Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Γυναίκα
  • STORIES
  • DIY
  • Διακόσμηση
  • VIDEOS
  • VIRAL
  • PETS
  • Γαστρονομία
  • Travel
  • ΣΤΥΛ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Κόσμος
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
  • Άθλητικά
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Media
  • Lifestyle
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
Copyright 2022 - All Right Reserved.

Μόλις δείτε ΤΙ παθαίνει το Σώμα σας όταν σταματάει να το βλέπει ο Ήλιος, θα Πάθετε ΣΟΚ..!

ΥΓΕΙΑ
HEALTH TIPSΗΛΙΟΣΣΩΜΑΧΡΗΣΙΜΑ
by Newsroom 30.09.2017 13:43
Newsroom 30.09.2017 13:43
0

Έχουμε συνηθίσει να θεωρούμε τον ήλιο δεδομένο. Ακόμη και όταν βρέχει ή έχει συννεφιά, ξέρουμε ότι είναι κάπου εκεί και ότι θα τον ξαναδούμε σύντομα. Αλλά ξέρουμε πόσο σημαντικός είναι για το σώμα μας;

Συγκεντρώσαμε 8 πράγματα που θα μπορούσαν να μας συμβούν αν δεν βγαίναμε τακτικά στον ήλιο.

8. Η υγεία της καρδιάς μπορεί να κινδυνεύει

Η έλλειψη ηλιακού φωτός σημαίνει ότι το σώμα μας δεν μπορεί να παράγει βιταμίνη D. Αυτή η βιταμίνη παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην προστασία από καρδιακές νόσους. Οι υπεριώδεις ακτινοβολίες, επίσης, ρυθμίζουν την πίεση. Χωρίς τον ήλιο είμαστε πιο επιρρεπείς σε καρδιαγγειακά προβλήματα.

7. Μειωμένη πιθανότητα απόκτησης μωρού

Χωρίς το φως του ήλιου θα υπήρχε περισσότερη μελατονίνη στο γυναικείο σώμα. Αυτή είναι μία ορμόνη που καταπιέζει την γονιμότητα, μειώνοντας τις πιθανότητες σύλληψης μωρού. Επιπλέον, οι γυναίκες που δεν βγαίνουν στον ήλιο, φτάνουν πιο γρήγορα στην εμμηνόπαυση.

Στους άντρες η έλλειψη ηλιακού φωτός επηρεάζει άμεσα τα επίπεδα τεστοστερόνης.

6. Ωμά νεύρα

Πιστεύεται ότι τα παιδιά που δεν βγαίνουν στον ήλιο έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης πολλαπλής σκλήρυνσης, μιας ασθένειας του κεντρικού νευρικού συστήματος, όταν ενηλικιώνονται.

5. Πόνοι

Χωρίς το φως του ήλιου, προετοιμαστείτε για πόνους σε όλο το σώμα. Το φως του ήλιου μας βοηθά να ζεστάνουμε τους μυς και να μειώσουμε τον πόνο που προκαλείται από φλεγμονώδεις παθήσεις, όπως η αρθρίτιδα.

4. Καθόλου θετικά συναισθήματα

Χωρίς το φως του ήλιου θα είχαμε λιγότερη σεροτονίνη, ορμόνη της χαράς. Παρ’όλο που υπάρχουν κι άλλοι τρόποι για να γίνουμε ευτυχισμένοι, η τακτική έκθεση στον ήλιο είναι ο πιο εύκολος και φυσικός τρόπος, ειδικά σε συνδυασμό με την άσκηση.

3. Πεσμένο ανοσοποιητικό

Λιγότερο φως ήλιου σημαίνει λιγότερα λευκά αιμοσφαίρια. Όσο λιγότερα λευκά αιμοσφαίρια έχετε, τόσο πιο δύσκολο είναι να καταπολεμήσετε τις λοιμώξεις.

2. Περισσότερες τρύπες στα δόντια

Ακόμη και τα δόντια υποφέρουν χωρίς τον ήλιο. Έχει βρεθεί ότι όσοι περνούν λιγότερο χρόνο στον ήλιο, αντιμετωπίζουν περισσότερα προβλήματα στα δόντια.

1. Μόνιμη χειμερινή κατάθλιψη

Χωρίς τον ήλιο, θα είχαμε συνεχώς εποχιακή συναισθηματική διαταραχή, ένα είδος κατάθλιψης που προκαλείται από την έλλειψη ήλιου. Το τεχνητό φως δεν μπορεί να αντικαταστήσει το φως του ήλιου.

Παρ’όλο που το φως του ήλιου είναι ευεργετικό για το σώμα, μην ξεχνάτε ότι δεν είναι καλό σε υπερβολικές ποσότητες. Οι υπεριώδεις ακτινοβολίες μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα και δερματικές παθήσεις – ακόμη και καρκίνο. Όλα είναι καλά με μέτρο.

Credit: brightside.me

Ακολουθήστε το Fanpage στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σχετικά άρθρα

  • Δύο παιδιά μετά, έχει κορμί «λαμπάδα»: Η Αθηνά Οικονομάκου φωτογραφήθηκε με μαγιό & όλοι μιλούν για τους κοιλιακούς της

    18.11.2023 12:50
  • Σούσουρο με την Μαρία Μπεκατώρου: Έσκασε έτσι στη παραλία και σάστισαν με το νέο σώμα και τους κοιλιακούς της

    31.07.2023 15:36
  • Και κορμάρα και στυλάρα: Η Κωνσταντίνα Μιχαήλ μεγαλώνει φυσικά, χωρίς επεμβάσεις και «κλείνει» στόματα

    31.07.2023 14:19
  • Κόνι Μεταξά: “Χαροπαλεύω για τη σωματική μου υγεία, με το σώμα, τι να πω…”

    21.07.2023 15:02
  • “Τώρα αυτό το σώμα έχει γεννήσει;”: H Συνατσάκη με μαγιό και αψεγάδιαστο κορμί τους άφησε όλους άφωνους

    12.06.2023 12:44
  • Σκληρή διατροφή, θυμίζει την Σίσσυ πριν τις γέννες: Αυτή είναι η πρώτη ολόσωμη φωτο της Χρηστίδου μετά την απώλεια κιλών

    07.06.2023 15:46
  • Κυκλοφόρησαν οι πρώτες φώτο: Έτσι είναι στ’ αλήθεια το σώμα της Ιωάννας Τούνη, 4 μήνες μετά την γέννα

    09.05.2023 15:57
  • «Τα ωραιότερα πόδια της τηλεόρασης»: Η φώτο της Ρούλας Κορομηλάς με μαγιό και η αποθέωση στο facebook

    06.05.2023 19:00
  • «Δεν φοράμε όλες μικρό μέγεθος»: Το παράπονο μιας κανονικής γυναίκας για τις δυσκολίες στην επιλογή ρούχων

    04.04.2023 18:15
  • Το μυστικό για απώλεια βάρους: Αυτό κάνει η Νατάσα Θεοδωρίδου και έχει σώμα 30άρας στα 52 της

    12.03.2023 16:03



Δημοφιλή

25.11.2023 12:25

Κάνει “μπαμ” ότι κόλλησες: Το βασικό σύμπτωμα που δείχνει ότι πάσχεις από...

25.11.2023 11:23

Φλέμα στον λαιμó: Τι να κάνετε για να απαλλαγείτε

11.10.2023 21:28

Καμπανάκı από τους καρδιολóγους: Μας απεıλεί νέα πάθnση που πρoσβάλλει όλα τα...

07.10.2023 16:35

Συναγερμóς: Αυτό είναι το φάρμακo που μπορεί να ευθύνεται για στoμαχική παράλυση...

06.10.2023 22:31

Ανησυχία και στην Ελλάδα για τους κοριούς – Συμβουλές «εξολόθρευσης» από ειδικούς

26.06.2023 14:38

Βρίσκεται πάνω σου και δεν το γνωρίζεις: Το πρώτο σύμπτωμα που φωνάζει...

04.05.2023 20:20

Παγκόσμια θλίψη: Τι είναι ο σπάνιος καρκίνος του παγκρέατος με τον οποίο...

26.03.2023 16:56

Χάσε 4 κιλά σε 7 μέρες: Η εξπρές δίαιτα των βιταμινών του...

Πρόσφατα

29.11.2023 11:23

Επιτέλους, έπρεπε να γίνει: Είναι οριστικό, τόσα χρόνια θα «τρώνε» όσοι κλείνουν...

29.11.2023 11:19

Δίαιτα με γιαούρτι και μέλι: Για γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς πολύ κόπο...

29.11.2023 11:18

Κλαίει ο ουρανός πάνω από τη Λαμία: Όλοι στα μαύρα για τον...

29.11.2023 10:46

Από τη ζάχαρη ξεκινούν όλα τα προβλήματα υγείας – 11 δυσάρεστα πράγματα...

29.11.2023 10:44

Αν παίρνετε το κινητό μαζί σας στην τουαλέτα, δείτε γιατί πρέπει να...

29.11.2023 10:05

Απόφαση σταθμός για τη χώρα μας: Διαγραφή 18.504 ευρώ από δανειολήπτη –...

29.11.2023 10:03

Κίνηση ματ από Σκλαβενίτη: Ιδού τι αγόρασε και τρέμουν οι ανταγωνιστές του

29.11.2023 09:08

Τρένο παρέσυρε λεωφορείο – Φρικτός θάνατος για 37χρονη γυναίκα στη Βραζιλία

28.11.2023 23:44

Απόφαση σταθμός για τη χώρα μας: Διαγραφή 18.504 ευρώ από δανειολήπτη –...

28.11.2023 22:27

Λεβέντης στα 87 του: Ο Γιώργος Βαρδινογιάννης σε σπάνια βραδινή έξοδο, οι...

28.11.2023 22:07

Τρομακτικό Βίντεο: 10 μποφόρ “χτύπησαν” πλοίο στην Ηγουμενίτσα

28.11.2023 21:41

Έκτακτη ενημέρωση από την Τράπεζα Πειραιώς: Τέλος όλες οι κάρτες αυτής της...

28.11.2023 21:18

Πέντε χρόνια από την άγρια δολοφονία της Ελένη Τοπαλούδη– Το σπαρακτικό μήνυμα...

28.11.2023 21:14

Τα μυστικά της Ελένη Πετρουλάκη: Η διαıτα αποτοξίνωσης που ξεφoυσκώνει την κοıλıά...

28.11.2023 20:35

“Τα Μάρμαρα του Παρθενώνα είναι το καμάρι μας, οι θυσίες μας” –...

28.11.2023 20:29

Πες μας πότε γεννήθηκες να σου πούμε τι θα σου φέρει ο...

28.11.2023 20:16

«Χείμαρρος» η Κουτσελίνη: «Η Συνατσάκη και ο Ουγγαρέζος έβριζαν κάποτε το παιδί...

28.11.2023 20:07

«Τρεις γενιές Καζάκοι»: Ο Κωνσταντίνος Καζάκος αγκαλιά με τον γιο του και...

28.11.2023 19:47

«Δεν μου την “πέφτουν” οι άντρες, έχω φάει επικές χυλόπιτες»: Απογοητευμένη η...

28.11.2023 19:41

“Έφαγε” κέρατο ο Γιάννης Στάνκογλου: «Πήγα από Αθήνα στη Θεσσαλονίκη και την...

28.11.2023 19:27

Τρέξτε γρήγορα να παίξετε Τζόκερ: 4 ζώδια που θα «λουστούν» με χρήμα...

28.11.2023 19:22

Μαθήματα ανθρωπιάς: Μαθητές πληρώνουν κρυφά εισιτήριο συμμαθητή τους για θέατρο επειδή δεν...

28.11.2023 19:15

Η Ελλάδα του μεσαίωνα: Μαθητές φέρνουν σόμπες στο σχολείο για να ζεσταθούν

28.11.2023 18:59

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος: Δεν έκανα παιδί, γιατί δεν ήθελα να έχω αυτή την...

fanpage

Εάν είστε από τους ανθρώπους που “ψάχνονται”, που ανακαλύπτουν, που δημιουργούν, που ξέρουν να ζουν, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος!

Η ομάδα του fanpage.gr είναι εδώ για να σας ενημερώνει καθημερινά με ότι πιο φρέσκο κυκλοφορεί.

Footer Logo

© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev


Back To Top
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev
Sign In

Keep me signed in until I sign out

Forgot your password?

Password Recovery

A new password will be emailed to you.

Have received a new password? Login here