Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Γυναίκα
  • STORIES
  • DIY
  • Διακόσμηση
  • VIDEOS
  • VIRAL
  • PETS
  • Γαστρονομία
  • Travel
  • ΣΤΥΛ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Κόσμος
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
  • Άθλητικά
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Media
  • Lifestyle
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
Copyright 2022 - All Right Reserved.

3 εξαιρετικά σοβαροί λόγοι να μασάτε περισσότερες… τσίχλες!

ΥΓΕΙΑ
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣΕΡΕΥΝΑ
by Newsroom 17.06.2015 00:30
Newsroom 17.06.2015 00:30

Μπορεί όλοι, όταν ήσασταν μικροί, να σας παρότρυναν να μην τρώτε τσίχλες, ωστόσο μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση “Brain and Cognition“, έρχεται να σας δώσει τρεις λόγους και μάλιστα σοβαρούς για να απολαμβάνετε τη γλυκιά αυτή συνήθεια χωρίς τύψεις και ενοχές.

Στο πλαίσιο της μελέτης, οι ερευνητές ζήτησαν από δύο ομάδες εθελοντών να πραγματοποιήσουν δύο τεστ άλλοτε μασώντας μία τσίχλα και άλλοτε χωρίς. Τα τεστ διήρκησαν συνολικώς 30 λεπτά και το ένα ήταν πιο πολύπλοκο από το άλλο.

Καθ’ όλη τη διάρκεια των τεστ, οι ερευνητές κατέγραφαν την λειτουργία του εγκεφάλου τους με λειτουργικές μαγνητικές τομογραφίες (fMRI), για να καταγράφουν την ενεργοποίηση των διαφόρων περιοχών του.

Όπως προέκυψε η μάσηση τσίχλας τονώνει τη σκέψη και την εγρήγορση, ενώ αυξάνει κατά 10% την ταχύτητα αντιδράσεως, καθώς αποδεδειγμένα επηρεάζει οκτώ διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου.

“Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι η μάσηση προκαλεί αύξηση στο επίπεδα διεγέpσεως και εγρηγόρσεως, ενώ επηρεάζει και τον έλεγχο των κινήσεων, με αποτέλεσμα βελτίωση στις νοητικές επιδόσεις“, εξηγούν οι ερευνητές από το Εθνικό Ίδρυμα Ακτινολογικών Επιστημών της Ιαπωνίας.

Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν γιατί ακριβώς ασκεί η μάσηση μιας τσίχλας τόσο έντονη επίδραση στον εγκέφαλο, αλλά υπάρχουν ορισμένες θεωρίες.

Μία από αυτές υποστηρίζει ότι η μάσηση μιας τσίχλας επί 20 λεπτά μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό παλμό και αυτό ίσως σημαίνει ότι ωθούνται περισσότερα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στον εγκέφαλο.

Μία άλλη, τέλος, είναι ότι η μάσηση της τσίχλας αυξάνει τα επίπεδα της ινσουλίνης στον οργανισμό, με αποτέλεσμα να διεγείρονται οι περιοχές του εγκεφάλου, οι οποίες σχετίζονται με τη μνήμη και την εγρήγορση.

[via]

Ακολουθήστε το Fanpage στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σχετικά άρθρα

  • «Φονικές ποντικοπαγίδες»: Η συγκλονιστική αναφορά της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας για τις 15 μεγάλου μήκους σιδηροδρομικές σήραγγες

    29.03.2023 18:33
  • Οι ειδικοί αποκαλύπτουν: Νέα έρευνα για το πώς το botox επηρεάζει τον εγκέφαλο

    28.03.2023 19:34
  • Περήφανη Ελλάδα: Φοιτητές του Μετσόβιου Πολυτεχνείου κατασκεύασαν ένα όχημα βγαλμένο από το μέλλον

    23.03.2023 20:07
  • Το αλτσχάιμερ βρήκε το μάστορα του! Αυτό είναι το ταπεινό ελληνικό βότανο που το εξαφανίζει

    20.03.2023 22:45
  • Είμαστε περήφανοι για εσάς: Η ομάδα των τριών Ελλήνων γιατρών που σώζουν την καρδιά μετά από έμφραγμα

    15.03.2023 15:07
  • Στον Εισαγγελέα: Ο Ντογιάκος ζητά διερεύνηση δικογραφίας για τα δυστυχήματα σιδηροδρόμων την τελευταία 15ετία

    13.03.2023 16:21
  • Τραγική φιγούρα η μητέρα του Μάριου Παπαγεωργίου: Τι έδειξαν τα ευρήματα από το κρανίο στη Μαγούλα

    08.03.2023 14:07
  • Ανησυχητική έρευνα: Κίνδυνος για την υγεία, τι περιέχει η μαύρη σοκολάτα

    20.02.2023 19:42
  • Το γάλα που το «πίνεις και κοιμάσαι» έφτασε -Περιέχει μελατονίνη που βοηθά στον κιρκάδιο ρυθμό

    17.02.2023 14:48
  • Η επιστήμη μίλησε: Τα παιδιά κληρονομούν τα περισσότερα γονίδιά τους από τη γιαγιά τους

    12.02.2023 17:09



Δημοφιλή

26.03.2023 16:56

Χάσε 4 κιλά σε 7 μέρες: Η εξπρές δίαιτα των βιταμινών του...

20.03.2023 22:45

Το αλτσχάιμερ βρήκε το μάστορα του! Αυτό είναι το ταπεινό ελληνικό βότανο...

15.03.2023 00:00

Γιατί οι άνθρωποι με ομάδα αίματος «0» είναι ξεχωριστοί;

12.03.2023 17:00

Δραματική πρoειδoπoίση γιατρού: «Μην ουρείτε όταν κάνετε μπάνιο, θα πάθετε αuτό το...

04.03.2023 15:19

Σπιτικές καραμέλες: Όταν θα δείτε αυτό το βίντεο δεν θα αγοράσετε ξανά...

02.03.2023 12:42

Άλλαξε ζωή, μεταμορφώθηκε: Γιατρός κατάφερε να χάσει 57 κιλά κάνοντας διαλειμματική νηστεία

22.02.2023 22:23

Μέλι με ασπιρίνη: Η σπιτική κρέμα για να δείχνετε νεότερες και φρέσκες...

20.02.2023 22:36

Το σπιτικό φάρμακο: 5 προβλήματα υγείας που δεν είχαμε ιδέα ότι βοηθούνται...

Πρόσφατα

30.03.2023 13:08

Έφη Σαρρή: «Τον χώρισα επειδή δεν έβαφε τα μαλλιά του, με ενοχλεί...

30.03.2023 11:36

Είμαστε περήφανοι: 15χρονο αγόρι με αυτισμό έφτιαξε τον Τιτανικό με τουβλάκια Lego

30.03.2023 11:32

Τι άλλο θα δούμε στα σχολεία: Μαθητής ακρωτηριάστηκε στο χέρι από το...

30.03.2023 10:24

Δυσάρεστα για το Άγιο Όρος: Εκοιμήθη ο Γέροντας Εφραίμ της Σκήτης του...

30.03.2023 10:20

Ταξίδεψε μέχρι τους Αγίους Τόπους ο Οικονομόπουλος: Μοιράστηκε στιγμές από τον Πανάγιο...

30.03.2023 10:17

Νομίζατε ότι είναι αθώα: Η συσκευή που φουσκώνει το λογαριασμό ρεύματος και...

30.03.2023 09:50

«Μου λένε να αποδεχτώ ότι αυτοκτόνησε για να τελειώνουμε» Σπαραγμός για τη...

30.03.2023 09:47

Βαρύ πένθος στο ΕΚΑΒ Αγρινίου – Αφήνει πίσω του έναν γιο ο...

30.03.2023 09:36

Χειροπέδες σε Ιρακινό: Κακοποίησε σεξουαλικά εξάχρονη στην αποθήκη του πλυντηρίου αυτοκινήτων που...

30.03.2023 09:33

Σχολείο “φέρετρο”- Έχει κριθεί ακατάλληλο: «Από καθαρή τύχη δεν έχουμε θρηνήσει θύματα...

30.03.2023 09:27

Αντί για πίστες…στις κάλπες: Ο Βασίλης Καρράς αποφάσισε πού θα είναι υποψήφιος...

30.03.2023 09:23

Αποτρόπαιο έγκλημα: Πατέρας σκότωσε τον ενός μηνός γιο του πετώντας τον με...

30.03.2023 09:20

Γευμάτισε και φωτογραφήθηκε με όλους: Στο εστιατόριο που θα χτυπούσαν οι τρομοκράτες...

30.03.2023 01:13

Αληθινή ιστορία: Βρήκε 11.600 ευρώ μέσα σε ένα φάκελο, στο πάρκινγκ ενός...

30.03.2023 00:57

Εικόνες που προκαλούν ρίγη συγκίνησης: Σπάνιες φωτογραφίες από το εσωτερικό του κελιού...

30.03.2023 00:42

Γιούλικα Σκαφιδά αλά Marilyn Monroe: Η τεράστια αλλαγή στην εμφάνιση της και...

30.03.2023 00:32

Σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση ο Γιώργος Μαυρίδης:“Είναι πολύ στενοχωρημένος. Αυτά μου είπε...

30.03.2023 00:26

Τη σκότωσε γιατί μίλησε σ’έναν άγνωστο: Ο Μενούσης που έσφαξε τη γυναίκα...

30.03.2023 00:14

Τον βρήκαν νεκρό στο γραφείο του: Ανείπωτη θλίψη για τον θάνατο του...

30.03.2023 00:01

Ούτε η Καγιά δεν θα την γνώριζε σήμερα: Αγνώριστη το golden pass...

29.03.2023 23:47

Η παραξενιά της Έφη Σαρρή: Με ενοχλεί η λευκή τρίχα, έχω χωρίσει...

29.03.2023 23:39

Σε άσχημη κατάσταση η Πισπιρίγκου: Ο πραγματικός λόγος που ο Μάνος Δασκαλάκης...

29.03.2023 23:19

Περήφανη μαμά: Η κόρη της Νατάσας Θεοδωρίδου παρουσιάζει έκθεση με έργα της...

29.03.2023 23:11

«Λεφτά υπάρχουν»: Ο Γιώργος Παπανδρέου επανέλαβε την viral φράση μετά από 14...

fanpage

Εάν είστε από τους ανθρώπους που “ψάχνονται”, που ανακαλύπτουν, που δημιουργούν, που ξέρουν να ζουν, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος!

Η ομάδα του fanpage.gr είναι εδώ για να σας ενημερώνει καθημερινά με ότι πιο φρέσκο κυκλοφορεί.

Footer Logo

© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev


Back To Top
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev
Sign In

Keep me signed in until I sign out

Forgot your password?

Password Recovery

A new password will be emailed to you.

Have received a new password? Login here