Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Γυναίκα
  • STORIES
  • DIY
  • Διακόσμηση
  • VIDEOS
  • VIRAL
  • PETS
  • Γαστρονομία
  • Travel
  • ΣΤΥΛ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Κόσμος
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
  • Άθλητικά
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Media
  • Lifestyle
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
Copyright 2022 - All Right Reserved.

Τι δεν πρέπει να κάνουν οι γονείς στη διατροφή των παιδιών τους

Γυναίκα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
by Newsroom 09.03.2015 22:30
Newsroom 09.03.2015 22:30
0

Η διατροφή είναι το Α και το Ω για την ανάπτυξη των παιδιών. Από μικρή ηλικία αποκτούν συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες που τα ακολουθούν σε όλη τη μετέπειτα ζωή τους και καθορίζουν την υγεία τους, την ανάπτυξή τους, ακόμα και την ψυχολογία τους.
Πολλά παιδιά έχουν διατροφικά απωθημένα εξαιτίας του υπερβολικού ζήλου που έδειχνε η μητέρα τους στην υγιεινή διατροφή και τις δίαιτες, τη στιγμή που άλλα καταλήγουν παχύσαρκοι ενήλικοι εξαιτίας των κακών διατροφικών συνηθειών που είχε όλη η οικογένεια.
Ποια είναι λοιπόν τα βασικότερα λάθη που όλοι οι γονείς κάνουν;

1. Το αναγκάζετε να φάει ακόμη και όταν δεν πεινάει
Το παιδί θα πρέπει να μάθει να ακούει τον οργανισμό του και τις ανάγκες του. Αυτό που πρέπει να διδάξετε στο παιδί σας είναι να τρώει όταν πεινάει και να σταματάει με το που νιώθει χορτάτο.

2. Του απαγορεύετε τα γλυκά και άλλες λιχουδιές
Αφήστε το μια φορά στο τόσο να γεύεται σοκολάτες, παγωτό ή κάποιο άλλο γλυκό. Η στέρηση θα του δημιουργήσει απωθημένα και σίγουρα με την πρώτη ευκαιρία θα καταβροχθίζει ό,τι βρίσκει μπροστά του.

3. Καμουφλάρετε το λευκό γάλα για να το πιει
Το να προσθέτετε όμως κάτι άλλο που έχει και χίλια δυο συντηρητικά δεν είναι καλό. Μάθετε το παιδί σας να πίνει φρέσκο- λευκό γάλα. Μην του επιτρέπετε να προσθέτει κακάο, καθώς δεν αφήνει ένα μέρος του ασβεστίου του γάλακτος να απορροφηθεί

4. Του δίνετε γλυκό ως επιβράβευση!
Επιπλέον, το να του παρουσιάζεται όλη την ώρα το γλυκό σαν κάτι απαγορευμένο και απολαυστικο, στο μόνο που οδηγεί είναι να το θέλει περισσότερο!

Ακολουθήστε το Fanpage στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σχετικά άρθρα

  • Μαρία Μπακοδήμου: Έκανε δίαιτα αλλά δεν αδυνάτιζε, έκοψε 1 φαγητό που τρώμε όλοι και έχασε 10 κιλά

    27.08.2024 15:54
  • «Έκοψα μαχαίρι αυτές τις τροφές»: Η διατροφή της Ιωάννα Τούνη & κι απέκτησε κορμί «κολώνα» σε μία εβδομάδα

    01.08.2024 17:48
  • Δεν τρώει για βράδυ και έχει ένα μυστικό στη διατροφή της: Αυτά τρώει η Τάμτα και δε βάζει γραμμάριο στα 43 της

    26.07.2024 17:12
  • Ανανεωμένη και με κορμάρα: Η Βάσω Λασκαράκη αποκαλύπτει το μυστικό της άψογης σιλουέτας της

    14.07.2024 17:50
  • Δεν τρώει ποτέ αυτές τις τροφές και έχει κορμάρα: Η διατροφή της Ελεονώρας Μελέτη που την κάνει να παραμένει στα κιλά της

    13.06.2024 16:58
  • Μητέρα έχασε σχεδόν 70 κιλά με το που αφαίρεσε αυτές τις 4 τροφές από τη διατροφή της

    28.05.2024 14:45
  • To μυστικό είναι στο βραδινό: Αυτό τρώει κάθε βράδυ η Μπέττυ Μαγγίρα και έχει κορμί 20άρας στα 49 της

    02.05.2024 10:56
  • Άλλαξε τη ζωή της χάνοντας 40 κιλά: Η μυστική δίαιτα της Καλομοίρας που περιλαμβάνει φαγητά που τρώμε όλοι μας

    01.05.2024 16:53
  • Σταμάτησε να τρώει δυο πράγματα και έχασε τα περιττά κιλά: Το μυστικό της Μαρία Κορινθίου, που την άφησε μισή

    23.04.2024 23:01
  • “Κορμί 30αρας”: Η Τατιάνα Στεφανίδου εξηγεί πως διατηρεί τέλεια το σώμα της παρά τα 51 της χρόνια

    22.04.2024 13:50

Δημοφιλή

25.04.2025 13:47

6 βασικές βιταμίνες που πρέπει να καταναλώνει κάθε γυναίκα μετά τα 50...

24.04.2025 13:50

Μεγάλο στήθος: τι σημαίνει αυτό;

21.12.2024 17:42

Η πιο πλούσια Ελληνίδα: Περιουσία 6.500.000.000, τρώει… λάχανο και την Καρντάσιαν –...

09.03.2023 18:45

Γυναίκες ήρωες: Αφιέρωμα στις ηρωίδες που κράτησαν όρθια την Ελλάδα στα δύσκολα...

08.03.2023 17:02

Collette Divitto | Δεν έβρισκε δουλειά πουθενά επειδή έχει σύνδρομο Down και...

06.03.2023 16:05

«Τρώω αυτά τα φαγήτα, έχασα 30 κιλά»: Αυτό είναι το μυστικό στη...

06.03.2023 15:01

Η ηλικία είναι ένα νούμερο: Η Μαρίνα Τσιντικίδου είναι 47 ετών και...

06.03.2023 14:15

Δεν τον γνώριζε κανείς: Αυτός είναι ο Αστυνομικός, πρώην σύζυγος της Αγγελικής...

Πρόσφατα

17.05.2025 16:21

Νίκος Αναδιώτης: « Θα αγωνιστώ για να ανατρέψω το νομοσχέδιο για τα...

17.05.2025 15:40

Έτσι λιβανίζουμε το σπίτι για να μας προστατεύει ο Θεός και η...

17.05.2025 15:37

Αγουροξυπνημένη, χωρίς βλεφαρίδες και καθόλου μακιγιάζ: Η Ελένη Μενεγάκη ποζάρει “φυσική” και...

17.05.2025 15:29

Ποιο είναι το πιο μολυσμένο μπαχαρικό – Στατιστικά στοιχεία της ΕΕ από...

17.05.2025 15:21

Πιστεύουν στον Θεό, έζησαν το θαύμα: 6 διάσημοι Έλληνες με βαθιά πίστη

17.05.2025 14:37

Τρομακτική πρόβλεψη Τούρκου καθηγητή: Σε αυτό το σημείο θα «σκάσει» ο μεγάλος...

17.05.2025 14:28

Τα στοιχńματα «μιλήσαν»: Αuτή είναι η θέση της Κλαυδίας στον τελικό της...

17.05.2025 13:47

Νέα τραγωδία στη χώρα: Επαθε ανακοπή και κατέληξε την ώρα που οδηγούσε!

17.05.2025 12:45

ΜΟΛΙΣ ΜΑΘΕΥΤΗΚΕ – ΠΟΛΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟ ΝΕΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΛΑΥΔΙΑ ΚΑΙ THN ΘΕΣΗ...

17.05.2025 11:47

Μεγάλη γιορτή για την εκκλησία μας σήμερα: Οι 2 θαυματουργοί Άγιοι που...

17.05.2025 11:26

Πέθανε σε ηλικία 57 ετών ο Μανώλης Παπαδόπουλος, πρώην ποδοσφαιριστής της ΑΕΚ

17.05.2025 10:58

Έσκασε η «βόμβα» πριν 10′: Σε σχέση με πασίγνωστο Έλληνα τραγουδιστή η...

17.05.2025 00:24

Η Μαριάννα Λάτση εμφανίστηκε στα 72 με κολλητή ολόσωμη φόρμα και απέδειξε...

17.05.2025 00:15

Η προσευχή που αν την διαβάσετε με πίστη όλα θα σας πάνε...

16.05.2025 23:19

Πυροβολισμοί σε περιοχή της Αθήνας – «Γάζωσαν» θωρακισμένο αυτοκίνητο, αγωνία για τον...

16.05.2025 23:09

Η Ελπίδα ενθουσιάστηκε με την Κλαυδία: «Η καλύτερη Ελληνίδα που πέρασε από...

16.05.2025 22:20

Πολλοί το είδαν λίγοι το παρατήρησαν- Δείτε τι δεν φόρεσε ποτέ η...

16.05.2025 22:05

Τραγωδία Σοκ 32χρονη έσβησε την ώρα της κηδείας της μητέρας της

16.05.2025 21:32

Τέλος η οδήγηση για τους ηλικιωμένους – Μετά από ποια ηλικία

16.05.2025 21:21

Περήφανοι γονείς Κυριάκος Μητσοτάκης και Μαρέβα στην τελετή αποφοίτησης του γιου τους...

16.05.2025 21:06

Καιρός: Σφοδρές καταιγίδες και θυελλώδες άνεμοι σήμερα και αύριο το απόγευμα

16.05.2025 19:54

Βαρύ πένθος για την Ελένη Ράντου

16.05.2025 19:46

Ανατρίχιασε ο Νίκος Πλακιάς στην απονομή του πτυχίου της κόρης του: «Τελείωσες...

16.05.2025 19:22

Την ξέρει όλη η Ελλάδα, κανείς όμως δεν ξέρει ότι είναι γυναίκα...

fanpage

Εάν είστε από τους ανθρώπους που “ψάχνονται”, που ανακαλύπτουν, που δημιουργούν, που ξέρουν να ζουν, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος!

Η ομάδα του fanpage.gr είναι εδώ για να σας ενημερώνει καθημερινά με ότι πιο φρέσκο κυκλοφορεί.

Footer Logo

© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev


Back To Top
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev
Sign In

Keep me signed in until I sign out

Forgot your password?

Password Recovery

A new password will be emailed to you.

Have received a new password? Login here