Οι επινεφρίδιοι αδένες είναι υψηλής σημασίας για όλο το σώμα, και είναι ενδοκρινείς αδένες που βρίσκονται στα επάνω τμήματα των νεφρών. Τυχόν προβλήματα με αυτούς τους αδένες επηρεάζουν την υγεία του ύπνου, τα νύχια και τα μαλλιά.
Οι επινεφρίδιοι αδένες απελευθερώνουν πολλές ορμόνες, όπως είναι τα στεροειδή και η αδρεναλίνη. Αυτές οι ορμόνες ενισχύουν την ανοσία, βελτιώνουν τον μεταβολικό ρυθμό και ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση. Αυτές οι ορμόνες βοηθούν το σώμα να διαχειρίζεται το άγχος και τα προβλήματα απελευθέρωσής τους, οδηγούν σε πολλά θέματα υγείας.
Η ακόλουθη φυσική σπιτική συνταγή με βραζιλιάνικα καρύδια, θα ενισχύσει τη λειτουργία των επινεφρίδιων αδένων.
Η συνταγή έχει ως εξής:
Συστατικά:
- Βραζιλιάνικα καρύδια
- Αποξηραμένα φύλλα μαϊντανού
- Αγνό φυσικό μέλι
- Αλεσμένη πιπερόριζα
- Σταφίδες
Παρασκευή:
Ανακατέψτε τα αποξηραμένα φύλλα μαϊντανού και τα καρύδια σε ένα μπλέντερ και στη συνέχεια προσθέστε το μέλι, τις σταφίδες και το τζίντζερ. Ανακατέψτε, μέχρι να πάρετε ένα ομοιογενές μείγμα.
Χρήση:
Καταναλώστε δύο κουταλιές νωρίς το πρωί, πριν από το πρωινό με άδειο στομάχι.
Θα πρέπει να παίρνετε αυτή την δόση, δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Με τον τρόπο αυτό, θα δώσετε ώθηση στους επινεφρίδιους αδένες και θα αισθανθείτε άμεσα τις αλλαγές στο σώμα σας.
Η ποιότητα του ύπνου σας θα βελτιωθεί, τα μαλλιά σας θα φαίνονται πιο υγιή και λαμπερά και τα νύχια σας θα σταματήσουν να σπάνε με το παραμικρό.
Credit: Healthyfoodhouse
