Το να βρίσκεστε σε δίαιτα μπορεί να είναι μια σοφή κίνηση για την ευημερία σας, αλλά σίγουρα νιώθετε στέρηση. Ειδικά αν είστε λάτρης των γλυκών, θέλετε να σπάσετε την δίαιτα και να πέσετε με τα μούτρα σε ένα επιδόρπιο. Εάν λαχταράτε τα μπισκότα, αλλά είστε σε δίαιτα, τότε η παρακάτω συνταγή θα σας αρέσει πολύ…
Φτιάξτε αυτά τα μπισκότα, στο φούρνο ή ακόμα και στο φούρνο μικροκυμάτων με μόλις 2 ή 3 συστατικά! Και το καλύτερο… είναι πάρα πολύ υγιεινά!
Αυτή η συνταγή είναι πραγματικά η καλύτερη στον κόσμο…Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικές ώριμες μπανάνες, μερικές νιφάδες βρώμης και σταφίδες. Δεν υπάρχει απολύτως καμία προσθήκη ζάχαρης, παρόλα αυτά πεντανόστιμα.
Δείτε εδώ τι πρέπει να κάνετε για να απολαύσετε αυτό το υγιεινό σνακ:
Συστατικά:
- Ώριμες μπανάνες
- Σταφίδες
- Νιφάδες βρώμης
Οδηγίες:
- Βάλτε όλα τα συστατικά σας σε ένα μπολ. Με τα χέρια σας, ανακατέψτε τα υλικά μαζί.
- Πλάστε τη ζύμη σε στρογγυλούς κύκλους.
- Βάλτε τα μπισκότα σε ένα ταψί με αλουμινόχαρτο
- Ψήστε για 15-20 λεπτά στους 180 βαθμούς. Αν χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων, ψήστε τα μπισκότα για 30-60 δευτερόλεπτα.
Σε λιγότερο από μισή ώρα και με μόνο τρία συστατικά, μπορείτε να κάνετε την τέλεια δίαιτα με αυτό το σνακ! Είναι το ιδανικό γλυκό!
Δείτε το βίντεο για περαιτέρω οδηγίες!
Credit: TipHero