20:26

19χρονος έπαθε εγκεφαλικό μετά από πονοκέφαλο, γιατρός συμβουλεύει τους νέους να θυμούνται...

27.09.2025 19:37

Η λήψη αυτού μπορεί να επηρεάζει τα νεφρά σας – συμβουλευτείτε τον...

Πρόσφατα

18.01.2026 18:28

H Ιωάννα-Μαρία τυφλώθηκε από ιατρικό λάθος, σπούδασε ψυχολογία και ίδρυσε την πρώτη...

18.01.2026 17:22

Η Ιωάννα που έστησε καντίνα στη Νέα Υόρκη και οι πελάτες έκαναν...

18.01.2026 15:45

Η εκπληκτική μεταμόρφωση ενός λεωφορείου του 1962 των ΚΤΕΛ Μακεδονίας – Το...

18.01.2026 14:48

Το πιο παραμυθένιο ξενοδοχείο της Ελλάδας είναι γεμάτο πέτρινους πύργους και θυμίζει.....

18.01.2026 14:44

Έλληνας έφτιαξε σπίτι βαρέλι που έρχεται στο χώρο σου, κοιμίζει 6 άτομα...

18.01.2026 13:54

Τον θυμάστε; Ο πηχτός χυμός που μοιραζόταν δωρεάν στο δημοτικό και έκανε...

18.01.2026 13:53

Τούρκος δημοσιογράφος για την Άλωση το 1453: Αυτά τα μέρη δεν ήταν...

18.01.2026 13:35

Μάρκος Σεφερλής για την αγαπημένη του μητέρα: «Είναι 81 ετών και παραμένει...

18.01.2026 13:35

Τέλος τα ξενοδοχεία στην Κρήτη. Τώρα νοικιάζουν κρεβάτι… μέσα στις ελιές

18.01.2026 13:29

Καίτη Γαρμπή: «Δεν στήνεις τον άλλο στον τοίχο για μια απιστία. Θα...

18.01.2026 13:20

Ποια προνόμια απολαμβάνουν οι φοιτητές και ποιο είναι το κόστος ενοικίασης –...

18.01.2026 13:14

Αν θυμάστε αuτά τα αντικείμενα είστε σίγουρα πάνω από 50 χρονών

18.01.2026 13:08

Κανείς δεν τον θυμήθηκε: Πέθανε μόνος σε ένα διαμέρισμα και τον βρήκαν...

18.01.2026 13:01

O Ν. Οικονομόπουλος έφτιαξε ξενοδοχείο στη Μύκονο και η ομορφιά του ξεπερνά...

18.01.2026 10:32

Αγνώριστη σήμερα στα 65 η πασίγνωστη τραγουδίστρια μεγάλων επιτυχιών

18.01.2026 10:12

Πότε είναι οι Α χαιρετισμοί για το 2026

18.01.2026 09:59

Έκτακτn είδηση για Ντέμη Νικολαΐδη

17.01.2026 17:47

Είδατε πρώτα μια χελώνα ή μια καμήλα; Τι αποκαλύπτει αυτό για το...

17.01.2026 17:46

Τι συμβαίνει στην ψυχή όταν το σώμα θάβεται;

17.01.2026 17:44

Το τεστ προσωπικότητας με το πιρούνι: Τι αποκαλύπτει για εσένα ο τρόπος...

17.01.2026 17:43

Λίπος στο συκώτι: Τι να τρώτε για να το μειώσετε χωρίς φάρμακα...

17.01.2026 17:41

Η παρασκευή σπιτικού ελληνικού γιαουρτιού είναι μια απλή και φυσική διαδικασία

17.01.2026 17:39

Πώς να αντιμετωπίσετε μουχλιασμένους, φουσκωμένους ή ξεφλουδισμένους τοίχους χωρίς να προσλάβετε επαγγελματία

12.01.2026 23:37

«Λόρα φοβόμαστε, επικοινώνησε μαζί μας»: Έκκληση από την μητέρα της 16χρονης που...

fanpage

Εάν είστε από τους ανθρώπους που “ψάχνονται”, που ανακαλύπτουν, που δημιουργούν, που ξέρουν να ζουν, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος!

Η ομάδα του fanpage.gr είναι εδώ για να σας ενημερώνει καθημερινά με ότι πιο φρέσκο κυκλοφορεί.

Footer Logo

© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev


Back To Top
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev
Sign In

Keep me signed in until I sign out

Forgot your password?

Password Recovery

A new password will be emailed to you.

Have received a new password? Login here