Η αποτοξίνωση του σώματος έχει γίνει αναγκαία τα τελευταία χρόνια. Το περιβάλλον, τα τρόφιμα και τα προϊόντα ομορφιάς μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες και πρόσθετα. Αυτές οι χημικές ουσίες έχουν άσχημες επιδράσεις στον οργανισμό μας. Πολλές φορές, η συσσώρευση τοξινών στο σώμα μας μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους, κόπωση, και ακόμη και χρόνιες παθήσεις. Ένα «αποτοξινωτικό μπάνιο» είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτούς τους κινδύνους για την υγεία σας.
Υπάρχουν πολλά οφέλη που μπορεί να σας παρέχει ένα τέτοιο μπάνιο:
- Ασφαλή και αποτελεσματική εξάλειψη των τοξινών.
- Ενισχύει την πέψη και την εξάλειψη φουσκώματος και δυσκοιλιότητας.
- Διώχνει το επίμονο λίπος και την κυτταρίτιδα.
- Παρέχει αποκατάσταση του ύπνου, ενώ κοιμάστε λιγότερες ώρες.
- Ενισχύει τον μεταβολισμό, την ενέργεια και τη διάθεση.
- Καθαρίζει το δέρμα και την επιδερμίδα.
- Συνεπώς, ένα αποτοξινωτικό μπάνιο είναι η λύση!
Τα αιθέρια έλαια έχουν αποδειχθεί ότι έχουν απίστευτα οφέλη για την υγεία τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Όταν αναμειγνύονται με άλατα, τα οφέλη και των δύο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την εξάλειψη αυτών των τοξινών. Τα άλατα βοηθούν στην ανασυγκρότηση του χαμένου μαγνησίου του οργανισμού. Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικής σημασίας συστατικό για το σώμα και απορροφάται εύκολα από το δέρμα.
Τα οφέλη από τα άλατα είναι:
- Ενίσχυση της κυκλοφορίας
- Μείωση των φλεγμονών
- Χαλάρωση και μείωση της υπέρτασης
- Βελτίωση του οξυγόνου στον οργανισμό
- Ενυδάτωση
Τα αιθέρια έλαια και τα άλατα μαζί είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε, ενώ αποτοξινώνεστε.
Να τι χρειάζεστε για αυτή τη συνταγή:
- 1 χούφτα άλατα
- 1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
- 10 σταγόνες Αιθέριο Έλαιο της επιλογής σας
Ανάλογα με τη διάθεσή σας, επιλέξτε το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Εδώ είναι μερικές προτάσεις:
- Λεβάντα – Ηρεμεί και Χαλαρώνει
- Γκρέιπφρουτ – Χαρίζει Ευεξία
- Μέντα – Διώχνει την Κόπωση
- Ξύλο κέδρου – Αντιμετωπίζει την Κατάθλιψη
- Χαμομήλι & Δενδρολίβανο – Διώχνει τον Πονοκέφαλο
Οδηγίες:
1. Προσθέστε τα συστατικά στη μπανιέρα σας μαζί με ζεστό νερό.
2. Χαλαρώστε και απολαύστε το για 15-20 λεπτά. Το σώμα σας θα ιδρώσει και θα απορροφήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά.
3. Ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
4. Φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το μπάνιο για να βοηθήσετε την διαδικασία αποτοξίνωσης.
Μήπως έχετε και άλλες συνταγές για ευεξία και θεραπεία; Θα χαρούμε να τις μοιραστείτε μαζί μας!
Credit: Davidwolfe
