Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Γυναίκα
  • STORIES
  • DIY
  • Διακόσμηση
  • VIDEOS
  • VIRAL
  • PETS
  • Γαστρονομία
  • Travel
  • ΣΤΥΛ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Κόσμος
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
  • Άθλητικά
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Media
  • Lifestyle
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
Copyright 2022 - All Right Reserved.

Κουρκουμάς: Το Μπαχαρικό Θαύμα, Η Άγνωστη «Ασπίδα Προστασίας» Για Την Καρδιά

ΥΓΕΙΑ
ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ
by Dpourn 26.11.2021 00:31
Dpourn 26.11.2021 00:31

Κουρκουμάς: Η Άγνωστη «Ασπίδα Προστασίας» Για Την Καρδιά

Κουρκουμάς: Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική έρευνα, οι καρδιακές παθήσεις μπορούν να προληφθούν καλύτερα με τη λήψη κουρκουμίνης -κύριου συστατικού του κουρκουμά- βελτιώνοντας ταυτόχρονα και την λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων.

Η κουρκουμίνη έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην πρόληψη των θρόμβων των αιμοπεταλίων του αίματος, ελέγχοντας τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης που συσσωρεύεται στις αρτηρίες, και μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.


Οι αρτηρίες είναι τα αιμοφόρα αγγεία που ευθύνονται για την μεταφορά του πλούσιου σε οξυγόνο αίματος από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα. Μια υγιής αρτηρία είναι ευέλικτη και ελαστική. Η προοδευτική απόφραξη των αρτηριών είναι μια σοβαρή κατάσταση που ονομάζεται αθηροσκλήρωση. Είναι η κύρια αιτία της καρδιαγγειακής νόσου που περιλαμβάνει περιφερικές αγγειακές νόσους, εγκεφαλικά επεισόδια, και καρδιακές προσβολές. Η προσθήκη κουρκουμίνης στη διατροφή σας μπορεί να μειώσει σημαντικά τις φλεγμονές και τις βλάβες στα τοιχώματα των αρτηριών που συσσωρεύουν πλάκες και θρόμβους αίματος.

Τα τελευταία χρόνια, ένα μπαχαρικό με έντονο κίτρινο χρώμα, ο κουρκουμάς, αποτέλεσε το επίκεντρο εκτεταμένων επιστημονικών μελετών Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει περισσότερες από 300 ενώσεις στον κουρκουμά, αλλά αυτή που έχει συγκεντρώσει την περισσότερη προσοχή είναι μια πολυφαινόλη, η κουρκουμίνη.

Η πρόσφατη μελέτη – Τα αποτελέσματά της

Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Nutrition and Metabolism, παρατηρήθηκε ότι εκχύλισμα κουρκουμίνης βελτίωσε σημαντκά την υγεία των αιμοφόρων αγγείων σε υγιείς ανθρώπους σε διάστημα δύο μηνών.

Στην έρευνα συμμετείχαν 59 υγιείς ενήλικες οι οποίοι έλαβαν είτε 50 mg φαρμάκου placebo ή 200 mg κουρκουμίνης για 8 εβδομάδες. Η ομάδα που έλαβε 200 mg κουρκουμίνης έδειξε μια «κλινικά σημαντική” αύξηση της υγείας των αιμοφόρων αγγείων της, σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κουρκουμίνη μπορεί να αντιμετωπίσει και να βελτιώσει τις βαθύτερες αιτίες των καρδιαγγειακών παθήσεων λόγω ενδοθηλιακών δυσλειτουργιών και όχι απλά την αραίωση του αίματος καλύτερα και από την ασπιρίνη . Σημείωσαν δε ότι συμπληρώματα κουρκουμίνης από το στόμα θα μπορούσαν να αποτελέσουν μια απλή φυσική αντιμετώπιση για την μείωση των κινδύνων των καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Σύμφωνα με προηγούμενες έρευνες, ο κουρκουμάς συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς καθώς περιορίζει την οξείδωση της χοληστερόλης, μειώνει τη συσσώρευση πλάκας και το σχηματισμό θρόμβων. Οι καρδιακές προσβολές όπως και τα εγκεφαλικά επεισόδια προκαλούνται από αθηρωματική συσσώρευση πλάκας ή υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Αυτή η συσσώρευση προκαλεί θρόμβους αίματος και όταν ένας θρόμβος βγαίνει από τα αρτηριακά τοιχώματα και πηγαίνει προς τον εγκέφαλο ή την καρδιά, μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Οι μέχρι τώρα έρευνες έχουν δείξει ότι ο κουρκουμάς θα μπορούσε να μειώσει τις συγκολλητικές ικανότητες των αιμοπεταλίων, αποτρέποντάς το σχηματισμό θρόμβων. Μπορεί επίσης να χαλαρώσει τα αιμοφόρα αγγεία και να ελαχιστοποιήσει την καρδιακή βλάβη μετά καρδιακή προσβολή. Τέλος, σύμφωνα με μια άλλη μελέτη, βρέθηκε ότι η κουρκουμίνη μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής σε ασθενείς που είχαν ήδη υποβληθεί σε bypass.

Ακολουθήστε το Fanpage στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σχετικά άρθρα

  • Κουρκουμάς με λεμόνι: Ρόφημα για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση, αντιγήρανση και λάμψη!

    29.11.2022 20:00
  • Κουρκουμάς: Το Μπαχαρικό Θαύμα, Η Άγνωστη «Ασπίδα Προστασίας» Για Την Καρδιά

    27.04.2022 09:01
  • Κουρκούμη: Μισό Κουταλάκι Την Ημέρα Την…Φλεγμονή Την Κάνει Πέρα!

    16.12.2021 18:25
  • Σταματήστε το Κερί και τα Βλαβερά Χημικά! Δοκιμάστε αυτούς τους 6 Ανώδυνους Τρόπους Αποτρίχωσης και θα Μείνετε Άφωνες!

    13.09.2017 15:52
  • 5 φυσικοί τρόποι να κάνεις αποτρίχωση χωρίς να χρησιμοποιήσεις κερί ή ξυραφάκια.

    06.09.2017 12:59
  • ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Έτσι θα Ξεχωρίσετε τα Φυσικά Μπαχαρικά και Καρυκεύματα από τις Απομιμήσεις!

    04.08.2017 16:42
  • Εσείς το Γνωρίζατε; Δείτε ΤΙ θα συμβεί στο Σώμα σας, αν τρώτε κουρκουμά καθημερινά! Δεν πάει το Μυαλό σας!

    11.04.2017 18:41



Δημοφιλή

01.02.2023 22:25

Με υλικά που έχετε στο σπίτι σας: To «μαγικό» μείγμα που εξαφανίζει...

31.01.2023 22:15

Πόσο sex την εβδομάδα χρειάζεται για να μην κινδυνεύουμε από καρδιά και...

30.01.2023 12:01

Κατσικίσιο γάλα: Αυτοί είναι οι λόγοι που θεωρείται το καλύτερο γάλα –...

28.01.2023 18:01

Λιποδιαλύτες | Αυτοί είναι οι 10 καλύτεροι λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί

27.01.2023 19:21

Θα γίνετε καλά σε χρόνο μηδέν: 100% Φυσική βόμβα κατά του κρυολογήματος...

11.01.2023 12:45

Δίαιτα του καρδιολόγου: Η δίαιτα 5 ημερών που θα σας βοηθήσει να...

05.01.2023 13:44

Χαμομήλι: Οι μαγικές ιδιότητες, οι πιθανές παρενέργειες και αντενδείξεις και τα οφέλη...

29.12.2022 19:05

Τα μυστικά του υδραυλικού: 6+1 πανίσχυρα κόλπα για να κάνετε τη λεκάνη...

Πρόσφατα

09.02.2023 14:34

Περήφανοι για τη χώρα μας: Η φωτογραφία με άντρα της ΕΜΑΚ αγκαλιά...

09.02.2023 14:29

“Θα πρέπει να ντρεπόμαστε”: Η συγκινητική συγγνώμη των Τούρκων για το “θα...

09.02.2023 14:15

Ναταλία Λιονάκη: «Δεν ακoλoύθησα το μoναχισμό από κατάθλιψη, αλλά γιατί πλημμύριζα από...

09.02.2023 13:54

Έκλαιγε αίμα και έλιωνε το δέρμα του: Ο πιο ραδιενεργός άνθρωπος κατάφερε...

09.02.2023 13:50

Τετράποδος ήρωας: Η γάτα που έσωσε μια οικογένεια στο μεγάλο σεισμό της...

09.02.2023 13:20

“Δεν αντέχω να πάω στο μνήμα του παιδιού μου”: Ραγίζει καρδιές ο...

09.02.2023 13:11

Θρίλερ στη Ρόδο: Πέθανε μετά τη διάγνωση για ένα «απλό κρύωμα» όπως...

09.02.2023 13:03

“Έχω σχολείο αύριο”: Συγκινεί ο 7χρονος Αχμέτ που σώθηκε μετά από 70...

09.02.2023 12:47

Η αισιόδοξη εικόνα της ημέρας: Αγοράκι κοιμόταν κάτω από τα συντρίμμια –...

09.02.2023 12:41

Ο Θεός να τους βοηθήσει όλους: Η μικρή Ελένη σώθηκε μετά από...

09.02.2023 12:32

Ιουλία Καλλιμάνη: «Με βάφτισαν έτσι γιατί μπερδεύτηκε ο πατέρας μου»

09.02.2023 12:28

Γρηγόρης Πετράκος: «Δεν είδα το Maestro γιατί έχω πρόβλημα με κάποια μηνύματα...

09.02.2023 12:23

Σταύρος Μπαλάσκας: «Ενδέχεται να δούμε τη Ρούλα Πισπιρίγκου εκτός φυλακών»

09.02.2023 11:37

«Μου έριξε κουτουλιά, δεν εμφανιζόμουν επειδή είμαι έτσι 8 ημέρες»: Συγκλονίζει η...

09.02.2023 11:23

Θα χαίρεται από ψηλά ο Ανδρέας: Η Δήμητρα Λιάνη Παπανδρέου ανακοινώνει το...

09.02.2023 11:19

Πατέρας Στάθη Τσιτλακίδη: «Εμείς δεν πενθούμε, δοξάζουμε έναν ήρωα»

09.02.2023 11:11

Λεφτά και έρωτες με το τσουβάλι: Όλα τούμπα για αυτά τα πέντε...

09.02.2023 10:59

Χαμογελά ο Πέτρος Φιλιππίδης: Εκτός φυλακής παρά τα 8 έτη ποινής –...

09.02.2023 10:29

“Κράτησα το μωρό μου ζωντανό θηλάζοντάς το”: Διέσωσαν μωρό 1,5 έτους μετά...

09.02.2023 10:17

Αποτροπιασμός στον Βόλο: Αποκεφάλισαν σκύλο και τον πέταξαν στα χιόνια

09.02.2023 10:12

Κάθε διάσωση είναι μία νίκη: Μωρό που σώθηκε πιπιλάει το δάχτυλο του...

09.02.2023 09:31

Επιτέλους βρέθηκε: Συνελήφθη ο άνδρας που κακοποίησε και σκότωσε τη γάτα στον...

09.02.2023 09:18

“Ευχαριστούμε αδέλφια”: Το μήνυμα του Ενές Καντέρ στην Ελλάδα για τη βοήθεια...

09.02.2023 09:14

Πιστεύουμε στα θαύματα: Μωράκι 20 ημερών διασώθηκε ύστερα από 60 ώρες

fanpage

Εάν είστε από τους ανθρώπους που “ψάχνονται”, που ανακαλύπτουν, που δημιουργούν, που ξέρουν να ζουν, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος!

Η ομάδα του fanpage.gr είναι εδώ για να σας ενημερώνει καθημερινά με ότι πιο φρέσκο κυκλοφορεί.

Footer Logo

© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev


Back To Top
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev
Sign In

Keep me signed in until I sign out

Forgot your password?

Password Recovery

A new password will be emailed to you.

Have received a new password? Login here