Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Γυναίκα
  • STORIES
  • DIY
  • Διακόσμηση
  • VIDEOS
  • VIRAL
  • PETS
  • Γαστρονομία
  • Travel
  • ΣΤΥΛ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Κόσμος
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
  • Άθλητικά
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Media
  • Lifestyle
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
Copyright 2022 - All Right Reserved.

Μήπως μυρίζει άσχημα η Αναπνοή σας; Δείτε ΠΟΙΑ είναι η αιτία της Κακοσμίας του Στόματος και ΠΩΣ να την Αντιμετωπίσετε!

ΥΓΕΙΑ
HEALTH TIPSΓΛΩΣΣΑΚΑΚΟΣΜΙΑΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣΥΓΙΕΙΝΗ
by Newsroom 19.08.2017 14:47
Newsroom 19.08.2017 14:47

Μάθετε ακόμη μια πρακτική, για να προσθέσετε στην καθημερινή υγιεινή του στόματός σας. Ευτυχώς για σας, είναι πολύ απλή και γρήγορη και αποσπά μόνο λίγα δευτερόλεπτα από την ημέρα σας και ταυτόχρονα, προσφέρει πολλαπλά οφέλη. Αναφερόμαστε στην πρακτική απόξεσης της γλώσσας.

Η απόξεση της γλώσσας μπορεί να ακούγεται κάτι άβολο και οδυνηρό, αλλά σας διαβεβαιώνουμε ότι δεν είναι.

Πλεονεκτήματα της απόξεσης της γλώσσας:

1. Καταπολεμά την κακή αναπνοή και την δυσοσμία του στόματος

Στην πραγματικότητα, η απόξεση της γλώσσας είναι η μοναδική ωφέλιμη άμυνα κατά της δυσοσμίας του στόματος. Ανεξάρτητα από το αν η αναπνοή σας είναι γενικώς κακή ή όχι, το πρωί σίγουρα η αναπνοή σας είναι λίγο πιο δυσάρεστη. Φροντίστε να την κάνετε ευχάριστη!

2. Ενισχύει τους υποδοχείς της γεύσης

Όταν η γλώσσα σας είναι επικαλυμμένη με δύσοσμες ουσίες, αυτό εμποδίζει τους υποδοχείς της γεύσης να αναγνωρίσουν όλες τις εκπληκτικές γεύσεις που κρύβει το φαγητό σας.

3. Βελτιώνει την πέψη

Όσο περισσότερο σάλιο παράγετε, τόσο πιο εύκολη θα είναι η διαδικασία της πέψης. Η απόξεση της γλώσσας θα σας προκαλέσει περισσότερο σάλιο, επειδή θα μπορείτε να γευτείτε περισσότερο το φαγητό σας.

4. Προστατεύει από τη συσσώρευση της πλάκας

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, πλάκα υπάρχει και στη γλώσσα σας και ονομάζεται μαλακή πλάκα. Όσο περισσότερη πλάκα έχετε στη γλώσσα σας, τόσο περισσότερη πλάκα θα αναπτυχθεί και στα δόντια σας.

5. Βελτιώνει τη συνολική υγιεινή του στόματός σας

Έχοντας καθαρή γλώσσα και καλή στοματική υγιεινή γενικά, αυτό βοηθά στην προστασία από άλλες ασθένειες. Η στοματική υγεία είναι πολύ σημαντική για τη συνολική υγεία και η κακή στοματική υγιεινή συνδέεται με τον διαβήτη, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και τη στειρότητα.

Πώς γίνετε η απόξεση της γλώσσας:

Πρώτον, πρέπει να επιλέξετε το σωστό εργαλείο για εσάς. Οι τιμές τους κυμαίνονται από 7- 15 δολάρια και υπάρχουν αποξεστήρες είτε από ανοξείδωτο χάλυβα είτε από χαλκό.

Οι χάλκινοι είναι καλύτεροι για την απόξεση της γλώσσας, γιατί όπως και στο έντερο μας, το στόμα φιλοξενεί τόσο καλά όσο και κακά βακτηρίδια. Ο χαλκός είναι τοξικός για τα κακά, παρέχοντας επίσης σημαντικά ένζυμα απαραίτητα για να επιβιώσουν τα υγιή μικρόβια στο στόμα.

74

Εφόσον αγοράσετε το εργαλείο σας, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

1. Το πρωί, αμέσως μόλις ξυπνήσετε και πριν πιείτε νερό, αποξύστε τη γλώσσα σας. Πρέπει να ξεπλένετε τον αποξεστήρα μετά από κάθε χρήση. Επαναλάβετε περίπου 5-7 φορές, ξεκινώντας από το πίσω μέρος της γλώσσας σας.

2. Συνεχίστε με οδοντικό νήμα και στη συνέχεια με βούρτσισμα

3. Ολοκληρώστε τη διαδικασία με ένα μεγάλο ποτήρι νερό.

Μπορείτε αν θέλετε να επαναλάβετε την όλη διαδικασία με τη σειρά και το βράδυ. Θα αρχίσετε να αισθάνεστε το στόμα σας πολύ πιο φρέσκο και καθαρό πολύ σύντομα!

Credit: collective-evolution.com

Ακολουθήστε το Fanpage στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σχετικά άρθρα

  • Βρίσκεται σε κάθε σπίτι: Το απλό «μυστικό» για να διώξετε την ενοχλητική μυρωδιά του σκόρδου σε χρόνο dt

    25.03.2023 16:46
  • Γιατί οι άνθρωποι με ομάδα αίματος «0» είναι ξεχωριστοί;

    15.03.2023 00:00
  • Δραματική πρoειδoπoίση γιατρού: «Μην ουρείτε όταν κάνετε μπάνιο, θα πάθετε αuτό το πρόβλημα»

    12.03.2023 17:00
  • Μαθήματα ζωής: Οι 50 συμβουλές ενός 80χρονου για να αλλάξετε στην καθημερινότητα σας και να γίνετε πραγματικά ευτυχισμένοι

    08.03.2023 14:14
  • Πρώτες βοήθειες: Πως μπορείς να σώσεις τη ζωή ενός ανθρώπου που παθαίνει ανακοπή καρδιάς

    28.02.2023 19:34
  • Οι ειδικοί συμβουλεύουν: Οι αόρατες ζημιές στα κτίρια – Τι πρέπει να προσέχουν οι ιδιοκτήτες πριν από το σεισμό

    17.02.2023 14:31
  • Όσα οι σεφ δε θέλεις να ξέρουν: Οι μυστικές συμβουλές για σωστό μαρινάρισμα και ζουμερό κρέας

    15.02.2023 23:01
  • Τα fitness tips της Ναταλία Δραγούμη: Είναι 49 ετών, έχει κορμί 20άρας και μας λέει τα 3 μυστικά της

    14.02.2023 20:59
  • Τα μυστικά της Τζένη Μπαλατσινού: Η διατροφή της για να διατηρεί το κορμί της στα 52 της χρόνια

    12.02.2023 17:26
  • Οι 9 πιο σπουδαίοι λόγοι που χρειαζόμαστε τη μανούλα μας όσο χρονών κι αν είμαστε

    02.02.2023 21:14



Δημοφιλή

26.03.2023 16:56

Χάσε 4 κιλά σε 7 μέρες: Η εξπρές δίαιτα των βιταμινών του...

20.03.2023 22:45

Το αλτσχάιμερ βρήκε το μάστορα του! Αυτό είναι το ταπεινό ελληνικό βότανο...

15.03.2023 00:00

Γιατί οι άνθρωποι με ομάδα αίματος «0» είναι ξεχωριστοί;

12.03.2023 17:00

Δραματική πρoειδoπoίση γιατρού: «Μην ουρείτε όταν κάνετε μπάνιο, θα πάθετε αuτό το...

04.03.2023 15:19

Σπιτικές καραμέλες: Όταν θα δείτε αυτό το βίντεο δεν θα αγοράσετε ξανά...

02.03.2023 12:42

Άλλαξε ζωή, μεταμορφώθηκε: Γιατρός κατάφερε να χάσει 57 κιλά κάνοντας διαλειμματική νηστεία

22.02.2023 22:23

Μέλι με ασπιρίνη: Η σπιτική κρέμα για να δείχνετε νεότερες και φρέσκες...

20.02.2023 22:36

Το σπιτικό φάρμακο: 5 προβλήματα υγείας που δεν είχαμε ιδέα ότι βοηθούνται...

Πρόσφατα

27.03.2023 23:25

«Τον νίκησα τον χάρο»: Τα 44+2 γενέθλια της Δώρας Χρυσικού και το...

27.03.2023 23:05

Απίθανο αποτέλεσμα: 50χρονη γιαγιά έχασε 31,5 κιλά χωρίς να κάνει γυμναστική και...

27.03.2023 22:51

Μαριγώ Ζαραφοπούλα: Η αφανής ηρωίδα που δρούσε ως κατάσκοπος και διέθεσε την...

27.03.2023 22:42

Ο Γολγοθάς της Βικτόρια: Ο άντρας της την ήθελε νεκρή, επέζησε από...

27.03.2023 22:33

Ένιωσε αδιαθεσία πήγε στο νοσοκομείο και πέθανε: «Έφυγε» ξαφνικά ο 30χρονος Δημήτρης

27.03.2023 22:24

Χαρές στο σπίτι της Άντζελας Γκερέκου: Γιόρτασε τα γενέθλια της μαζί με...

27.03.2023 22:13

«Δεν θα ξεχάσουμε την αυτοθυσία σου»: Το ευχαριστώ της τουρκικής ομοσπονδίας στον...

27.03.2023 21:57

Η ανακοίνωση του ΚΚΕ: Πέθανε ο ποιητής και συγγραφέας Κώστας Μίσσιος

27.03.2023 21:39

Συγκλονίζει η Μαρία Κωνσταντάκη: Είχα σκεφτεί ότι θα ήθελα να κάνω ένα...

27.03.2023 21:20

Πέντε ακόμη τραυματίες: Μαθητής μαχαίρωσε και σκότωσε καθηγήτρια σε σχολείο

27.03.2023 21:02

Περήφανη μαμά η Ελένη Πετρουλάκη: Η κόρη της βγήκε πρώτη στο στίβο...

27.03.2023 20:43

«Μην παρκάρετε κάτω από δέντρα»: Προειδοποιεί ο Σάκης Αρναούτογλου για την νέα...

27.03.2023 20:31

«Πώς ξεχάσατε τα Τέμπη ξαφνικά;»: Έξαλλος ο Γιώργος Λιάγκας με τον Θεοφάνους...

27.03.2023 20:22

Η Άντζελα Γκερέκου εξομολογείται για την αγιογραφία: «Ήρθε μετά από συνάντηση με...

27.03.2023 20:08

Σοκ στην Κρήτη: Αυτός είναι ο Κρητικός λυράρης που εξέδιδε το 11χρονο...

27.03.2023 20:01

Oι fans ουρλιάζουν από χαρά: Η Ελένη Φουρέιρα επιστρέφει στην σκηνή και...

27.03.2023 19:51

Συγκλονίζει ο αδελφός της αδικοχαμένης Αθηνάς: «Προτίμησαν να μην… αλλά να “φάνε”...

27.03.2023 19:31

«Με κάνει να νιώθω άβολα»: Έσπασε την σιωπή του ο Χρήστος Μάστορας...

27.03.2023 19:14

Από «θαύμα» γλίτωσε ο βοσκός: Αυτοκίνητο παρέσυρε και σκότωσε 15 πρόβατα στον...

27.03.2023 19:07

Κέντρισε σε όλους το ενδιαφέρον: Το γατάκι που βαφίστηκε «Μάτι» και έκλεψε...

27.03.2023 18:52

Αδιανόητο: Έκανε μήνυση και ζητά αποζημίωση γιατί «πατήθηκε» το χωράφι του μετά...

27.03.2023 18:43

Ξέσπασε η Μαρία Ιωαννίδου για τη Ναταλία Γερμανού: «Πέρασα καρκίνο και δεν...

27.03.2023 18:36

Με κοιλιακούς φέτες και γκρίζα γένια στα 37 του: Ο «Άρης» από...

27.03.2023 18:25

Παραμένει εντυπωσιακή: Η πρόσφατη εμφάνιση της Ελένη Ανουσάκη στην τηλεόραση

fanpage

Εάν είστε από τους ανθρώπους που “ψάχνονται”, που ανακαλύπτουν, που δημιουργούν, που ξέρουν να ζουν, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος!

Η ομάδα του fanpage.gr είναι εδώ για να σας ενημερώνει καθημερινά με ότι πιο φρέσκο κυκλοφορεί.

Footer Logo

© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev


Back To Top
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev
Sign In

Keep me signed in until I sign out

Forgot your password?

Password Recovery

A new password will be emailed to you.

Have received a new password? Login here