Τα ακτινίδια είναι ένα από τα αγαπημένα χειμερινά φρούτα, με το ενδιαφέρον για την καλλιέργειά τους να βρίσκεται στα ύψη από επαγγελματίες και ερασιτέχνες παραγωγούς.
Τα ακτινίδια αποφέρουν υψηλά εισοδήματα
Ειδικά, στη Βόρεια Ελλάδα, που παρατηρείται έντονη κινητικότητα με νέες φυτεύσεις ή αναδιάρθρωση παλαιών, μη κερδοφόρων εκτάσεων, τα υψηλά εισοδήματα που αποφέρουν τα ακτινίδια, ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια, αποτελούν ισχυρό κίνητρο.
Μεγάλη ζήτηση για καλλιέργεια ακτινιδίων
Εκτός από το ακτινίδιο, παραμένει ζωντανό και το ενδιαφέρον για καλλιέργεια βερίκοκου, λόγω της καλύτερης διαχείρισης και του μειωμένου κόστους, κερασιών και ελιών, αλλά άλλοτε δημοφιλείς επιλογές, όπως τα επιτραπέζια και συμπύρηνα ροδάκινα, τα μήλα και τα νεκταρίνια, έχουν χάσει τη δυναμική τους.
Ειδικά, τα συμπύρηνα αντιμετωπίζουν μειωμένο ενδιαφέρον, εξαιτίας των οικονομικών απογοητεύσεων προηγούμενων ετών.
Όπως αναφέρουν οι ειδικοί του κλάδου, η ζήτηση για φυτά ακτινιδιάς ξεπερνά την προσφορά, με μεγάλες ποσότητες φυτών να πωλούνται κυρίως για την ποικιλία Hayward.
Παρά το γεγονός ότι το ακτινίδιο κυριαρχεί, υπάρχει ανησυχία για τον ρυθμό επέκτασης της καλλιέργειας, ειδικά σε περιοχές με μη κατάλληλες συνθήκες, που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την επιτυχία μακροπρόθεσμα.
Επιπλέον, υπογραμμίζεται η ανάγκη για επενδύσεις σε υποδομές, όπως ψυκτικούς θαλάμους και νέες αγορές, προκειμένου να διασφαλιστεί η αποδοτική διαχείριση της παραγωγής.
Ακτινίδια για την πέψη, την πίεση, την χοληστερίνη, την όραση και το δέρμα
Ακτινίδιο: Πρόκειται για ένα φρούτο, το οποίο είναι ιδιαίτερα γνωστό για τη βοήθεια που προσφέρει σε άτομα, που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, δεν είναι αυτός ο μοναδικός τομέας, που βοηθά τον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό συμβαίνει, διότι το ακτινίδιο διαθέτει μια σειρά από στοιχεία, τα οποία το καθιστούν ένα σημαντικό εφόδιο για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Αναλυτικά τα στοιχεία που περιέχει το ακτινίδιο και οι τομείς όπου βοηθά τον ανθρώπινο οργανισμό:
Ακτινίδιο: Ποια είναι τα στοιχεία που περιέχει
– Κάλιο
– Μαγνήσιο
– Φώσφορο
– Φυτικές ίνες
– Ιχνοστοιχεία
– Βιταμίνη C
– Κολλαγόνο
– Λουτεΐνη
– Βιταμίνη Α
– Βιταμίνη Ε
– Βιταμίνη Β
– Φιλλικό οξύ
– Σίδηρος
– Ασβέστιο
– Νερό
– Ω3 λιπαρά
– Ω6 λιπαρά
Ακτινίδιο: Θωρακίζει τον οργανισμό με
– Καταπολέμηση ελευθέρων ριζών
– Παραγωγή κολλαγόνου
– Καλή διατήρηση δέρματος
– Βοήθεια στην άμυνα κατά των μικροβίων
– Πρόληψη κατά των θρομβώσεων του κυκλοφορικού συστήματος
– Σωστή πέψη
– Εύρυθμη λειτουργία εντέρου
– Βελτίωση της όρασης
– Επιβράδυνση γήρανσης
– Προστασία κυττάρων από φθορές
– Υγιή λειτουργία του εγκεφάλου
– Παρεμπόδιση γενετικών ανωμαλιών των εμβρύων
– Μείωση αρτηριακής πίεσης
– Βοήθεια οστών
– Βοήθεια δοντιών
– Καλύτερη απορρόφηση σιδήρου
– Καταπολέμηση δυσκοιλιότητας
– Καταπολέμηση φουσκώματος
– Πρόληψη για καρδιαγγειακές παθήσεις
– Έλεγχος σωματικών φλεγμονών
– Καταπολέμηση παχυσαρκίας
– Καταπολέμηση εκφυλιστικών ασθενειών
– Καταπολέμηση διαβήτη τύπου 2
– Μείωση της χοληστερόλης
– Παράταση μέσου όρου ζωής
– Περιορισμός οξείδωσης λιπιδίων αίματος
– Αύξηση επιπέδων καλής χοληστερόλης
– Μείωση επιπέδων κακής χοληστερόλης
– Περιορισμός οξειδωτικών βλαβών στους ιστούς
– Μείωση πιθανοτήτων εμφάνισης καρκίνου
Ακτινίδιο: Η διατροφική αξία του καρπού του (σ.σ. ανά ποσότητα 100 γραμμαρίων)
Νερό: 81.2%
Θερμίδες: 66
Πρωτεΐνη: 0.79gr
Λίπη: 0.07gr
Υδατάνθρακες: 17.5gr
Βιταμίνη Α: 174(I.U)
Βιταμίνη Β1: 0.02mg
Βιταμίνη Β2: 0.05mg
Βιταμίνη: C 150mg
Ασβέστιο: 16mg
Φώσφορος: 64mg
Σίδηρος: 0.51mg
Νάτριο: 7mg
Κάλιο: 264mg
