Καλομοίρα: Η αγαπημένη μας τραγουδίστρια που μας είχε εκπροσωπήσει στη Eurovision και αγαπούσαν όλοι οι Έλληνες για το νάζι και την ανεμελιά της, τα τελευταία χρόνια ζει μόνιμα στην Αμερική με το σύζυγό της και τα παιδάκια τους. Η Καλομοίρα έχει κανάλι στο youtube μέσα από το οποίο μοιράζεται μαζί μας συχνά tips διατροφής, γυμναστικής και για τα μικρά της. Επίσης έχει έναν πολύ ενεργό λογαριασμό στο instagram από όπου βλέπουμε στιγμιότυπά της από την καθημερινή ζωή. Αυτή τη φορά, η Καλομοίρα στα 37 της επισκέφτηκε την Ελλάδα με τον σύζυγό της για κάποιες κοινωνικές και επαγγελματικές υποχρεώσεις και ο φακός την απαθανάτισε πιο αδυνατισμένη και λαμπερή από ποτέ.
Η Καλομοίρα μπορεί να έχει φέρει στον κόσμο 3 παιδιά, ωστόσο, έχει ένα απίστευτο κορμί στα 37 της. Ωστόσο, δεν ήταν πάντα έτσι. Όπως η ίδια είχε αποκαλύψει στο παρελθόν, κάποτε ζύγιζε 40 κιλά παραπάνω. Αυτά τα κιλά η τραγουδίστρια κατάφερε να τα χάσει με σωστή δίαιτα που ακολούθησε, βγάζοντας από την διατροφή της ορισμένα φαγητά που τρώμε όλοι, όπως και η Μαρία Κίτσου.
Η διατροφή της Καλομοίρας
«Δούλεψα σκληρά και προσέχω πάρα πολύ. Η διατροφή μου αποτελείται κατά το 80% από υγιεινές τροφές και κατά 20% από σάλτσες και αυτά που μου αρέσουν. Κάνω πολλή γυμναστική, τρέξιμο, γιόγκα. Η γυμνάστρια μου βγάζει καθημερινά το πρόγραμμα που θα ακολουθήσω. Δεν το έχω κρύψει ποτέ: μου αρέσει πάρα πολύ το φαγητό. Όταν έβλεπα το σώμα μου με τόσα επιπλέον κιλά, στενοχωριόμουν. Φοβόμουν ότι δεν θα τα έχανα ποτέ. Αλλά έβαλα πρόγραμμα και έκανα ό,τι μπορούσα. Σιγά σιγά ένιωθα πιο καλά. Όσο αδυνάτιζα τόσο περισσότερο πρόσεχα τη διατροφή μου. Έκοψα τα μακαρόνια και πολλά ακόμη παχυντικά γεύματα. Ήταν βέβαια δύσκολο» είχε αποκαλύψει ο 2015 στο ΕΓΩ.
«Κάνω τουλάχιστον μία ώρα γυμναστική και καταναλώνω έξι γεύματα την ημέρα. Το πρωινό μου περιλαμβάνει ασπράδια αβγών με μανιτάρια και κρεμμύδια αλλά και χυμούς φρούτων και λαχανικών. Σε κάθε γεύμα μου προσπαθώ να βάζω φρούτα και λαχανικά. Αυτό είναι το μυστικό μου. Το μεσημέρι τρώω σαλάτα με ψάρι ή κοτόπουλο με ζυμαρικά ολικής άλεσης. Το βράδυ μόνο περιορίζομαι σε ένα γιαούρτι. Θέλω να χάσω 2 κιλά ακόμη γιατί ο φακός προσθέτει».
Μάλιστα, η Καλομοίρα έκανε τακτική γυμναστική: «Κάνω έξι φορές την εβδομάδα γυμναστήριο. Είναι απαραίτητο γιατί τρώω πολύ. Δεν είμαι άνθρωπος που καταναλώνει μόνο ένα μήλο και λέει «αυτό είναι το απογευματινό μου». Τρώω βέβαια φρούτα και λαχανικά, αλλά και φαγητό. Έχω αλλάξει πολύ και το είδος της διατροφής μου. Για παράδειγμα, το Πάσχα έκανα νηστίσιμη σπανακόπιτα χωρίς τυρί και αντί για λευκό αλεύρι, χρησιμοποίησα ολικής άλεσης. Κάνω αλλαγές σε φαγητά που μ’ αρέσουν».
Καλομοίρα: Η ανανεωμένη της εμφάνιση
Στην Ελλάδα βρέθηκε πρόσφατα μαζί με την οικογένεια της, λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεις, όπως άλλωστε είχε αποκαλύψει η ίδια μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram με μια φωτογραφία.
Έχοντας λοιπόν βρει ελεύθερο χρόνο, η τραγουδίστρια αποφάσισε να το… ρίξει έξω. Έχοντας στο πλευρό της τον σύζυγό της Γιώργο Μπούσαλη, διασκέδασαν στο νυχτερινό κέντρο Teatro μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες.
Η Καλομοίρα εντυπωσιακή όπως πάντα, επέλεξε να φορέσει ένα καφέ στενό δερμάτινο κολάν, το οποίο συνδύασε με μαύρο τοπάκι. Μαζί με τον σύζυγό της, πόζαραν χαμογελαστοί στον φωτογραφικό φακό και τράβηξαν όλα τα βλέμματα.
