Οι περισσότεροι από εμάς (αν όχι όλοι) θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο, να φαινόμαστε νεότεροι και να είμαστε πιο ενεργητικοί. Σωστά;
Σίγουρα η σωστή διατροφή, η γυμναστική και η πνευματική άσκηση βοηθούν προς αυτή την κατεύθυνση. Όπως όμως αποδεικνύεται ένα παγάκι και λίγα λεπτά από το χρόνο σας, μπορούν επίσης να κάνουν θαύματα!
Το σημείο ακριβώς κάτω από το κρανίο μας ονομάζεται Feng Fu και σύμφωνα με έρευνες, εάν τοποθετούμε στο σημείο ένα παγάκι, δύο φορές την ημέρα για 20 λεπτά, το σώμα μας αναζωογονείται, ενώ οποιαδήποτε (μη ανίατη) ασθένεια υποχωρεί.
Εφαρμόστε για 20 λεπτά το πρωί πριν φάτε οτιδήποτε και άλλη μια το βράδυ πριν κοιμηθείτε. Τι προσφέρει αυτή η πρακτική;
- Καλύτερη ποιότητα ύπνου.
- Ανεβάζει τη διάθεση.
- Ρυθμίζει το έντερο.
- Ανακουφίζει από το κρύωμα.
- Ανακουφίζει τον πονόδοντο και τον πονοκέφαλο.
- Δρα κατά των πνευμονικών και καρδιαγγειακών παθήσεων.
- Βοηθά σε θέματα υγείας που έχουν να κάνουν με τον θυροειδή.
- Ανακουφίζει από τα συμπώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.
- Προσφέρει διαύγεια.
