Εδώ και πάνω από 2 δεκαετίες, οι ειδικοί μιλάνε για την επική δύναμη δύο πολύ κοινών συστατικών που έχουμε στην κουζίνα μας. Η κανέλα και το μέλι όχι μόνο ταιριάζουν σαν γεύσεις, αλλά το μίγμα που προκύπτει αν τα ανακατέψουμε είναι ένα ιατρικό θαύμα.
Η δύναμη του έγκειται στο ότι και η κανέλα αλλά και το μέλι περιέχουν συστατικά που επηρεάζουν το σώμα σε κυτταρικό επίπεδο. Σύμφωνα με τον Dr. Axe, αυτό το δυναμικό δίδυμο καταπολεμά τις φλεγμονές, καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Έτσι μπορούν να θεραπεύσουν αποτελεσματικά πάνω από 10 ασθένειες. Σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθούμε σε 5 πιο συχνές.
1. Αρθρίτιδα
Στον αρχαίο κόσμο, οι θεραπευτές Αγιουβέρδας πρότειναν την χρήση μιας κρέμας φτιαγμένης από μέλι και κανέλα για την θεραπεία της αρθρίτιδας. Σήμερα, ξέρουμε ότι αυτό λειτουργεί χάρη στην κινναμαλδεΰδη της κανέλας και τα συστατικά του μελιού (κάλιο, κ.α.) τα οποία συνδυάζονται για την θεραπεία της φλεγμονής και των ελλείψεων στην ρίζα της αρθρίτιδας.
Απλά ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας μέλι με μια κουταλιά κανέλα σε σκόνη. Απλώστε το στο σημείο που πονάτε και κάντε μασάζ στο δέρμα. Μπορείτε ακόμη να ανακατέψετε μέλι και κανέλα σε ένα φλιτζάνι με ζεστό νερό και να το καταναλώνετε συχνά για να ανακουφιστείτε από την αρθρίτιδα.
2. Αλλεργίες
Το μέλι και η κανέλα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και το προστατεύουν από βακτήρια και ιούς. Επίσης, ανακουφίζουν από φλεγμονές και την συμφόρηση που προκαλούν ορισμένες αλλεργίες.Καλό είναι να καταναλώνετε ένα μίγμα μελιού, κανέλας και ζεστού νερού τακτικά.
3. Καρδιαγγειακή νόσος
Αρκετοί οίκοι ευγηρίας στην βόρεια Αμερική έχουν πειραματιστεί με την κανέλα και το μέλι σαν μέτρο πρόληψης της καρδιακής νόσου. Πλέον συμφωνούν ότι το μίγμα αυτό συμβάλλει στην αύξηση της ευλυγισίας και της δύναμης των αρτηριών. Το Natural News αναφέρει ότι το μέλι και η κανέλα καθαρίζουν τις βουλωμένες αρτηρίες – έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την καρδιακή νόσο.
Πέρα από το μίγμα κανέλας και μελιού με νερό, μπορείτε να αλείφετε στο ψωμί σας μέλι με κανέλα.
4. Διαβήτης
Έρευνες έχουν δείξει ότι και η κανέλα αλλά και το μέλι μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου του αίματος. Το μέλι επίσης μειώνει το επίπεδο της κακής χοληστερίνης και αυξάνει την καλή. Αυτό είναι τέλειο, γιατί οι διαβητικοί συνήθως διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων με την χοληστερίνη.
5. Κοινό κρύωμα
Θυμάστε τις αντιβακτηριακές/αντιικές ιδιότητες που αναφέραμε προηγουμένων; Ισχύουν και σε αυτή την περίπτωση. Σε μια μελέτη, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κανέλα μειώνει την δημιουργία διάφορων βακτηρίων που προκαλούν το κοινό κρύωμα. Όταν το συνδυάσετε αυτό με την δράση του μελιού στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, τότε έχετε μια ισχυρή θεραπεία για το κρύωμα!
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για την δύναμη μελιού και κανέλας; Ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω βίντεο!
Credit: davidwolfe.com
