Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Γυναίκα
  • STORIES
  • DIY
  • Διακόσμηση
  • VIDEOS
  • VIRAL
  • PETS
  • Γαστρονομία
  • Travel
  • ΣΤΥΛ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Κόσμος
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
  • Άθλητικά
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Media
  • Lifestyle
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
Copyright 2022 - All Right Reserved.

Αν είναι δυνατόν! Δείτε τι παθαίνει ο οργανισμός του ανθρώπου, όταν κόβει απότομα τα αναψυκτικά.

ΥΓΕΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗΕΘΙΣΜΟΣ
by Newsroom 17.04.2015 14:00
Newsroom 17.04.2015 14:00
0

Η ζάχαρη που βρίσκεται στα αναψυκτικά μπορεί να είναι εθιστική, όπως η νικοτίνη και το αλκοόλ. Όπως όμως και με όλους τους εθισμούς, μακροπρόθεσμα βλάπτει την υγεία μας.

Θέλετε να μάθετε τα οφέλη της διακοπής αυτής της κακής συνήθειας; Ορίστε λοιπόν!

1. Βελτίωση της κατάστασης της καρδιάς

Σύμφωνα με έρευνα στο πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ το 2012, τα αναψυκτικά που περιέχουν πολύ ζάχαρη προκαλούν καρδιακές ασθένειες και παθήσεις, εάν καταναλώνονται μακροπρόθεσμα.

Μια ακόμη έρευνα το 2011, έδειξε πως τα αναψυκτικά ανεβάζουν την πίεση.

2. Μιεώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης χρόνιων παθήσεων

Κι όμως η παχυσαρκία είναι ασθένεια και μάλιστα επιδημία, ειδικά στις Η.Π.Α., με αταναψυκτικά να συμβάλλουν καταλυτικά στη διαιώνισή της. Η παχυσαρκία μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνη για ποιό σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος, προβλήματα στην καρδιά, ο διαβήτης κλπ..

3. Καλύτερο αναπαραγωγικό σύστημα

Όχι όλα, αλλά κάποια αναψυκτικά περιέχουν Bysphenol-A ή αλλιώς BPA. Αυτό το συστατικό συσχετίζεται με τον καρκίνο και την ανεπάρκεια του ενδοκρινικού συστήματος. Πολλές έρευνες έχουν μελετήσει τις επιπτώσεις του BPA στον οργανισμό μας, ανάμεσά στις οποίες είναι η πρόωρη εφηβεία και η υπογονιμότητα.

4. Τα νεφρά λειτουργούν καλύτερα

Έρευνες αποδεικνύουν πως η υπερβολική κατανάλωση αναψυκτικών οδηγεί σε νεφρική ανεπάρκεια και μη νομίζετε πως τα αναψυκτικά διαίτης εξαιρούνται. Για την ακρίβεια, αυτή η έρευνα έδειξε πως γυναίκες που κατανάλωναν αποκλειστικά αναψυκτικά διαίτης, κατέστρεψαν το συκώτι τους.

5. Δυνατότερα κόκκαλα

Από τις πιο γνωστές παρενέργειες των αναψυκτικών είναι η ζημιά που κάνουν στα κόκκαλά μας, όπως η οστεοπόρωση. Προτιμήστε τροφές υψηλές σε ασβέστιο για να αντιστρέψετε ή να αποτρέψετε τις βλαβερές επιπτώσεις των αναψυκτικών, όπως γάλα αμυγδάλου και μπρόκολο.

6. Λιγότερες λοιμώξεις της κύστης

Τα αναψυκτικά είναι διουρητικά με αποτέλεσμα να πηγαίνουμε πολύ συχνότερα τουαλέτα απ’ ότι αν δεν τα πίναμε. Αυτή η σχεδόν ακράτεια εpεθίζει την κύστη με αποτέλεσμα να είμαστε πιο επιρρεπείς στις λοιμώξεις.

7. Φωτεινότερο χαμόγελο

Τα αναψυκτικά καταστρέφουν τα δόντια! Σε μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2013 οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως μια γυναίκα που έπινε 2 λίτρα αναψυκτικών διαίτης κάθε μέρα επί 3-5 συνεχόμενα χρόνια, είχε την ίδια οδοντοστοιχία με έναν ναρκωμανή.

8. Ο εγκέφαλος λειτουργεί καλύτερα

Αρκετοί προτιμούν τα αναψυκτικά ως υποκατάστατο της καφεΐνης και της ζάχαρης που έχει ανάγκη ο οργανισμός τους για να ανταπεξέλθει στις δυσκολίες της ημέρας. Και όντως μπορεί να έχει αποτελέσματα για μικρό χρονικό διάστημα, σύντομα όμως θα ανακαλύψετε πως στην πραγματικότητα έχει τα αντίθετα αποτελέσματα στον εγκέφαλό σας. Αυτή η έρευνα αποκαλύπτει πως η μακροχρόνια κατανάλωση ζάχαρης οδηγεί σε μαθησιακά και επικοινωνιακά προβλήματα.

Ακολουθήστε το Fanpage στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σχετικά άρθρα

  • Μαρία Μπακοδήμου: Έκανε δίαιτα αλλά δεν αδυνάτιζε, έκοψε 1 φαγητό που τρώμε όλοι και έχασε 10 κιλά

    27.08.2024 15:54
  • «Έκοψα μαχαίρι αυτές τις τροφές»: Η διατροφή της Ιωάννα Τούνη & κι απέκτησε κορμί «κολώνα» σε μία εβδομάδα

    01.08.2024 17:48
  • Δεν τρώει για βράδυ και έχει ένα μυστικό στη διατροφή της: Αυτά τρώει η Τάμτα και δε βάζει γραμμάριο στα 43 της

    26.07.2024 17:12
  • Ανανεωμένη και με κορμάρα: Η Βάσω Λασκαράκη αποκαλύπτει το μυστικό της άψογης σιλουέτας της

    14.07.2024 17:50
  • Δεν τρώει ποτέ αυτές τις τροφές και έχει κορμάρα: Η διατροφή της Ελεονώρας Μελέτη που την κάνει να παραμένει στα κιλά της

    13.06.2024 16:58
  • Μητέρα έχασε σχεδόν 70 κιλά με το που αφαίρεσε αυτές τις 4 τροφές από τη διατροφή της

    28.05.2024 14:45
  • To μυστικό είναι στο βραδινό: Αυτό τρώει κάθε βράδυ η Μπέττυ Μαγγίρα και έχει κορμί 20άρας στα 49 της

    02.05.2024 10:56
  • Άλλαξε τη ζωή της χάνοντας 40 κιλά: Η μυστική δίαιτα της Καλομοίρας που περιλαμβάνει φαγητά που τρώμε όλοι μας

    01.05.2024 16:53
  • Σταμάτησε να τρώει δυο πράγματα και έχασε τα περιττά κιλά: Το μυστικό της Μαρία Κορινθίου, που την άφησε μισή

    23.04.2024 23:01
  • “Κορμί 30αρας”: Η Τατιάνα Στεφανίδου εξηγεί πως διατηρεί τέλεια το σώμα της παρά τα 51 της χρόνια

    22.04.2024 13:50

Δημοφιλή

19.06.2025 13:24

Σημάδια στα πόδια σας – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το...

01.06.2025 21:47

Τα 12 σημάδια ότι χρειάζεστε περισσότερο Μαγνήσιο – Μην τα αγνοήσετε

31.05.2025 09:53

Πόνος σε αuτές τις 3 περιοχές, προσοχή στον καpκίνο του πνεύμονα

18.05.2025 18:33

Μαρία Κίτσου: «Γέμισε το σώμα μου με ψωρίαση από το άγχος και...

18.05.2025 18:18

Έτρωγαν ελάχιστα μέχρι που αρρώστησαν: 7 Ελληνίδες που έδωσαν μάχη με τη...

28.04.2025 15:01

Αυτό το γιατρικό βοηθά τους ηλικιωμένους να κοιμούνται σαν μωρά, για δέκα...

28.04.2025 14:28

7 Ασκήσεις για την Πρόληψη των Ευρυαγγειών και των Κιρσών

27.04.2025 17:37

Όλο του το σώμα τον έτρωγε, νόμιζε ότι ήταν αλλεργία, αλλά τελικά...

Πρόσφατα

13.07.2025 17:35

Το υπόλοιπο του 2025 θα είναι εξαιρετικό για 5 ζώδια – «Μετά...

13.07.2025 17:18

ΗΧΗΣΕ ΤΟ 112 ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΜΑΣ

13.07.2025 17:04

Τι ανέφερε στο υπόμνημα η Ειρήνη Μουρτζούκου για την Πόπη

13.07.2025 15:37

Πασίγνωστη Ελληνίδα γιόρτασε τα 86 της φορώντας το μπικίνι της

13.07.2025 15:05

ΕΚΤΑΚΤΟ: ΜΟΛΙΣ ΜΑΘΕΥΤΗΚΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΑΣΧΑΛΗ ΤΕΡΖΗ

13.07.2025 14:46

Απίστευτο: Δημοσίευμα πέθαvε τον Πασχάλη Τερζή και εκείνος βγńκε και είπε 5...

13.07.2025 14:11

Νέα απάτη στα ΑΤΜ: Τι να προσέχετε για να μην σας αδειάσουν...

13.07.2025 13:29

ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

13.07.2025 13:23

ΑΘΑΝΑΤΟ Alter: Αυτά έβλεπε ο ΣΟΦΟΣ και…

13.07.2025 12:33

Ειρήνη Μουρτζούκου: Αποχώρησε από την ΓΑΔΑ για την Πάτρα – Χαμογέλαγε μέσα...

13.07.2025 12:25

BINTEO: Η Ειρήνη Μουρτζούκου φτάνει στην Εισαγγελία – Ο κόσμος της φωνάζει...

13.07.2025 12:21

ΕΚΤΑΚΤH ΔΗΛΩΣΗ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ ΓΙΑ ΕΛΛΑΔΑ ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ

13.07.2025 11:39

ΕΚΤΑΚΤΟ: ΕΦΥΓΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΓΑΔΑ Η ΜΟΥΡΤΖΟΥΚΟΥ

13.07.2025 10:29

ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΙΔΗΣΗ

12.07.2025 23:48

Το αποκάλυψε η Πόπη λίγες ώρες πριν την απολογία της Μουρτζούκου

12.07.2025 23:09

Auτός είναι ο νέος αντικαταστάτης του Παπαδάκη – Παίρνει το Καλημέρα Ελλάδα...

12.07.2025 22:55

Νέο κόμμα Σαμαρά: Θα γίνει η μεγάλη έκπληξη με αρχηγό τον Ιωάννη...

12.07.2025 22:39

Ξανά μαζί Τζένη Μπαλατσινού – Πέτρος Κωστόπουλος

12.07.2025 22:35

ΣΟΚ. Νεκρο ζευγαρι απο σπιτικό λιμοντσέλο…Περιείχε μέσα…

12.07.2025 22:20

Μόλις έγινε γνωστό για την τραγουδίστρια, Έφη Θώδη

12.07.2025 21:46

Λεφτά από το πουθενά: Ξαφνικό χρήμα για 3 ζώδια μέσα στο καλοκαίρι

12.07.2025 21:30

ΕΚΤΑΚΤΗ ΕΙΔΗΣΗ ΓΙΑ ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΡΙΣΤΗ – ΣΥΝΕΛΗΦΘΗ Ο…

12.07.2025 21:03

Ανείπωτος θρήνος: Μετά το τέλος της κηδείας οι γονείς ζήτησαν να μείνουν...

12.07.2025 20:50

Τέλος το μπάνιο σε παραλίες της Αττικής: Οι 30 ακατάλληλες περιοχές που...

fanpage

Εάν είστε από τους ανθρώπους που “ψάχνονται”, που ανακαλύπτουν, που δημιουργούν, που ξέρουν να ζουν, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος!

Η ομάδα του fanpage.gr είναι εδώ για να σας ενημερώνει καθημερινά με ότι πιο φρέσκο κυκλοφορεί.

Footer Logo

© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev


Back To Top
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev
Sign In

Keep me signed in until I sign out

Forgot your password?

Password Recovery

A new password will be emailed to you.

Have received a new password? Login here