To εγκεφαλικό επεισόδιο δεν είναι ένας κίνδυνος μόνο για την υγεία των ανδρών. Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ένωση Εγκεφαλικού Επεισοδίου, κάθε χρόνο περισσότερο από 55.000 γυναίκες πεθαίνουν από εγκεφαλικό επεισόδιο, καθιστώντας το ως την τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου για τις γυναίκες.
Αυτό μπορεί να φαίνεται ανησυχητικό – οι άνδρες γενικά έχουν ανθυγιεινές συνήθειες, όπως η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα, σε σύγκριση με τις γυναίκες, ωστόσο οι γυναίκες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη θνησιμότητα, όσον αφορά το εγκεφαλικό επεισόδιο.
Τι είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο;
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος δεν μπορεί να λάβει το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά από το αίμα εξαιτίας ενός θρόμβου ή φραγής σε αιμοφόρο αγγείο που φθάνει στον εγκέφαλο. Η έλλειψη οξυγόνου και αίματος έχει ως αποτέλεσμα τα κύτταρα του εγκεφάλου να πεθαίνουν.
Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τύποι εγκεφαλικών επεισοδίων ανάλογα με την αιτία. Αν υπάρχει θρόμβος, τότε αναφέρεται ως ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Αν υπάρχει ρήξη αιμοφόρου αγγείου, τότε ονομάζεται αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο, και ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο – ή ένα μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο – προκαλείται από ένα προσωρινό θρόμβο.
Παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο ή μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο
Αν και ένα μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο θα περάσει από μόνο του, θα πρέπει να ληφθεί ως σοβαρό προειδοποιητικό σημάδι για το τι πρόκειται να επακολουθήσει. Αγνοώντας ένα μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι καθοριστικό μεταξύ ζωής ή θανάτου. Ένα μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να διαρκέσει λίγα λεπτά ή ολόκληρη τη μέρα, αλλά σε κάθε περίπτωση ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Οι περισσότερες γυναίκες δεν συνειδητοποιούν ότι βιώνουν ένα μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο, πόσο μάλλον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο σε γενικές γραμμές, ώστε να αναγνωρίζουν τα σημάδια και τα συμπτώματα που μπορούν να αποτρέψουν την μακροχρόνια βλάβη. Οποιαδήποτε από τις παρακάτω ενδείξεις και συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου σε γυναίκες δεν πρέπει να αγνοηθούν. Αν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά καλέστε ένα ασθενοφόρο.
Εγκεφαλικό επεισόδιο σε γυναίκες: Αιτίες, σημάδια και συμπτώματα
Ανεξαρτήτως ηλικίας, ένας άντρας αντιμετωπίζει υψηλότερο κίνδυνο να υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο παρά μια γυναίκα. Όμως, κάθε χρόνο, ολοένα και περισσότερες γυναίκες παρά άνδρες πεθαίνουν από εγκεφαλικό επεισόδιο και το χάσμα διευρύνεται. Αλλά τι ακριβώς βάζει τις γυναίκες σε τόσο υψηλό κίνδυνο;
Γνωρίζουμε ότι οι άνδρες επισκέπτονται το γιατρό λιγότερο και είναι πιο πιθανό να πίνουν αλκοόλ, να καπνίζουν και να τρώνε ανθυγιεινά, αλλά υπάρχουν κάποιες μεγάλες διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών που αυξάνουν τον κίνδυνο μιας γυναίκας να πάθει εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες προκαλείται από το γεγονός ότι οι γυναίκες τείνουν να ζουν περισσότερο κατά μέσο όρο από τους άνδρες, και η θνησιμότητα από εγκεφαλικό επεισόδιο είναι υψηλότερη με την ηλικία. Αλλά αυτό είναι μόνο ένα μέρος του παζλ.
Κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες
Όταν υπάρχει κίνδυνος για εγκεφαλικό επεισόδιο, υπάρχουν κάποιοι τυπικοί παράγοντες κινδύνου που ισχύουν και για τα δύο φύλα. Αυτά είναι:
- Παχυσαρκία
- Έλλειψη άσκησης
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Υψηλή χοληστερόλη
- Κάπνισμα τσιγάρων
- Διαβήτης
- Καρδιαγγειακή νόσος
Αλλά υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου για τις γυναίκες οι οποίοι είναι μοναδικοί, που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες. Ορισμένοι από αυτούς περιλαμβάνουν:
- Εγκυμοσύνη
- Λήψη αντισυλληπτικών
- Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT)
- Ημικρανίες
- Ψυχικές ασθένειες
Όπως μπορείτε να δείτε, κάποιοι από αυτούς τους κινδύνους δεν ισχύουν για τους άνδρες, αλλά δυστυχώς ενισχύουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες.
Συμπτώματα εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες
Για άλλη μια φορά, υπάρχουν κοινά συμπτώματα του εγκεφαλικού επεισοδίου που ισχύουν τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, όπως:
- Μούδιασμα
- Σύγχυση
- Πρόβληματα όρασης
- Αδυναμία και ζάλη
- Πονοκέφαλοι
Οι γυναίκες, από την άλλη πλευρά, μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα μοναδικά, και αναγνωρίζοντας αυτά τα σημάδια του εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας. Να είστε σε επιφυλακή αν αντιμετωπίσετε:
- Λιποθυμία
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Αλλαγές στη συμπεριφορά
- Ταραχή
- Παραίσθησεις
- Ναυτία ή έμετος
- Πόνος
- Επιληπτικοί σπασμοί
- Λόξυγγας
Επιπλέον, αν θέλετε να αναγνωρίσετε γρήγορα ένα εγκεφαλικό επεισόδιο να θυμάστε τρία βασικά σημάδια. Αυτά είναι:
1. Δε νιώθετε κάποια πλευρά του προσώπου σας
2. Αδυναμία στο χέρι
3. Δυσκολία στην ομιλία
Πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες
Τώρα που κατανοείτε τις συνέπειες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, είναι σημαντικό να λάβετε κάποια μέτρα για να εμποδίσετε να συμβεί ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Η αποχή από το κάπνισμα και το αλκοόλ είναι αναπόσπαστο μέρος της πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου. Άλλες μέθοδοι πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι:
- Παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης κατά την εγκυμοσύνη ή κατά τη διάρκεια λήψης αντισυλληπτικών χαπιών
- Έλεγχος για διαβήτη
- Έλεγχος χοληστερόλης
- Διατήρηση υγιούς βάρους
- Άσκηση τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα
- Αναφέρετε τυχόν αλλαγές στη διάθεση – η κατάθλιψη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες
- Ποιοτικός ύπνος (7-8 ώρες)
- Χρήση ελαιόλαδου στη μαγειρική, για τα οφέλη στην καρδιά
- Παρακολούθηση των πονοκεφάλων – αν γίνουν πιο σοβαρές ημικρανίες, ζητήστε βοήθεια
- Βρείτε αποτελεσματικούς τρόπους να αντιμετωπίσετε το άγχος.
Εγκεφαλικό επεισόδιο σε γυναίκες: Τι συμβαίνει μετά;
Η έγκαιρη αναγνώριση του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να μειώσει σημαντικά τις επιπτώσεις από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στη ζωή σας.
Οι επιπτώσεις ενός εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες και στους άνδρες μπορεί να είναι καταστροφικές. Μερικοί ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν μεταβολές στη συμπεριφορά, αντιμετωπίζουν σωματικές αλλαγές, όπως παράλυση, γνωστικές προκλήσεις, όπως το να μην είναι σε θέση να λύσουν προβλήματα και απώλεια μνήμης, ακόμη και να διαταραχθεί η ομιλία. Αυτό εξαρτάται από τη σοβαρότητα του εγκεφαλικού επεισοδίου, σε ποιο σημείο συμβαίνει στον εγκέφαλο και πόσο χρόνο χρειάζεται μέχρι να αντιμετωπιστεί. Πιο αναλυτικά:
- Εάν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο επηρεάσει τη δεξιά πλευρά του εγκεφάλου, μπορεί να συμβεί απώλεια μνήμης, μειωμένη κρίση και εσφαλμένη εκτίμηση των αποστάσεων.
- Εάν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο επηρεάσει το αριστερό τμήμα του εγκεφάλου, μπορεί να επηρεαστεί η ομιλία και η γλώσσα, μπορεί να συμβούν προβλήματα μνήμης και να αναπτύξει αργή και προσεκτική συμπεριφορά.
- Εάν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο επηρεάσει το τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει την ισορροπία – την παρεγκεφαλίδα – ίσως εμφανιστούν προβλήματα ισορροπίας, ζάλη και πρόβλημα στα αντανακλαστικά.
Η ανάρρωση από εγκεφαλικό επεισόδιο έχει τις δικές της προκλήσεις. Μπορεί να χρειαστεί θεραπεία αποκατάστασης και λογοθεραπείας για τη βελτίωση των δεξιοτήτων. Οι ασθενείς μπορεί να χρειαστούν υποβοηθούμενη φροντίδα για καθημερινές εργασίες όπως το ντύσιμο, το ντους και ακόμα και στο φαγητό.
Επειδή οι γυναίκες έχουν μοναδικούς παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, είναι σημαντικό να γνωρίζουν, να κατανοούν και να αναγνωρίζουν τα σημάδια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.
Credit: theheartysoul.com
