Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Γυναίκα
  • STORIES
  • DIY
  • Διακόσμηση
  • VIDEOS
  • VIRAL
  • PETS
  • Γαστρονομία
  • Travel
  • ΣΤΥΛ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Κόσμος
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
  • Άθλητικά
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Media
  • Lifestyle
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
Copyright 2022 - All Right Reserved.

Σας φεύγουν Αέρια μπροστά σε Κόσμο και γίνεστε Ρεζίλι; Δείτε 7 Αποτελεσματικούς Τρόπους για να συγκρατηθείτε!

ΥΓΕΙΑ
HEALTH TIPSΑΕΡΙΑΑΛΟΗΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑΚΑΝΕΛΑΜΕΤΕΩΡΙΣΜΟΣΜΗΛΟΞΙΔΟΠΙΠΕΡΟΡΙΖΑΣΚΟΡΔΟ
by Newsroom 24.04.2017 15:40
Newsroom 24.04.2017 15:40
0

Ποιος δεν έχει βιώσει την αμηχανία του να αφήσει αέρια τη χειρότερη δυνατή στιγμή, είτε στη μέση μιας συνάντησης ή μπροστά από κάποιον που σας αρέσει; Θέλετε απλά να ανοίξει η γη και να σας καταπιεί! Μυρίζει άσχημα, ακούγεται άσχημα, και είναι σχεδόν αδύνατο να το κρύψετε. Αλλά, όσο ντροπιαστικός και ενοχλητικός μπορεί να είναι ένας μετεωρισμός, είναι επίσης απόλυτα φυσικό.

Οι αιτίες είναι ποικίλες, αλλά εξαρτάται κυρίως από το τι τρώμε: φασόλια, ρεβίθια, κουνουπίδι και αγκινάρες είναι μόνο μερικά παραδείγματα τροφών που προκαλούν αέρια. Άλλες αιτίες του μετεωρισμού μπορεί να είναι δυσανεξία στη λακτόζη, μερικά φάρμακα (όπως καθαρτικά) ή ακόμα και το στρες και το άγχος. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν φυσικά αέρια που είναι αδύνατο να τα αναφέρουμε όλα εδώ.

Αλλά έχουμε καλά νέα: υπάρχουν σπιτικά γιατροσόφια που μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας για να μειώσετε τον κίνδυνο να αποβάλλετε αέρια, και είναι αποτελεσματικά. Πιθανόν να έχετε ήδη όλα όσα χρειάζεστε στο ντουλάπι της κουζίνας σας.

1. Κανέλα

1

Η κανέλα μειώνει το πρήξιμο του στομάχου, εμποδίζοντας έτσι το σχηματισμό αερίων. Είναι επίσης πολύ εύκολο να χωνευτεί: μπορείτε να προσθέσετε απλά λίγη κανέλα στο γάλα και να το πιείτε.

Θερμάνετε 250 ml γάλα σε μια κατσαρόλα μέχρι να βράσει. Όταν είναι αρκετά ζεστό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα, ανακατέψτε και σβήστε τη φωτιά. Πιείτε αυτό το ρόφημα κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Και αν προτιμάτε, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι για να γλυκάνει.

2. Πιπερόριζα

2

Η πιπερόριζα είναι πραγματικά θαυματουργή, όσον αφορά τις φυσικές θεραπείες: μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του κρυολογήματος, ανακουφίζει από τον πόνο και το άγχος, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του στομάχου και σε εντερικά προβλήματα. Και σαν να μην έφτανε αυτό, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη αερίων! Απλά να προσθέστε τη στο φαγητό σας ή πιείτε τη σαν ρόφημα. Μάθετε την συνταγή …

Θερμάνετε 240 ml νερού με δύο κουταλάκια του γλυκού σκόνη πιπερόριζα σε ένα κατσαρολάκι και αφήστε το να πάρει βράση σε χαμηλή φωτιά. Μόλις βράσει, αφήστε το να σιγοβράσει για άλλα 10 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε από τη φωτιά, αφήστε το να κατακαθίσει για πέντε λεπτά και σουρώστε το μείγμα. Πιείτε το τρεις φορές την ημέρα και ξεχάστε τον μετεωρισμό!

3. Αλόη

3

Εκτός του ότι είναι μια καλή θεραπεία για εγκαύματα, το τζελ της αλόης μπορεί να καταπραΰνει τον κοιλιακό πόνο και να μειώσει τα αέρια. Μπορείτε να καταναλώνετε το τζελ ακριβώς όπως είναι ή να το αναμίξετε με ζεστό νερό και να το κάνετε ένα ρόφημα.

4. Σπόροι μουστάρδας

4

Συνήθως σκεφτόμαστε τη μουστάρδα ως καρύκευμα για τα χοτ-ντογκ και τα χάμπουργκερ, αλλά οι σπόροι που χρησιμοποιούνται για την μουστάρδα είναι μια πραγματικά καλή θεραπεία για τα αέρια. Απλά προσθέστε τους σπόρους στο φαγητό σας ή να καταναλώστε δύο σπόρους το πρωί με λίγο νερό. Αυξήστε σταδιακά τη δόση κάθε μέρα μέχρι να μπορείτε να πάρετε 12 σπόρους ημερησίως, αλλά όχι ταυτόχρονα. Προσπαθήστε να καταναλώσετε τέσσερις το πρωί, δύο μετά το γεύμα, έξι πριν από τον ύπνο και ούτω καθεξής.

5. Σπόροι κύμινου

5

Αυτοί οι σπόροι είναι ζωτικοί για την αντιμετώπιση προβλημάτων που αφορούν τη δυσπεψία και τους κολικούς. Ανακατέψτε τους σε ένα ρόφημα όπως αυτό…

Θερμάνετε 240 ml νερό και αφήστε το να πάρει βράση. Όταν βράζει, αφαιρέστε από τη φωτιά και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους. Σκεπάστε το και αφήστε το για περίπου πέντε λεπτά. Πιείτε το πριν πάτε για ύπνο.

Ιδανικά θα πρέπει να πίνετε τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα, αλλά μην πιέζετε τον εαυτό σας!

6. Σκόρδο

6

Το σκόρδο είναι επίσης ένα τρόφιμο που είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία μας. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης και δρα ως φυσικό αντιβιοτικό. Επιπλέον, το σκόρδο διεγείρει τα γαστρικά οξέα και διευκολύνει την πέψη, η οποία βοηθά στην πρόληψη του μετεωρισμού. Μπορείτε να το καταναλώσετε σε οποιαδήποτε μορφή, αλλά αυτή η συνταγή με κύμινο είναι ιδανική για την πρόληψη των αερίων.

Ξεφλουδίστε τρεις σκελίδες σκόρδο και κόψτε τις στη μέση. Προσθέστε νερό, πιπέρι, κύμινο και το σκόρδο σε μια κατσαρόλα και ανάψτε τη φωτιά. Αφήστε το να βράσει για πέντε λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε το από τη φωτιά και αφήστε το να σταθεί για πέντε λεπτά. Τώρα φιλτράρετε το και πιείτε το σε θερμοκρασία δωματίου τρεις φορές την ημέρα.

7. Μηλόξιδο

7

Το μηλόξιδο είναι ιδανικό σε σαλάτες, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη του μετεωρισμού. Για να είναι πραγματικά αποτελεσματικό, ετοιμάστε το ως εξής …

Αναμείξτε 240 ml νερό με τέσσερα κουταλάκια του γλυκού μηλόξιδο σε μια κατσαρόλα και ζεστάνετε για λίγα λεπτά, χωρίς να φτάσει σε σημείο βρασμού. Αφαιρέστε το κατσαρολάκι από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Τώρα είναι έτοιμο να το πιείτε!

Credit: Hefty

Ακολουθήστε το Fanpage στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σχετικά άρθρα

  • ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΝΟΙΚΟΚΥΡΕΣ: Διαλύει τα άλατα και τη βρωμιά από το μηχάνημα και τον σωλήνα, που τα ρούχα μυρίζουν ξανά φρεσκάδα και καθαριότητα!

    23.11.2024 19:41
  • Γνωστός Τικτοκερ αποκαλύπτει τι κρύβεται πίσω από τα τυχερά παιχνίδια – Δεν θα το πιστεύετε τι κανουν

    27.05.2024 00:15
  • Τα οφέλη της κατανάλωσης σκόρδου τον χειμώνα (video)

    27.11.2023 12:38
  • Κοριοί: Ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να ξέρετε αν υπάρχει φωλιά μέσα στο σπίτι

    19.10.2023 12:29
  • Αυτó είναι το Νο1 σύμπτωμα της κατάθλιψης – Δεν είναι η στενοχώρια

    21.09.2023 12:15
  • Βρίσκεται σε κάθε σπίτι: Το απλό «μυστικό» για να διώξετε την ενοχλητική μυρωδιά του σκόρδου σε χρόνο dt

    25.03.2023 16:46
  • Το σπιτικό φάρμακο: 5 προβλήματα υγείας που δεν είχαμε ιδέα ότι βοηθούνται με κανέλα και λεμόνι

    20.02.2023 22:36
  • Η 31χρονη που βγάζει 7.000 ευρώ τη μέρα πουλώντας τα αέριά της κατέληξε στο νοσοκομείο

    13.01.2023 15:03
  • Έχασε κιλά και έγινε ξανθιά: Δες πώς είναι σήμερα η Κυριακή Τσανικίδη από το «Power Of Love»

    02.08.2022 21:17
  • 7 Σημαντικοί Λόγοι Που Δεν Πρέπει Να Κρατάμε Τα Αέρια Μας

    30.06.2022 23:18

Δημοφιλή

19.06.2025 13:24

Σημάδια στα πόδια σας – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το...

01.06.2025 21:47

Τα 12 σημάδια ότι χρειάζεστε περισσότερο Μαγνήσιο – Μην τα αγνοήσετε

31.05.2025 09:53

Πόνος σε αuτές τις 3 περιοχές, προσοχή στον καpκίνο του πνεύμονα

18.05.2025 18:33

Μαρία Κίτσου: «Γέμισε το σώμα μου με ψωρίαση από το άγχος και...

18.05.2025 18:18

Έτρωγαν ελάχιστα μέχρι που αρρώστησαν: 7 Ελληνίδες που έδωσαν μάχη με τη...

28.04.2025 15:01

Αυτό το γιατρικό βοηθά τους ηλικιωμένους να κοιμούνται σαν μωρά, για δέκα...

28.04.2025 14:28

7 Ασκήσεις για την Πρόληψη των Ευρυαγγειών και των Κιρσών

27.04.2025 17:37

Όλο του το σώμα τον έτρωγε, νόμιζε ότι ήταν αλλεργία, αλλά τελικά...

Πρόσφατα

14.07.2025 09:32

Big Brother Αποχώρηση 13/7: Έκπληξη! Αυτή την αποχώρηση δεν την περίμενε κανείς

14.07.2025 09:11

Η μάνα μου λέγεται Παρασκευή και η πεθερά μου Κυριακή. Πως να...

13.07.2025 23:56

Παρέλαβαν το φαγητό τους οι μετανάστες στον χώρο φιλοξενίας της Αγυιάς Χανίων...

13.07.2025 23:35

Αποκάλυψη-βόμβα για την δολοφονία της Ειρήνης Λαγούδη 7 χρόνια μετά

13.07.2025 22:58

ΕΚΤΑΚΤΟ ΤΩΡΑ ΓΙΑ ΜΟΥΡΤΖΟΥΚΟΥ: ΑΝΟΙΞΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑ ΤΗΣ ΚΑΙ ΕΙΠΕ ΤΙ ΕΓΙΝΕ...

13.07.2025 22:52

EKTAKTO TΩΡΑ – ΣΥΝΕΤΡΙΒΗ ΑΕΡΟΣΚΑΦΟΣ ΣΤΟ ΑΕΡΟΔΡΟΜΙΟ

13.07.2025 22:21

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Φωτογραφίζεται αγκαλιά με τον νεογέννητο γιο της

13.07.2025 21:52

EKTAKTΟ ΤΩΡΑ ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΜΑΣ – ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΕΠΕΣΕ ΠΑΝΩ ΣΕ ΠΙΣΤΟΥΣ

13.07.2025 21:39

Ειρήνη Μουρτζούκου: Σε διπλανά κελιά με την Ρούλα Πισπιρίγκου και την μητέρα...

13.07.2025 21:16

Ειρήνη Μουρτζούκου – Με τη Ρούλα Πισπιρίγκου στην πτέρυγα VIP του Κορυδαλλού:...

13.07.2025 20:55

Μόλις μαθεύτηκε σε ποια πτέρυγα θα μεταφερθεί η Μουρτζούκου – Όλες οι...

13.07.2025 20:39

Καιρός: Προειδοποίηση Θοδωρή Κολυδά – Όλα αλλάζουν πριν το τέλος του μήνα...

13.07.2025 19:57

Συντριβή αεροσκάφους

13.07.2025 19:39

Κανείς δεν γνώριζε ότι ήταν ζευγάρι: 13 άγνωστες σχέσεις διασήμων της Ελληνικής...

13.07.2025 19:03

Μπορείτε να βρείτε ποιος αριθμός λείπει σε 14 δευτερόλεπτα;

13.07.2025 18:52

Μόλις συνελήφθη

13.07.2025 18:23

Υπαστυνόμος Α’: Το πρόσωπο – κλειδί που έκανε τη Μουρτζούκου να ομολογńσει...

13.07.2025 18:09

Μόλις μαθεύτnκε για την τραγουδίστρια, Καίτη Γαρμπή

13.07.2025 17:35

Το υπόλοιπο του 2025 θα είναι εξαιρετικό για 5 ζώδια – «Μετά...

13.07.2025 17:18

ΗΧΗΣΕ ΤΟ 112 ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΜΑΣ

13.07.2025 17:04

Τι ανέφερε στο υπόμνημα η Ειρήνη Μουρτζούκου για την Πόπη

13.07.2025 15:37

Πασίγνωστη Ελληνίδα γιόρτασε τα 86 της φορώντας το μπικίνι της

13.07.2025 15:05

ΕΚΤΑΚΤΟ: ΜΟΛΙΣ ΜΑΘΕΥΤΗΚΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΑΣΧΑΛΗ ΤΕΡΖΗ

13.07.2025 14:46

Απίστευτο: Δημοσίευμα πέθαvε τον Πασχάλη Τερζή και εκείνος βγńκε και είπε 5...

fanpage

Εάν είστε από τους ανθρώπους που “ψάχνονται”, που ανακαλύπτουν, που δημιουργούν, που ξέρουν να ζουν, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος!

Η ομάδα του fanpage.gr είναι εδώ για να σας ενημερώνει καθημερινά με ότι πιο φρέσκο κυκλοφορεί.

Footer Logo

© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev


Back To Top
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev
Sign In

Keep me signed in until I sign out

Forgot your password?

Password Recovery

A new password will be emailed to you.

Have received a new password? Login here