Τα κουνούπια δεν είναι απλώς ενοχλητικά – μπορούν να μεταδώσουν σοβαρές ασθένειες όπως η ελονοσία, τον δάγκειο πυρετό και τον Ζίκα.
Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει, πολλοί άνθρωποι αναζητούν τρόπους για να μην τους τσιμπάνε τα κουνούπια. Ενώ τα σπρέι για έντομα με χημικές ουσίες όπως το διαιθυλοτολουαμίδιο (DEET) είναι συνηθισμένα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται για φυσικές εναλλακτικές λύσεις που είναι ασφαλέστερες τόσο για τον άνθρωπο όσο και για τον πλανήτη. Μια επιλογή που τραβάει την προσοχή; Βιταμίνες.
Μπορούν οι βιταμίνες να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των κουνουπιών;
Οι βιταμίνες είναι σημαντικές για την υγεία μας, αλλά μερικές μπορεί επίσης να μας κάνουν λιγότερο ελκυστικούς για τα κουνούπια. Η ιδέα είναι ότι ορισμένες βιταμίνες μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που μυρίζει το δέρμα μας ή τι υπάρχει στον ιδρώτα μας, γεγονός που θα μπορούσε να δυσκολέψει τα κουνούπια να μας βρουν και να μας τσιμπήσουν.
Βιταμίνη Β1: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Η βιταμίνη Β1 (που ονομάζεται επίσης θειαμίνη) βοηθά στην παραγωγή ενέργειας και διατηρεί τα νεύρα μας σε καλή λειτουργία. Μπορείτε να το βρείτε σε τρόφιμα όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, χοιρινό κρέας και φασόλια. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η λήψη περισσότερης βιταμίνης Β1 μπορεί να αλλάξει την οσμή του σώματός σας με τρόπο που δεν αρέσει στα κουνούπια.
Πώς μπορεί να λειτουργήσει η βιταμίνη Β1
Η θεωρία είναι απλή: όταν λαμβάνετε μια καλή ποσότητα Β1, αλλάζει η μυρωδιά του ιδρώτα σας. Οι άνθρωποι δεν μπορούν να μυρίσουν τη διαφορά – αλλά τα κουνούπια μπορούν. Αυτή η μυρωδιά θα μπορούσε να τους κάνει να μείνουν μακριά και να δαγκώσουν κάποιον άλλο αντ’ αυτού.
Πώς να πάρετε περισσότερη βιταμίνη Β1
Μπορείτε να τρώτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε Β1 – όπως σπόρους, ξηρούς καρπούς και δημητριακά ολικής αλέσεως – ή να πάρετε ένα συμπλήρωμα. Εάν σκέφτεστε να δοκιμάσετε χάπια Β1, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς.
Υπάρχουν πολλές προσωπικές ιστορίες που λένε ότι η Β1 βοηθάει, αλλά η επιστήμη δεν είναι ακόμη απόλυτα σίγουρη. Μερικές μελέτες φάνηκαν πολλά υποσχόμενες, αλλά χρειαζόμαστε περισσότερη έρευνα για να γνωρίζουμε με βεβαιότητα πόσο καλά λειτουργεί και πόσο να λαμβάνουμε.
10 κορυφαίοι φυσικοί τρόποι για να κρατήσετε τα κουνούπια μακριά
Εκτός από τη βιταμίνη Β1, ακολουθούν δέκα δημοφιλείς φυσικές θεραπείες που βασίζονται στα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να αποφύγουν τα τσιμπήματα κουνουπιών:
Λάδι ευκαλύπτου λεμονιού
Αυτό το λάδι περιέχει PMD, μια φυσική ένωση που λειτουργεί εξίσου καλά με χαμηλά επίπεδα DEET.
Λάδι λεβάντας
Μυρίζει υπέροχα, σας βοηθά να χαλαρώσετε και κρατά τα κουνούπια μακριά χάρη στο έντονο άρωμά του.
Λάδι κανέλας
Δεν απωθεί μόνο τα κουνούπια, αλλά μπορεί επίσης να σκοτώσει τα αυγά και τις προνύμφες των κουνουπιών.
Λάδι θυμαριού
Το κάψιμο φύλλων θυμαριού ή η χρήση του λαδιού παρέχει ισχυρή προστασία για περίπου μία ώρα.
Ελληνικό Λάδι Γάτας
Ορισμένες μελέτες λένε ότι λειτουργεί ακόμη καλύτερα από το DEET. Το δραστικό συστατικό είναι πολύ ισχυρό κατά των κουνουπιών.
Σογιέλαιο
Ένα απαλό και ασφαλές λάδι που παρέχει μακροχρόνια προστασία. Χρησιμοποιείται σε πολλά φυσικά σπρέι.
Αρωματώδης χλόη
Μια κλασική επιλογή. Καλύπτει τις μυρωδιές που έλκονται από τα κουνούπια.
Λάδι τεϊόδεντρου
Αυτό το λάδι βοηθά στην πρόληψη των τσιμπημάτων και μπορεί να καταπραΰνει το δέρμα εάν σας έχει ήδη δαγκώσει κάποιος.
Γερανιόλη
Αυτό το ανθικό έλαιο που βρίσκεται στα γεράνια, κρατά τα κουνούπια μακριά με το ευχάριστο άρωμά του.
Έλαιο Neem
Χρησιμοποιείται εδώ και γενιές, το έλαιο neem περιέχει φυσικές ενώσεις που μισούν τα κουνούπια.
Τελικές σκέψεις: Τι είναι κατάλληλο για εσάς;
Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για να καταπολεμήσετε τα κουνούπια. Είτε δοκιμάσετε τη βιταμίνη Β1 είτε προτιμάτε τα αιθέρια έλαια, επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Να κάνετε πάντα ένα τεστ σε μια περιοχή για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας δεν αντιδρά άσχημα και μιλήστε με έναν γιατρό εάν δεν είστε σίγουροι για κάτι.
