Πώς Χρησιμοποιείται Σωστά ένα Ταμπόν; Δείτε παρακάτω τα 17 Πράγματα που Κάνετε ΛΑΘΟΣ κατά την εφαρμογή του Ταμπόν σας!
1. Λάθος: Πλένετε τα χέρια σας μετά την τοποθέτηση.
Σωστό: Πρέπει να πλένετε τα χέρια σας ΠΡΙΝ αγγίξετε το ταμπόν.
2. Λάθος: Δεν το τοποθετείτε αρκετά βαθιά.
Σωστό: Ένα ταμπόν που τοποθετείται αρκετά χαμηλά, θα είναι ενοχλητικό. Η σωστή θέση είναι όταν δε θα το νιώθετε καθόλου.
3. Λάθος:Χρησιμοποιείτε μόνο ένα είδος ταμπόν. Τα ταμπόν μπορούν να προκαλέσουν το Σύνδρομο του Τοξικού Σοκ, μία δυνητικά θανατηφόρα ασθένεια. Μεγαλύτερη απορροφητικότητα αυξάνει το κίνδυνο για το σύνδρομο, και έτσι είναι καλό να τα χρησιμοποιείτε όταν πρέπει να σταματήσετε πολύ μεγάλη ροή. Η ροή αλλάζει μέρα με τη μέρα.
Σωστό: Χρησιμοποιήστε ενισχυμένα ταμπόν τις πρώτες δύο μέρες, και περάστε σε κανονικά ταμπόν τις επόμενες μέρες.
4. Λάθος: Το αλλάζετε μόνο μία φορά την ημέρα.
Σωστό: Ακόμα και αν έχετε χαμηλή ροή πρέπει να το αλλάζετε κάθε 4-8 ώρες για να αποφύγετε την ανάπτυξη βακτηρίων. Και όσο περισσότερο χρόνο βρίσκεται εκεί, αυξάνεται ο κίνδυνος για το σύνδρομο τοξικού σοκ.
5. Λάθος: Χρησιμοποιείτε τα ταμπόν στη μέση του κύκλου.
Σωστό: Είναι λάθος να χρησιμοποιείτε ταμπόν σε μέρες που δεν έχετε ροή, καθώς μπορείτε να προκαλέσετε παραπάνω οξέα στον κόλπο, που μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη.
6. Λάθος: Χρησιμοποιείτε ταμπόν την επόμενη μέρα που έχει σταματήσει η περίοδος (καλού κακού).
Σωστό: Καλύτερα να αποφεύγετε αυτή την πρακτική, καθώς δεν είναι και το καλύτερο αίσθημα να αφαιρείτε ένα στεγνό ταμπόν.
7. Λάθος: Δεν αλλάζετε ταμπόν μετά την ούρηση. Σωστό: Από ιατρικής άποψης, δεν είναι απαραίτητο να αλλάζετε ταμπόν τόσο τακτικά, αλλά ποια θέλει να φοράει ένα ταμπόν με υγρό σχοινάκι;
8. Λάθος: Δεν αλλάζετε το ταμπόν μετά την αφόδευση.
Σωστό: Αν το σχοινάκι έχει βακτήρια, μπορεί εύκολα να προκαλέσει ουρολοίμωξη. Επιπλέον, η κίνηση των εντέρων μπορεί να προκαλέσει δυσφορία όταν φοράτε ταμπόν.
9. Λάθος: Ξεχνάτε να το αφαιρέσετε.
Σωστό: Αν έχετε μια ανεξήγητη μυρωδιά, τότε μάλλον έχετε ξεχάσει να αφαιρέσετε το ταμπόν. Αφαιρέστε το άμεσα και επισκεφτείτε γυναικολόγο αν χρήζει ανάγκης.
10. Λάθος: Φοράτε ταυτόχρονα δύο ταμπόν.
Σωστό: Αν έχετε μεγάλη ροή, μη χρησιμοποιείτε δύο ταμπόν. Προτιμήστε ένα ταμπόν για μεγάλη ροή. Εισάγοντας δύο ταμπόν διακινδυνεύετε να χάσετε το σχοινάκι.
11. Λάθος: Δεν αλλάζετε το ταμπόν μετά το κολύμπι.
Σωστό: Είτε βουτάτε στη θάλασσα είτε σε πισίνα, το σχοινάκι απορροφάει αλάτι ή χλώριο, και ως αποτέλεσμα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα.
12. Λάθος: Χρησιμοποιείτε το ταμπόν με το περιτύλιγμα.
Σωστό: Το περιτύλιγμα υπάρχει για να μένει το ταμπόν αποστειρωμένο και καθαρό. Εξάλλου, αν εισαχθεί έτσι στον κόλπο μπορεί να αφήσει υπολείμματα και δε θα είναι απορροφητικό και αποτελεσματικό.
13. Λάθος: Πετάτε το ταμπόν και το απλικατέρ στην λεκάνη της τουαλέτας.
Σωστό: Εκτός αν θέλετε να πλημμυρίσετε, πετάξτε στα σκουπίδια και τα δύο.
14. Λάθος: Ανακυκλώνετε το απλικατέρ.
Σωστό: Τα απλικατέρ θεωρούνται μη ανακυκλώσιμα υλικά, γιατί μετά την εισαγωγή στον κόλπο έχουν υπολείμματα από αίμα.
15. Λάθος: Πετάτε παλιά αχρησιμοποίητα ταμπόν.
Σωστό: Τα ταμπόν δεν έχουν ημερομηνία λήξης. Εφόσον το περιτύλιγμα είναι ανέγγιχτο, είναι απολύτως ασφαλή.
16. Λάθος: Αποθηκεύετε τα ταμπόν σας ανάμεσα στη ντουζιέρα και την λεκάνη της τουαλέτας.
Σωστό: Το περιτύλιγμα θα παραμείνει πιο φρέσκο αν είναι στεγνό.
17. Λάθος: Αγοράζετε ταμπόν με άρωμα.
Σωστό: Κάποιες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ερεθισμό ή να έχουν κνησμό σε αρωματικά ταμπόν. Καλύτερα να προτιμάτε χωρίς άρωμα.
Credit: goodhousekeeping.com
