“Παν μέτρον άριστον” είναι ένας καλός κανόνας για να ακολουθούμε, ειδικά όσον αφορά το αλκοόλ. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση, που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού. Μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση βάρους εξαιτίας των επιπλέον θερμίδων στο αλκοόλ (ένα ποτήρι μπύρας έχει 200 θερμίδες, ενώ 100 γραμμάρια βότκας έχουν 230 θερμίδες).
Ωστόσο, όταν ένα άτομο που πίνει σε τακτική βάση μεγάλες ποσότητες αλκοόλ το σταματήσει, η φυσική μεταμόρφωση είναι εντυπωσιακή. Ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω φωτογραφίες πριν και μετά για να δείτε τι ακριβώς εννοούμε. Κάποια άτομα δεν αναγνωρίζονται δίπλα στον παλιό εαυτό τους. Οι περισσότεροι υιοθέτησαν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, και οι παλιές φωτογραφίες τους μας υπενθυμίζουν τι μας συμβαίνει ότι κάνουμε κατάχρηση με το αλκόολ.
1. 7 μήνες νηφάλιος
2. Ένα χρόνο νηφάλιος
3. 8,5 μήνες νηφάλια
4. Μισό χρόνο νηφάλιος
5. 1,5 χρόνο νηφάλιος
6. Δύο χρόνια νηφάλιος
7. 1,5 χρόνο νηφάλιος
8. 300 μέρες νηφάλιος
9. Ένα χρόνο νηφάλια
10. Ένα χρόνο νηφάλιος
Credit: Boredpanda.com
