Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Γυναίκα
  • STORIES
  • DIY
  • Διακόσμηση
  • VIDEOS
  • VIRAL
  • PETS
  • Γαστρονομία
  • Travel
  • ΣΤΥΛ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Κόσμος
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
  • Άθλητικά
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Media
  • Lifestyle
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
Copyright 2022 - All Right Reserved.

Άραγε πρέπει να πηγαίνουμε καθημερινά στην τουαλέτα; Για δείτε τι λένε οι ειδικοί…

ΥΓΕΙΑ
HEALTH TIPSVIDEO
by Newsroom 03.06.2015 10:45
Newsroom 03.06.2015 10:45

Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύατε μέχρι σήμερα, ΔΕΝ είναι απαραίτητο να “ενεργούμαστε” καθημερινά. Το πεπτικό μας σύστημα μπορεί να “αποθηκεύσει” το φαγητό μιας ολόκληρης εβδομάδας και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη περισσότερο. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει κάποιος standard ρυθμός που πρέπει να… επισκεπτόμαστε την τουαλέτα.

Σίγουρα όμως υπάρχουν παρενέργειες αν δεν είμαστε τακτικοί “πελάτες”. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει πόνους στην πλάτη και στομαχόπονους, ενώ θα αισθάνεστε -και θα είστε- πρησμένοι. Μια διατροφή πλούσια σε ίνες – 20 με 35γρ. την ημέρα για τους ενήλικες- θα βοηθήσει την κατάσταση και θα αποτρέψει καρδιακές παθήσεις. Επίσης, η γυμναστική ενεργοποιεί τους κοιλιακούς μυς και κατ’ επέκταση βοηθά στη διαδικασία της πέψης. Σε περίπτωση που δεν πίνετε αρκετά υγρά και ιδιαίτερα νερό, μπορεί και αυτό να είναι ένας παράγοντας που δεν πάτε αρκετά συχνά στην τουαλέτα.

Όσο περισσότερο καθυστερείτε τη διαδικασία, τα “απόβλητα” στερεοποιούνται στο παχύ έντερο και θα είναι πιο δύσκολο να “απελευθερωθείτε” από αυτά μέρα με τη μέρα.

Ασχέτως με τη συχνότητα, πίσω από την όλη διαδικασία κρύβεται το πεπτικό σας σύστημα. Μέσα σε λίγες ώρες από το γεύμα σας θα έχουν εξαχθεί και επεξεργαστεί όλα τα θρεπτικά συστατικά, θα έχουν μεταφερθεί στο αίμα σας και τα “υπολείμματα” θα έχουν σταλεί σε ένα ταξίδι 6 μέτρων μέσα από το έντερό σας.

Ακολουθήστε το Fanpage στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σχετικά άρθρα

  • Είπε αυτό που κανείς δεν έχει πει: Το βίντεο που πρέπει να δουν όσοι ταλαιπωρούν τους ντελιβεράδες μέσα στα χιόνια

    05.02.2023 16:23
  • Θα δίνατε το παλτό σας σε ένα μικρό παιδί που κρυώνει;

    25.01.2023 22:53
  • Άχαστος Οικονομόπουλος: Θαμώνας του πέταγε πανέρια σε…ευαίσθητο σημείο και η απάντηση του έγινε viral

    10.01.2023 13:58
  • Σκυλίτσα αρνείται να αποχωριστεί τα μικρά της αφού τα έχασε στη γέννα και σκάβει συντετριμμένη τον τάφο τους

    13.11.2022 18:48
  • Βίντεο που σαρώνει:Σκύλοι κοροϊδεύουν τον ιδιοκτήτη τους που κουτσαίνει και γίνονται viral

    04.11.2022 13:37
  • «Μη με αφήσεις ποτέ (γιατί θα σου κάνω κακό)»:Συγκλονίζει η ταινία μικρού μήκους της Lacta για τις γυναικοκτονίες

    31.10.2022 11:05
  • Βίντεο ντοκουμέντο:Όταν η Ειρήνη Παππά έψαλε κρυφά «Τη Υπερμάχω Στρατηγώ» μέσα στην Αγιά Σοφιά

    14.09.2022 18:32
  • Ηλιάνα Παπαγεωργίου | Αποκάλυψε τον λόγο που χώρισε τον SNIK: «Στεναχωριόμουν για» (Vid)

    13.09.2022 19:47
  • «Τόσα δίνω για όλους σας»: Αυτό είναι το ποσό που δίνει κάθε εβδομάδα ο Acun στους παίκτες του Survivor All Star (Vid)

    13.09.2022 19:47
  • «Βόμβα» από Μίρκα Παπακωνσταντίνου: Αποκάλυψε το λόγο που χώρισε από τον Δάνη Κατρανίδη!

    13.09.2022 19:30



Δημοφιλή

26.03.2023 16:56

Χάσε 4 κιλά σε 7 μέρες: Η εξπρές δίαιτα των βιταμινών του...

20.03.2023 22:45

Το αλτσχάιμερ βρήκε το μάστορα του! Αυτό είναι το ταπεινό ελληνικό βότανο...

15.03.2023 00:00

Γιατί οι άνθρωποι με ομάδα αίματος «0» είναι ξεχωριστοί;

12.03.2023 17:00

Δραματική πρoειδoπoίση γιατρού: «Μην ουρείτε όταν κάνετε μπάνιο, θα πάθετε αuτό το...

04.03.2023 15:19

Σπιτικές καραμέλες: Όταν θα δείτε αυτό το βίντεο δεν θα αγοράσετε ξανά...

02.03.2023 12:42

Άλλαξε ζωή, μεταμορφώθηκε: Γιατρός κατάφερε να χάσει 57 κιλά κάνοντας διαλειμματική νηστεία

22.02.2023 22:23

Μέλι με ασπιρίνη: Η σπιτική κρέμα για να δείχνετε νεότερες και φρέσκες...

20.02.2023 22:36

Το σπιτικό φάρμακο: 5 προβλήματα υγείας που δεν είχαμε ιδέα ότι βοηθούνται...

Πρόσφατα

28.03.2023 14:13

«Πάντα μια θέση θα είναι άδεια»: Δάκρυσε ο ουρανός με τον θάνατο...

28.03.2023 13:59

«Σκότωσα τους δαίμονες» φώναζε ο 17χρονος: Τα ψυχολογικά προβλήματα που είχε –...

28.03.2023 13:47

«Τις περίμενα να επιστρέψουν πίσω…Τους μιλάω κάθε μέρα»: Τσακίζει κόκκαλα η κολλητή...

28.03.2023 13:33

Κραυγή αγωνίας από την Ματούλα: «Ένα σπίτι θέλω ρε παιδιά, δεν ζητάω...

28.03.2023 13:15

Αληθινή ιστορία: «Με παράτησε όταν διαγνώστηκα με καρκίνο, τώρα πουλάω το νυφικό...

28.03.2023 13:01

Η δύναμη στην πίστη: Ξέρεις τι δυνάμεις έρχονται από ψηλά; Δεν τις...

28.03.2023 12:49

Τραγωδία στην Κέρκυρα: Τέσσερις μήνες είχαν να δώσουν σημεία ζωής οι ηλικιωμένες...

28.03.2023 12:36

Επιτέλους το ανακοίνωσε: Την Κυριακή 21 Μαΐου οι εκλογές – Η αναφορά...

28.03.2023 12:30

Ξέσπασαν στα γέλια με την ατάκα της Μπέσσυ Αργυράκη: «Μόλις είδα τον...

28.03.2023 12:23

Οι κατηγορίες που τον βαραίνουν: Στον εισαγγελέα ο λυράρης που εξέδιδε τον...

28.03.2023 12:14

Η αποθέωση του Αλέξανδρου Πολυχρονιάδη: Η Μελίνα Νικολαΐδη σηκώνει 120 κιλά και...

28.03.2023 12:03

Aπό το Fame Story στο Μονακό: Η νέα ζωή της Φωτεινή Τσιτσιγκού...

28.03.2023 11:50

Σε άσχημη κατάσταση η Κατερίνα Καινούργιου: “Μεγαλώνω & το όνειρό μου να...

28.03.2023 11:39

Άγιος Παΐσιος: «Ο Θεός θα επιτρέψει ένα σεισμό, ένα μεγάλο τράνταγμα»

28.03.2023 11:32

“Ροντέο” στον αέρα ανάμεσα σε Κυρανάκη και Τζάκρη: «Είστε γελοία» – «Είστε...

28.03.2023 11:22

Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στην Νέα Σμύρνη: Μαχαίρωσε την ηλικιωμένη μητέρα του –...

28.03.2023 11:18

Χρόνια πολλά μανούλα: Η Ελένη Ράντου μας συστήνει πρώτη φορά την μητέρα...

28.03.2023 11:12

Στο Εφετείο σήμερα ο Μπάμπης Αναγνωστόπουλος: Πώς θα προσπαθήσει να «σπάσει» τα...

28.03.2023 11:04

Έκοψε μόνο 1 πράγμα: Αυτό είναι το μυστικό της Νατάσα Μποφίλιου που...

28.03.2023 10:44

Ραγίζει καρδιές το «αντίο» του: Βαρύ πένθος για τον τραγουδιστή – Έφυγε...

28.03.2023 00:31

«Είναι η Καίτη Γαρμπή που αγαπήσαμε»: Το twitter την αποθέωσε με την...

28.03.2023 00:20

Για πρώτη φορά η Χριστίνα Μαραγκόζη αποκαλύπτει: Χώρισα μετά από 22 χρόνια...

27.03.2023 23:59

Κυριακός Μητσοτάκης: «Μόνο εμείς μπορούμε να οδηγήσουμε την Ελλάδα στο μέλλον που...

27.03.2023 23:52

Αγαπημένες δεκαετίες: Δες τι μπορούσες να αγοράσεις με 500 Δραχμές πριν το...

fanpage

Εάν είστε από τους ανθρώπους που “ψάχνονται”, που ανακαλύπτουν, που δημιουργούν, που ξέρουν να ζουν, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος!

Η ομάδα του fanpage.gr είναι εδώ για να σας ενημερώνει καθημερινά με ότι πιο φρέσκο κυκλοφορεί.

Footer Logo

© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev


Back To Top
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev
Sign In

Keep me signed in until I sign out

Forgot your password?

Password Recovery

A new password will be emailed to you.

Have received a new password? Login here