Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Γυναίκα
  • STORIES
  • DIY
  • Διακόσμηση
  • VIDEOS
  • VIRAL
  • PETS
  • Γαστρονομία
  • Travel
  • ΣΤΥΛ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Κόσμος
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
  • Άθλητικά
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Media
  • Lifestyle
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
Copyright 2022 - All Right Reserved.

Βάλτε ΑΥΤΟ το μείγμα κάτω από τη γλώσσα σας πριν κοιμηθείτε και το επόμενο πρωί …δείτε τι θα πάθετε!

ΥΓΕΙΑ
HEALTH TIPSΔΙΑΦΟΡΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣΧΡΗΣΙΜΑ
by Newsroom 31.10.2015 12:37
Newsroom 31.10.2015 12:37

Ακούτε συχνά να σας λένε ή ίσως το λέτε και εσείς οι ίδιοι: “Είμαι τόσο κουρασμένος.”

Δεν έχει να κάνει με την ηλικία ή το φύλο, όλοι πάντα διαμαρτύρονται για το πόσο κουρασμένοι είναι! Μέρος του προβλήματος μπορεί να είναι το γεγονός ότι απλά δεν κοιμάστε αρκετά. Πολλοί από εμάς κοιμούνται μόλις 6-7 ώρες, και σπανίως καταφέρνουν να κοιμηθούν 8 συνεχόμενες ώρες που είναι το συνιστώμενο.

15

Αυτή η έλλειψη ύπνου, ακόμα κι αν είναι μόνο μια ή δύο ώρες κάθε βράδυ, συσσωρεύονται και οδηγεί το σώμα μας να αισθάνεται συνεχώς σαν να χρειάζεται επιπλέον φόρτιση. Και τι κάνουμε για να φορτίσουμε τις μπαταρίες σας; Πίνουμε καφεΐνη! Αλλά αυτό δεν επανορθώνει την απώλεια του ύπνου μας. Όλοι έχουμε βιώσει εκείνη την ξαφνική ενέργεια που μας δίνει ο καφές, αλλά έχουμε επίσης βιώσει την αναποτελεσματικότητα της καφεΐνης λίγες ώρες αργότερα.

Ωστόσο, υπάρχει ένα θαυματουργό μείγμα που πράγματι αναπληρώνει με φυσικό τρόπο την εξαντλητική αίσθηση που έχουμε από την έλλειψη ύπνου. Δεν είναι ο καφές, αλλά στην πραγματικότητα το αλάτι. Το θαλασσινό αλάτι Ιμαλαϊων για την ακρίβεια.

Αυτό το αλάτι στοχεύει τα επινεφρίδια μας και το σώμα μας ως αποτέλεσμα γίνεται πιο αλκαλικό. Μπορεί να καταπολεμήσει τις ασθένειες καλύτερα, να μειώσει την αρτηριακή πίεση, και ακόμη και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και σε δερματικές παθήσεις. Ρυθμίζεται επίσης η σερατονίνη, που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει με την κατάθλιψη, και το πιο σημαντικό μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ενώ θα ξυπνάτε ανανεωμένοι.

Πως φτιάχνουμε αυτό το μείγμα; Πάρτε 5 κουταλάκια του γλυκού οργανικό μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού ροζ θαλασσινό αλάτι Ιμαλαΐων και ανακατέψτε σε ένα βάζο. Πάρτε μια μικρή ποσότητα και τοποθετήστε τη κάτω από τη γλώσσα σας πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα. Θα δείτε να βελτιώνεται η ποιότητα του ύπνου σας.

Δείτε το παρακάτω βίντεο για λεπτομέρειες και τα οφέλη του αλατιού Ιμαλαϊων.

Ακολουθήστε το Fanpage στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σχετικά άρθρα

  • Οι 9 πιο σπουδαίοι λόγοι που χρειαζόμαστε τη μανούλα μας όσο χρονών κι αν είμαστε

    02.02.2023 21:14
  • Πόσο sex την εβδομάδα χρειάζεται για να μην κινδυνεύουμε από καρδιά και κατάθλιψη

    31.01.2023 22:15
  • Τίποτα δεν πάει χαμένο: Το έξυπνο tip για να μη μουχλιάσει ποτέ ξανά η φέτα στο ψυγείο

    26.01.2023 23:14
  • Πόσο αλλάζουμε μετά τα 30; 10 σκίτσα δείχνουν τις αλλαγές στον άνθρωπο πριν και μετά τα 30

    21.01.2023 16:36
  • «Σε καλή μεριά μόνο που…»: Το σπίτι που γεννήθηκα μου το πήρατε τελικά

    21.01.2023 15:44
  • Μεγάλωσα το παιδί μου μόνη μέσα σε ένα ταξί. Σήμερα έχω δικό μου στόλο – Η ιστορία της Ηλέκτρας

    21.01.2023 15:06
  • Κατασκεύασαν 5μιση μέτρα κρεβάτι για να κοιμούνται με τα τέσσερα παιδιά τους

    18.01.2023 12:47
  • “Ήταν έρωτας με την 1η ματιά”: 49χρονη παντρεύτηκε την κουβέρτα της σε λαμπερή τελετή & δηλώνει πανευτυχής

    17.01.2023 22:56
  • Κίνηση ανθρωπιάς: Ο Βασίλης Τζίγκουρας έφτιαξε αναπηρικό αμαξίδιο για τη σκυλίτσα του Μιχάλη Χατζηγιάννη

    11.01.2023 15:40
  • 21χρονος έχτισε το δικό του σπίτι χωρίς δάνειο και το εσωτερικό του είναι πανέμορφο και έχει όλες τις ανέσεις

    09.01.2023 17:34



Δημοφιλή

01.02.2023 22:25

Με υλικά που έχετε στο σπίτι σας: To «μαγικό» μείγμα που εξαφανίζει...

31.01.2023 22:15

Πόσο sex την εβδομάδα χρειάζεται για να μην κινδυνεύουμε από καρδιά και...

30.01.2023 12:01

Κατσικίσιο γάλα: Αυτοί είναι οι λόγοι που θεωρείται το καλύτερο γάλα –...

28.01.2023 18:01

Λιποδιαλύτες | Αυτοί είναι οι 10 καλύτεροι λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί

27.01.2023 19:21

Θα γίνετε καλά σε χρόνο μηδέν: 100% Φυσική βόμβα κατά του κρυολογήματος...

11.01.2023 12:45

Δίαιτα του καρδιολόγου: Η δίαιτα 5 ημερών που θα σας βοηθήσει να...

05.01.2023 13:44

Χαμομήλι: Οι μαγικές ιδιότητες, οι πιθανές παρενέργειες και αντενδείξεις και τα οφέλη...

29.12.2022 19:05

Τα μυστικά του υδραυλικού: 6+1 πανίσχυρα κόλπα για να κάνετε τη λεκάνη...

Πρόσφατα

07.02.2023 20:11

Εύκολο και νόστιμο: Γλυκό ψυγείου με μαγειρική σόδα και γιαούρτι έτοιμο σε...

07.02.2023 19:50

Οικογενειακή τραγωδία στις Σέρρες: Πυροβόλησε στο πρόσωπο τη νύφη του και αυτοκτόνησε

07.02.2023 19:45

«Τίποτα δεν τελείωσε!»: Προειδοποιούν οι μετεωρολόγοι τι θα συμβεί τις επόμενες ώρες...

07.02.2023 19:37

Εικόνες ντροπής: Συνελήφθη άνδρας που είχε διαρκώς δεμένο στον δρόμο και απομονωμένο...

07.02.2023 19:24

Ποινή φυλάκισης σε γυναίκα αστυνομικού: Eίχε δηλητηρίασει γάτες με φόλες στην Κερασιά...

07.02.2023 19:12

Θλίψη στην κοινότητα της Ορμήδειας: Έφυγε από τη ζωή η 30χρονη Σκεύη

07.02.2023 19:05

Αποκαλυπτική η Ιλάειρα Ζήση: «Στην κηδεία μου θα φοράω φουσκωτό γκράντε φόρεμα,...

07.02.2023 18:57

Μαύρη μέρα για το μπάσκετ: 21χρονος καλαθοσφαιριστής πέθανε ξαφνικά από ανακοπή καρδιάς

07.02.2023 18:46

Ανακοινώθηκαν τα ευχάριστα για τον Γιώργο Γρηγοριάδη: Ο παρουσιαστής του ΣΚΑΪ περιμένει...

07.02.2023 18:35

Ραγίζουν καρδιές τα αδερφάκια του σεισμού στη Συρία: «Κύριε σώστε μας και...

07.02.2023 17:28

Να σας ζήσει! Γέννησε η Ελένη Φουρέιρα-Σε πελάγη ευτυχίας ο Αλμπέρτο Μποτία

07.02.2023 17:21

Κάνει τον γύρο του Διαδικτύου: Λαρισαίος παίζει μπουζούκι στον χιονιά με συντροφιά…μια...

07.02.2023 16:26

Επιτέλους ευχάριστα νέα από τα παλικάρια μας: Η ελληνική ΕΜΑΚ έσωσε την...

07.02.2023 16:23

Ήθος, σεμνότητα, αγάπη για την Ελλάδα: Νεκρός στα 36 του ο ανθυπασπιστής...

07.02.2023 16:20

Επιβεβαιώθηκαν τα χειρότερα: Δεν τα κατάφερε να βγει σώα η μικρή Φατμά...

07.02.2023 16:17

Τα έδειξε όλα η νεκροψία: Θρίλερ με τις εξελίξεις για τον θάνατο...

07.02.2023 15:34

Μια γροθιά στα δύσκολα: Η ελληνική ΕΜΑΚ απεγκλώβισε έναν 50χρονο από τα...

07.02.2023 15:28

Μια αχτίδα φωτός: Τα κατάφερε η 17χρονη μητέρα που υπέστη σηπτικό σοκ...

07.02.2023 15:23

Κείμενο που σαρώνει στο Διαδίκτυο για την Τουρκία: Τελικά, εμείς πήγαμε νύχτα…...

07.02.2023 15:19

Χαμογελάει στη νέα του ζωή: Ο Θύμιος Μπουγάς μένει στο Πέραμα και...

07.02.2023 14:54

Όλο το Διαδίκτυο μιλάει για τον Κανάκη: Είπε σε 3 λεπτά όσα...

07.02.2023 14:43

Επική τούμπα η Αλεξανδράκη: Βγήκε στο χιόνι με ψηλοτάκουνα και κόκκινο στενό...

07.02.2023 14:27

Προσευχόμαστε για την Τουρκία: Κατέρρευσε το ξενοδοχείο που διέμεναν μαθητές σχολείου-Αγωνία για...

07.02.2023 13:55

“Ο άνθρωπος αυτός κόπιασε για να μας μεγαλώσει”: Πρώην τρόφιμος “αθωώνει” τον...

fanpage

Εάν είστε από τους ανθρώπους που “ψάχνονται”, που ανακαλύπτουν, που δημιουργούν, που ξέρουν να ζουν, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος!

Η ομάδα του fanpage.gr είναι εδώ για να σας ενημερώνει καθημερινά με ότι πιο φρέσκο κυκλοφορεί.

Footer Logo

© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev


Back To Top
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev
Sign In

Keep me signed in until I sign out

Forgot your password?

Password Recovery

A new password will be emailed to you.

Have received a new password? Login here