Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Γυναίκα
  • STORIES
  • DIY
  • Διακόσμηση
  • VIDEOS
  • VIRAL
  • PETS
  • Γαστρονομία
  • Travel
  • ΣΤΥΛ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Κόσμος
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
  • Άθλητικά
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Media
  • Lifestyle
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
Copyright 2022 - All Right Reserved.

Σας φεύγουν Αέρια μπροστά σε Κόσμο και γίνεστε Ρεζίλι; Δείτε 7 Αποτελεσματικούς Τρόπους για να συγκρατηθείτε!

ΥΓΕΙΑ
HEALTH TIPSΑΕΡΙΑΑΛΟΗΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑΚΑΝΕΛΑΜΕΤΕΩΡΙΣΜΟΣΜΗΛΟΞΙΔΟΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑΣΚΟΡΔΟ
by Newsroom 24.04.2017 15:40
Newsroom 24.04.2017 15:40

Ποιος δεν έχει βιώσει την αμηχανία του να αφήσει αέρια τη χειρότερη δυνατή στιγμή, είτε στη μέση μιας συνάντησης ή μπροστά από κάποιον που σας αρέσει; Θέλετε απλά να ανοίξει η γη και να σας καταπιεί! Μυρίζει άσχημα, ακούγεται άσχημα, και είναι σχεδόν αδύνατο να το κρύψετε. Αλλά, όσο ντροπιαστικός και ενοχλητικός μπορεί να είναι ένας μετεωρισμός, είναι επίσης απόλυτα φυσικό.

Οι αιτίες είναι ποικίλες, αλλά εξαρτάται κυρίως από το τι τρώμε: φασόλια, ρεβίθια, κουνουπίδι και αγκινάρες είναι μόνο μερικά παραδείγματα τροφών που προκαλούν αέρια. Άλλες αιτίες του μετεωρισμού μπορεί να είναι δυσανεξία στη λακτόζη, μερικά φάρμακα (όπως καθαρτικά) ή ακόμα και το στρες και το άγχος. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν φυσικά αέρια που είναι αδύνατο να τα αναφέρουμε όλα εδώ.

Αλλά έχουμε καλά νέα: υπάρχουν σπιτικά γιατροσόφια που μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας για να μειώσετε τον κίνδυνο να αποβάλλετε αέρια, και είναι αποτελεσματικά. Πιθανόν να έχετε ήδη όλα όσα χρειάζεστε στο ντουλάπι της κουζίνας σας.

1. Κανέλα

1

Η κανέλα μειώνει το πρήξιμο του στομάχου, εμποδίζοντας έτσι το σχηματισμό αερίων. Είναι επίσης πολύ εύκολο να χωνευτεί: μπορείτε να προσθέσετε απλά λίγη κανέλα στο γάλα και να το πιείτε.

Θερμάνετε 250 ml γάλα σε μια κατσαρόλα μέχρι να βράσει. Όταν είναι αρκετά ζεστό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα, ανακατέψτε και σβήστε τη φωτιά. Πιείτε αυτό το ρόφημα κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Και αν προτιμάτε, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι για να γλυκάνει.

2. Πιπερόριζα

2

Η πιπερόριζα είναι πραγματικά θαυματουργή, όσον αφορά τις φυσικές θεραπείες: μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του κρυολογήματος, ανακουφίζει από τον πόνο και το άγχος, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του στομάχου και σε εντερικά προβλήματα. Και σαν να μην έφτανε αυτό, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη αερίων! Απλά να προσθέστε τη στο φαγητό σας ή πιείτε τη σαν ρόφημα. Μάθετε την συνταγή …

Θερμάνετε 240 ml νερού με δύο κουταλάκια του γλυκού σκόνη πιπερόριζα σε ένα κατσαρολάκι και αφήστε το να πάρει βράση σε χαμηλή φωτιά. Μόλις βράσει, αφήστε το να σιγοβράσει για άλλα 10 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε από τη φωτιά, αφήστε το να κατακαθίσει για πέντε λεπτά και σουρώστε το μείγμα. Πιείτε το τρεις φορές την ημέρα και ξεχάστε τον μετεωρισμό!

3. Αλόη

3

Εκτός του ότι είναι μια καλή θεραπεία για εγκαύματα, το τζελ της αλόης μπορεί να καταπραΰνει τον κοιλιακό πόνο και να μειώσει τα αέρια. Μπορείτε να καταναλώνετε το τζελ ακριβώς όπως είναι ή να το αναμίξετε με ζεστό νερό και να το κάνετε ένα ρόφημα.

4. Σπόροι μουστάρδας

4

Συνήθως σκεφτόμαστε τη μουστάρδα ως καρύκευμα για τα χοτ-ντογκ και τα χάμπουργκερ, αλλά οι σπόροι που χρησιμοποιούνται για την μουστάρδα είναι μια πραγματικά καλή θεραπεία για τα αέρια. Απλά προσθέστε τους σπόρους στο φαγητό σας ή να καταναλώστε δύο σπόρους το πρωί με λίγο νερό. Αυξήστε σταδιακά τη δόση κάθε μέρα μέχρι να μπορείτε να πάρετε 12 σπόρους ημερησίως, αλλά όχι ταυτόχρονα. Προσπαθήστε να καταναλώσετε τέσσερις το πρωί, δύο μετά το γεύμα, έξι πριν από τον ύπνο και ούτω καθεξής.

5. Σπόροι κύμινου

5

Αυτοί οι σπόροι είναι ζωτικοί για την αντιμετώπιση προβλημάτων που αφορούν τη δυσπεψία και τους κολικούς. Ανακατέψτε τους σε ένα ρόφημα όπως αυτό…

Θερμάνετε 240 ml νερό και αφήστε το να πάρει βράση. Όταν βράζει, αφαιρέστε από τη φωτιά και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους. Σκεπάστε το και αφήστε το για περίπου πέντε λεπτά. Πιείτε το πριν πάτε για ύπνο.

Ιδανικά θα πρέπει να πίνετε τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα, αλλά μην πιέζετε τον εαυτό σας!

6. Σκόρδο

6

Το σκόρδο είναι επίσης ένα τρόφιμο που είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία μας. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης και δρα ως φυσικό αντιβιοτικό. Επιπλέον, το σκόρδο διεγείρει τα γαστρικά οξέα και διευκολύνει την πέψη, η οποία βοηθά στην πρόληψη του μετεωρισμού. Μπορείτε να το καταναλώσετε σε οποιαδήποτε μορφή, αλλά αυτή η συνταγή με κύμινο είναι ιδανική για την πρόληψη των αερίων.

Ξεφλουδίστε τρεις σκελίδες σκόρδο και κόψτε τις στη μέση. Προσθέστε νερό, πιπέρι, κύμινο και το σκόρδο σε μια κατσαρόλα και ανάψτε τη φωτιά. Αφήστε το να βράσει για πέντε λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε το από τη φωτιά και αφήστε το να σταθεί για πέντε λεπτά. Τώρα φιλτράρετε το και πιείτε το σε θερμοκρασία δωματίου τρεις φορές την ημέρα.

7. Μηλόξιδο

7

Το μηλόξιδο είναι ιδανικό σε σαλάτες, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη του μετεωρισμού. Για να είναι πραγματικά αποτελεσματικό, ετοιμάστε το ως εξής …

Αναμείξτε 240 ml νερό με τέσσερα κουταλάκια του γλυκού μηλόξιδο σε μια κατσαρόλα και ζεστάνετε για λίγα λεπτά, χωρίς να φτάσει σε σημείο βρασμού. Αφαιρέστε το κατσαρολάκι από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Τώρα είναι έτοιμο να το πιείτε!

Credit: Hefty

Ακολουθήστε το Fanpage στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σχετικά άρθρα

  • Βρίσκεται σε κάθε σπίτι: Το απλό «μυστικό» για να διώξετε την ενοχλητική μυρωδιά του σκόρδου σε χρόνο dt

    25.03.2023 16:46
  • Το σπιτικό φάρμακο: 5 προβλήματα υγείας που δεν είχαμε ιδέα ότι βοηθούνται με κανέλα και λεμόνι

    20.02.2023 22:36
  • Η 31χρονη που βγάζει 7.000 ευρώ τη μέρα πουλώντας τα αέριά της κατέληξε στο νοσοκομείο

    13.01.2023 15:03
  • Έχασε κιλά και έγινε ξανθιά: Δες πώς είναι σήμερα η Κυριακή Τσανικίδη από το «Power Of Love»

    02.08.2022 21:17
  • 7 Σημαντικοί Λόγοι Που Δεν Πρέπει Να Κρατάμε Τα Αέρια Μας

    30.06.2022 23:18
  • Κανέλα: Οι μυστικές Ιδιότητες και η Λεπτομέρεια Που Δεν Γνωρίζει Κανείς!

    14.12.2021 20:41
  • Σταματήστε να Αγοράζετε Σκόρδο. ΑΥΤΟΣ είναι ο Τρόπος να Καλλιεργήσετε «Απεριόριστη» Ποσότητα μέσα στο Σπίτι σας! Ο,τι Καλύτερο!

    16.10.2017 13:44
  • Μόλις δείτε ΤΙ παθαίνει το Σώμα σας όταν σταματάει να το βλέπει ο Ήλιος, θα Πάθετε ΣΟΚ..!

    30.09.2017 13:43
  • 8 Θαυματουργά Βότανα που θα καταπολεμούν Αποτελεσματικά την Δυσκοιλιότητα και μειώνουν το Φούσκωμα με Φυσικό Τρόπο

    29.09.2017 14:14
  • 15 Φαγητά που σας παχαίνουν και πρέπει να σταματήσετε επιτέλους να τρώτε. Δείτε με ΠΟΙΑ να τα αντικαταστήσετε για να αδυνατίσετε!

    29.09.2017 13:16



Δημοφιλή

04.05.2023 20:20

Παγκόσμια θλίψη: Τι είναι ο σπάνιος καρκίνος του παγκρέατος με τον οποίο...

26.03.2023 16:56

Χάσε 4 κιλά σε 7 μέρες: Η εξπρές δίαιτα των βιταμινών του...

20.03.2023 22:45

Το αλτσχάιμερ βρήκε το μάστορα του! Αυτό είναι το ταπεινό ελληνικό βότανο...

15.03.2023 00:00

Γιατί οι άνθρωποι με ομάδα αίματος «0» είναι ξεχωριστοί;

12.03.2023 17:00

Δραματική πρoειδoπoίση γιατρού: «Μην ουρείτε όταν κάνετε μπάνιο, θα πάθετε αuτό το...

04.03.2023 15:19

Σπιτικές καραμέλες: Όταν θα δείτε αυτό το βίντεο δεν θα αγοράσετε ξανά...

02.03.2023 12:42

Άλλαξε ζωή, μεταμορφώθηκε: Γιατρός κατάφερε να χάσει 57 κιλά κάνοντας διαλειμματική νηστεία

22.02.2023 22:23

Μέλι με ασπιρίνη: Η σπιτική κρέμα για να δείχνετε νεότερες και φρέσκες...

Πρόσφατα

10.06.2023 20:07

Έδινε «μάχη» με τον καρκίνο: Πέθανε ο σπουδαίος μουσικοσυνθέτης Γιάννης Μαρκόπουλος

10.06.2023 20:02

Ο Γιώργος Καπουτζίδης στο Athens Pride: “Νιώθω ελεύθερος και ασφαλής”

10.06.2023 19:48

«Την κριτικάρω, φωνάζω, αλλά…»: Ο Ανδρέας Μικρούτσικος βαθμολόγησε την Καινούργιου ως παρουσιάστρια

10.06.2023 19:42

Έμειναν όλοι άφωνοι: Η Μαρία Ιωαννίδου έκανε… επίδειξη ευλυγισίας στον αέρα και...

10.06.2023 19:09

H Eλίνα Παπίλα έχει δει εξωγήινους: «Κοιτούσα τον ουρανό και είδα κάτι....

10.06.2023 19:00

Έμπλεξαν τις ρακέτες τους και βρήκαν τον έρωτα: Η πρώτη κοινή φωτογραφία...

10.06.2023 18:52

Σοκ στην Κέρκυρα: Έπεσαν από το μπαλκόνι ένα παιδάκι 1,5 ετών και...

10.06.2023 17:51

«Μας χρειάζονται μαμάδες σαν κι εσένα»: Το δημόσιο «ευχαριστώ» του Νίκου Συρίγου...

10.06.2023 16:39

Πρόσκληση Καραγκούνια σε Ελευθερίου: «Ελευθερία ο sugar daddy είναι εδώ»

10.06.2023 16:34

Βόμβα Μαυρικίου: «Έχω ακούσει μέχρι και για ακυρώσεις εισιτηρίων στην Κύπρο για...

10.06.2023 16:29

Θρίλερ στο Λασίθι: Απαγχονισμένοι βρέθηκαν δύο αστυνομικοί

10.06.2023 16:21

Σοφία Αλιμπέρτη: Οι άντρες μου λένε ακόμα το «με λένε Αλέξη σε...

10.06.2023 16:16

Αψεγάδιαστη σιλουέτα και δίμετρα πόδια: Η Βίκυ Καγιά ποζάρει με λευκό μαγιό...

10.06.2023 15:51

Ξέσπασε η Μπακοδήμου για Κονδυλάτο: «Δεν έχω ακούσει κάτι χειρότερο για τη...

10.06.2023 15:46

Αδιανόητη τραγωδία: Άφησαν το μωρό τους για λίγα λεπτά – Το κοριτσάκι...

10.06.2023 15:40

Ένας καρκινοπαθής απαντά στον Πνευματικό: «Σε λυπάμαι γιατί δεν μπορώ να σε...

10.06.2023 15:36

Βουβός φόρος τιμής: Με λουλούδια και χωρίς δηλώσεις στο σημείο του δυστυχήματος...

10.06.2023 15:13

«Ανοίγει λίγο τα μάτια του…»: Δεκτός από κέντρο αποκατάστασης στη Γερμανία ο...

10.06.2023 15:05

Ήταν πατέρας δύο παιδιών: Αυτοκίνητο παρέσυρε και σκότωσε 45χρονο στην Καβάλα

10.06.2023 14:52

Προς τιμήν του άτυχου Κυπριανού: 68χρονος διέσχισε τη μισή Ευρώπη μ’ ένα...

10.06.2023 14:03

Δυστυχώς είναι αλήθεια: Η Αγγελική Νικολούλη έκανε την αποκάλυψη και οι τηλεθεατές...

10.06.2023 13:38

«Ό,τι θέλεις θα έρχεσαι να το λες σε εμένα – Εγώ θα...

10.06.2023 13:30

Σεισμός τώρα: 4,1 Ρίχτερ κοντά στην Αταλάντη – Ιδιαίτερα αισθητός στην Αθήνα

10.06.2023 13:21

Αδιανόητο περιστατικό στην Πάτμο: Συνελήφθη 27χρονος μετά από καταγγελία για βιασμό από...

fanpage

Εάν είστε από τους ανθρώπους που “ψάχνονται”, που ανακαλύπτουν, που δημιουργούν, που ξέρουν να ζουν, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος!

Η ομάδα του fanpage.gr είναι εδώ για να σας ενημερώνει καθημερινά με ότι πιο φρέσκο κυκλοφορεί.

Footer Logo

© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev


Back To Top
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev
Sign In

Keep me signed in until I sign out

Forgot your password?

Password Recovery

A new password will be emailed to you.

Have received a new password? Login here