Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Γυναίκα
  • STORIES
  • DIY
  • Διακόσμηση
  • VIDEOS
  • VIRAL
  • PETS
  • Γαστρονομία
  • Travel
  • ΣΤΥΛ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Κόσμος
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
  • Άθλητικά
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Media
  • Lifestyle
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
Copyright 2022 - All Right Reserved.

Δείτε ΤΙ θα συμβεί στον Οργανισμό σας, αν για 30 μέρες πίνετε ΜΟΝΟ νερό! Δεν πάει το μυαλό σας…

ΥΓΕΙΑ
ΔΙΑΘΕΣΗΕΝΕΡΓΕΙΑΝΕΡΟΥΓΕΙΑ
by Newsroom 15.06.2017 14:44
Newsroom 15.06.2017 14:44

1. Το νερό είναι φίλος σας

Στον κόσμο της υγείας και της φυσικής κατάστασης, το νερό είναι απαραίτητο. Πιο συγκεκριμένα, θα πρέπει να αρχίσετε να πίνετε μόνο νερό για τις επόμενες 30 ημέρες. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να πιείτε σόδα, καφέ ή χυμό. Τα οφέλη που θα έχει για την υγεία σας αυτό, πραγματικά αξίζουν τον κόπο.

2. Σας κάνει πιο δυναμικούς

2

Επίσης, το νερό θα μπορούσε να οδηγήσει σε αύξηση της γνωστικής σας απόδοσης κατά 30%. Αυτό σημαίνει, ότι το νερό θα ενισχύσει σημαντικά τη δημιουργικότητα, την εστίαση και το πνευματικό σας δυναμικό. Και το μόνο που έχετε να κάνετε για να επιτύχετε αυτή τη διανοητική ώθηση, είναι να πίνετε 8 με 10 φλιτζάνια νερό την ημέρα!

3. Το δέρμα σας θα λάμψει

Καλές και οι κρέμες που κοστίζουν μια περιουσία, αλλά ο καλύτερος τρόπος για να επιτύχετε μια λαμπερή και υγιή επιδερμίδα, είναι να πίνετε άφθονο νερό! Με την κατανάλωση περισσότερου νερού, θα μπορούσατε να αντιστρέψετε και να αποτρέψετε τα σημάδια γήρανσης.

4. Θα αρρωσταίνετε λιγότερο συχνά

4

Το νερό βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες και τα απόβλητα, τα οποία θα μπορούσαν να προκαλέσουν τον όλεθρο στο ανοσοποιητικό σας σύστημα αν παραμείνουν. Το πόσιμο νερό ενεργοποιεί το ήπαρ και τα νεφρά σας, ώστε αυτά τα ζωτικά όργανα να καθαρίσουν το σώμα σας από τις τοξίνες.

5. Η καρδιά σας θα είναι πιο δυνατή

5

Προφανώς, ένας από τους καλύτερους τρόπους για την προώθηση μιας υγιούς καρδιάς είναι το πόσιμο νερό. Μια μελέτη που διεξήχθη από την American Journal of Epidemiology, διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έπιναν πέντε ή περισσότερα ποτήρια νερό κάθε μέρα, είχαν 41% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή συγκριτικά με όσους έπιναν λιγότερα από δύο ποτήρια την ημέρα.

6. Θα χάσετε πόντους

Close-up of a woman in sportswear measuring her waist

Το νερό κάνει το σώμα σας πιο αποτελεσματικό στο να καθαρίσει τις τοξίνες και να αφαιρέσει το λίπος. Επίσης, οι άνθρωποι συχνά μπερδεύουν την αφυδάτωση με την πείνα, πράγμα το οποίο οδηγεί σε υπερκατανάλωση φαγητού. Η σωστή ενυδάτωση, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περιορίσετε την πείνα και να χαλαρώσετε.

7. Θα έχετε περισσότερη ενέργεια

7

Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό το βαρύ, ληθαργικό συναίσθημα πίνοντας περισσότερο νερό. Η αφυδάτωση είναι η πρώτη αιτία κόπωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, οπότε εάν καταναλώνετε περισσότερο νερό, μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα ενεργειακά σας επίπεδα υψηλά.

8. Θα είστε χαρούμενοι

8

Μελέτες έχουν δείξει, ότι ακόμη και η ήπια αφυδάτωση μπορεί να ρίξει τη διάθεσή σας. Εάν πίνετε νερό συνεχώς καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να κρατήσει τα πνεύματα σας σε υψηλά επίπεδα.

9. Θα γλυτώσετε χρήματα

9

Εάν πάψετε να καταναλώνετε καφέδες και γλυκά ποτά, θα γλιτώσετε χρήματα και θα τα αποθηκεύσετε για κάποιο άλλο σκοπό.

Credit: Guff

Ακολουθήστε το Fanpage στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σχετικά άρθρα

  • Ορθούλα Παπαδάκου: «Υπάρχουν μέρες που μου φεύγει το πόδι, χάνω την ισορροπία μου ή είμαι τέζα στο κρεβάτι»

    31.05.2023 16:32
  • Παραμένει στο νοσοκομείο ο Νίκος Μουτσινάς: Οι πρώτες δηλώσεις για την κατάσταση της υγείας του

    30.05.2023 11:29
  • Ώρες αγωνίας για τον Δημήτρη Γιώτη: “Μου άνοιξε η μύτη & μέσα σε 1 ώρα ήμουν στο χειρουργείο για καρδιά”

    27.05.2023 14:14
  • Συγκλονίζει ο Μάκης Τσέλιος: «Έχασα τον κόσμο γύρω μου, στράβωσε το στόμα μου, δεν ένιωθα τα πόδια μου»

    16.05.2023 12:48
  • Παγκόσμια θλίψη: Τι είναι ο σπάνιος καρκίνος του παγκρέατος με τον οποίο διαγνώστηκε η Μαρία Μενούνος

    04.05.2023 20:20
  • Η Ελλάδα με θερμοκρασίες Αφρικής: Τι θα συμβεί αν ο υδράργυρος στην Αθήνα αγγίξει τους 50 βαθμούς

    26.04.2023 16:10
  • Ευρυδίκη Παπαδοπούλου: «Ο καρκίνος ήρθε και μου πήρε την υγεία, τα μαλλιά, το χαμόγελο»

    11.04.2023 13:13
  • “Δεν ντράπηκα ποτέ”: Συγκλονίζει η Ρεγγίνα Μακέδου για την κατάσταση της υγείας της-Η ανάρτηση

    10.04.2023 13:12
  • Χριστίνα Αλεξανιάν για το πρόβλημα υγείας της: “Για άλλο πήγα, άλλο μου βρήκαν τελικά”

    31.03.2023 18:44
  • Εσπευσμένα στο νοσοκομείο η Βρισηίδα Ανδριώτου – Η κατάσταση της υγείας της και οι πρώτες δηλώσεις

    27.03.2023 16:55



Δημοφιλή

04.05.2023 20:20

Παγκόσμια θλίψη: Τι είναι ο σπάνιος καρκίνος του παγκρέατος με τον οποίο...

26.03.2023 16:56

Χάσε 4 κιλά σε 7 μέρες: Η εξπρές δίαιτα των βιταμινών του...

20.03.2023 22:45

Το αλτσχάιμερ βρήκε το μάστορα του! Αυτό είναι το ταπεινό ελληνικό βότανο...

15.03.2023 00:00

Γιατί οι άνθρωποι με ομάδα αίματος «0» είναι ξεχωριστοί;

12.03.2023 17:00

Δραματική πρoειδoπoίση γιατρού: «Μην ουρείτε όταν κάνετε μπάνιο, θα πάθετε αuτό το...

04.03.2023 15:19

Σπιτικές καραμέλες: Όταν θα δείτε αυτό το βίντεο δεν θα αγοράσετε ξανά...

02.03.2023 12:42

Άλλαξε ζωή, μεταμορφώθηκε: Γιατρός κατάφερε να χάσει 57 κιλά κάνοντας διαλειμματική νηστεία

22.02.2023 22:23

Μέλι με ασπιρίνη: Η σπιτική κρέμα για να δείχνετε νεότερες και φρέσκες...

Πρόσφατα

09.06.2023 19:15

«Πάτησε την Έμμα και την έλιωσε»: Ξέσπασε η μητέρα της 21χρονης φοιτήτριας...

09.06.2023 19:08

Ζει ξανά την κερδισμένη ζωή: Η Ιωάννα Παλιοσπύρου ποζάρει με μαγιό στα...

09.06.2023 18:48

“Ήρθε ο Χάρος και σε πήρε νωρίτερα”: Η σπαρακτική μαντινάδα του πατέρα...

09.06.2023 18:44

«Κάτι είχε πάρει δεν μπορεί»: Έριξε την βόμβα του ο Σοϊλέδης για...

09.06.2023 18:35

Πρόταση γάμου στο Survivor: Ο Σάκης έκανε το μεγάλο βήμα στην Μαριαλένα...

09.06.2023 18:28

Σούσουρο στην showbiz: Ο Δημήτρης Κοντολάζος πάντρεψε την κόρη του αλλά δεν...

09.06.2023 18:20

Συγκινεί η Άβα Γαλανοπούλου: «Προσπαθώ να αφήσω πίσω μου την ιστορία αυτή...

09.06.2023 17:03

“Ο καρκίνος δεν είναι πολιτική”: Η συγγνώμη του Μητσοτάκη στην Ρεγγίνα Μακέδου...

09.06.2023 16:37

“Ένοχοι και οι 12”: Καταπέλτης η Εισαγγελέας για τη δολοφονία του Άλκη...

09.06.2023 16:22

Το βιντεοσκόπησε και γελούσε με τους φίλους του: Άντρας στη Θάσο δελέασε...

09.06.2023 15:40

“Γι αυτό αναγκάστηκα να φύγω από την Ελλάδα”: Δάκρυσε η Καλομοίρα στον...

09.06.2023 15:35

«Έσταζε μέλι» η Τζένη Μπαλατσινού: Αποκάλυψε τι θαυμάζει στον Βασίλη Κικίλια

09.06.2023 15:09

“Πειράζει που είμαι μεγάλη φίρμα;” Τραγούδια και κλάματα στην κηδεία του Φλωρινιώτη-Πώς...

09.06.2023 14:46

Αγκαλιασμένοι σαν γροθιά: Συντετριμμένα τα παιδιά του Φλωρινιώτη στο τελευταίο «αντίο»-Οι σπαρακτικές...

09.06.2023 14:24

Κατέρρευσε η κόρη του Αννούλα: Ραγίζουν καρδιές στο τελευταίο αντίο για τον...

09.06.2023 13:56

Ξανά χαρές 8 μήνες μετά τη γέννηση του γιου τους: Μαθεύτηκαν τα...

09.06.2023 13:51

«Λύγισε» η Μάχη Φλωρινιώτη – «Οι γιατροί μου είπαν ότι ήταν δύσκολα,...

09.06.2023 13:12

Οι φόβοι επιβεβαιώθηκαν: Αυτή είναι η αιτία θανάτου της 19χρονης εγκύου, τι...

09.06.2023 13:09

Την “πρόδωσε” η κολλητή της με μία φωτο: Χαρές στο σπίτι της...

09.06.2023 12:48

Τα νεότερα για την υγεία της Χριστίνας Σούζη: Η κατάσταση της υγείας...

09.06.2023 12:26

Ζούσε μόνιμα στο εξωτερικό: Πέθανε ξαφνικά στα 55 του χρόνια ο γιος...

09.06.2023 12:23

Δύσκολες ώρες για την οικογένεια-Σε λίγο η κηδεία Φλωρινιώτη: Αυτά είναι τα...

09.06.2023 12:19

Το αίτημα που προκάλεσε αντιδράσεις: Τι είναι αυτό που ζητά ο Πέτρος...

09.06.2023 12:14

“Ζητώ συγγνώμη”: Εκτός ψηφοδελτίου της ΝΔ ο Σπύρος Πνευματικός μετά τις δηλώσεις...

fanpage

Εάν είστε από τους ανθρώπους που “ψάχνονται”, που ανακαλύπτουν, που δημιουργούν, που ξέρουν να ζουν, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος!

Η ομάδα του fanpage.gr είναι εδώ για να σας ενημερώνει καθημερινά με ότι πιο φρέσκο κυκλοφορεί.

Footer Logo

© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev


Back To Top
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev
Sign In

Keep me signed in until I sign out

Forgot your password?

Password Recovery

A new password will be emailed to you.

Have received a new password? Login here