Σου τρέχουν σάλια στον ύπνο σου: Από αυτές τις 6 ασθένειες κινδυνεύεις
Η προειδοποίηση που δεν πρέπει να προσπεράσουμε
Το πρόβλημα της σιελόρροιας κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι καλό να εξετάζεται, καθώς μπορεί να αποτελεί ένδειξη κάποιων ασθενειών.
Ο Σιάο Λιάνγκ, 25 ετών (Κίνα), είναι προγραμματιστής. Λόγω του βαρύ φόρτου εργασίας, συχνά εργάζεται υπερωρίες και, ακόμη και μετά από κουραστικές ώρες δουλειάς, μένει ξύπνιος ως αργά για να παίξει παιχνίδια.
Αυτό τον καθιστά πολύ νυσταγμένο κάθε πρωί, και περιμένει μέχρι το μεσημεριανό διάλειμμα για να κοιμηθεί.
Ο Σιάο Λιάνγκ παρατήρησε ότι του έτρεχαν σάλια ενώ κοιμόταν, κάτι που τον έκανε να αισθάνεται πολύ αμήχανα. Για να λύσει αυτό το πρόβλημα, αποφάσισε να δει γιατρό.
Αφού ο γιατρός έμαθε ότι ο Σιάο Λιάνγκ παρουσίαζε σιελόρροια προς μία συγκεκριμένη κατεύθυνση, του ζήτησε να κάνει αξονική τομογραφία εγκεφάλου.
Απροσδόκητα, η εξέταση έδειξε ότι τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου του εμφάνιζαν σημάδια απόφραξης. Ευτυχώς, εντοπίστηκε νωρίς, αποφεύγοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού εμφράγματος και εγκεφαλικής αιμορραγίας.
Από πού προέρχεται το ανθρώπινο σάλιο;
Η διαδικασία της σιελόρροιας ελέγχεται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα, επομένως είναι ακούσια, όπως ο καρδιακός παλμός.
Οι αδένες στο στόμα που εκκρίνουν σάλιο είναι οι σιελογόνοι αδένες, οι οποίοι χωρίζονται σε κύριους και δευτερεύοντες. Υπάρχουν 3 ζεύγη κύριων σιελογόνων αδένων: οι υπογλώσσιοι, οι παρωτίδες και οι υπογνάθιοι αδένες. Υπάρχουν και πολλοί μικροί σιελογόνοι αδένες κατανεμημένοι στο στοματικό βλεννογόνο.
Οι σιελογόνοι αδένες λειτουργούν συνεχώς. Εκτός από το ότι διατηρούν υγρό το περιβάλλον του στόματος, το σάλιο έχει επίσης απολυμαντική δράση, καθαρίζει το στόμα και βοηθά στη χώνευση.
Σε γενικές γραμμές, ένας υγιής ενήλικας εκκρίνει περίπου 1–1,5 λίτρα σάλιου την ημέρα, δηλαδή περίπου 30 ml την ώρα κατά μέσο όρο.
Η παραγωγή σάλιου αυξάνεται όταν τρώμε ή όταν το νευρικό σύστημα στον εγκέφαλο διεγείρεται.
Η αναπνοή από το στόμα, το άγχος, η κόπωση και η ανισόρροπη στάση ύπνου μπορούν όλα να προκαλέσουν σιελόρροια κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Σε γενικές γραμμές, η σιελόρροια κατά τον ύπνο είναι κοινή στα παιδιά, επειδή τα χείλη τους είναι ακόμα αδύναμα και η στοματική τους κοιλότητα δεν έχει αναπτύξει τον έλεγχο της κατάποσης του σάλιου.
Αν ένας ενήλικας αρχίσει ξαφνικά και συχνά να έχει σιελόρροια στον ύπνο, πρέπει να είναι σε εγρήγορση για τις παρακάτω ασθένειες:
1. Στοματικές ασθένειες
Φαρυγγίτιδα, φλεγμονές στην περιοχή του προσώπου και των γνάθων, ουλίτιδα μπορούν να διεγείρουν την έκκριση σάλιου, οδηγώντας σε σιελόρροια.
Επιπλέον, στραβά ή χαλαρά δόντια, καθώς και η ενόχληση από οδοντοστοιχίες, μπορούν επίσης να προκαλέσουν σιελόρροια κατά τον ύπνο. Μετά την ορθοδοντική θεραπεία, το πρόβλημα βελτιώνεται.
2. Πάρεση προσώπου
Η πάρεση προσώπου είναι η παράλυση των μυών στη μία πλευρά του προσώπου. Λόγω της ανισορροπίας στη μυϊκή δύναμη, είναι δύσκολο να συγκρατηθεί το σάλιο στην παραλυμένη πλευρά και υπάρχει ροή είτε είστε ξύπνιος είτε κοιμάστε.
Αν συνοδεύεται από συμπτώματα όπως στραβό στόμα, πρέπει να δείτε αμέσως γιατρό.
3. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Η ανώμαλη παραγωγή γαστρικού οξέος μπορεί να αυξήσει το αντανακλαστικό της σιελόρροιας. Μερικοί ασθενείς με παλινδρόμηση παρουσιάζουν σιελόρροια, μαζί με συμπτώματα όπως καούρα, ξινίλα και πόνο στο στήθος.
4. Νόσος του Πάρκινσον
Στη νόσο του Πάρκινσον, λόγω της κακής λειτουργίας κατάποσης, το σάλιο δεν καταπίνεται εγκαίρως. Επίσης, λόγω βλάβης σε νεύρα, αυξάνεται και η παραγωγή σάλιου, οδηγώντας σε σιελόρροια.
5. Θρόμβωση εγκεφάλου
Αν υπάρχει απόφραξη στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, ορισμένοι μύες που ελέγχουν τον λαιμό μπορεί να μη λειτουργούν σωστά. Ο ασθενής δεν μπορεί να ελέγξει αυτούς τους μύες κατά τη διάρκεια του ύπνου, προκαλώντας σιελόρροια.
Αν συνοδεύεται από συμπτώματα όπως στραβό στόμα, σάλιο που ρέει μόνο προς μία κατεύθυνση, και μάτια που δεν κλείνουν καλά, πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί.
6. Αρτηριοσκλήρυνση
Η αθηροσκλήρυνση προκαλεί μειωμένη αιμάτωση και οξυγόνωση του εγκεφάλου. Οι μύες του προσώπου χαλαρώνουν και η λειτουργία της κατάποσης μειώνεται, κάτι που διευκολύνει τη σιελόρροια.
Ιδιαίτερα οι μεσήλικες και ηλικιωμένοι με υψηλή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και διαβήτη πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί.
Πώς να μειώσω την υπερβολική σιελόρροια;
Υπάρχουν 3 τρόποι για να βελτιώσετε τη σιελόρροια κατά τη διάρκεια του ύπνου σας
1. Αλλάξτε στάση ύπνου
Ο ύπνος ανάσκελα μπορεί να μειώσει τη σιελόρροια, να εξισορροπήσει την ανάπτυξη των οργάνων και να διευκολύνει την αναπνοή. Προσπαθήστε να αποφεύγετε τον ύπνο μπρούμυτα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρι σε σχήμα U για περισσότερη άνεση.
2. Διατηρήστε το στόμα σας καθαρό
Διατηρείτε το στόμα σας καθαρό καθημερινά. Ξεπλένετε το στόμα μετά τα γεύματα, βουρτσίζετε τα δόντια πρωί και βράδυ, χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα με φθόριο, και καθαρίζετε τα μεσοδόντια τουλάχιστον μία φορά την ημέρα με νήμα.
Αν παρατηρήσετε κάποιο πρόβλημα με τα δόντια σας, πρέπει να το αντιμετωπίσετε άμεσα, αλλιώς μπορεί να χαλαρώσουν τα δόντια και να προκληθεί ζημιά στα ούλα.
3. Εναλλακτική ιατρική
Αν υποψιάζεστε ότι η σιελόρροια σχετίζεται με κάποια φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνετε, μπορείτε να συζητήσετε με τον γιατρό σας την πιθανότητα αλλαγής φαρμάκου. Μην αλλάξετε ή διακόψετε το φάρμακο από μόνοι σας.
