Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Γυναίκα
  • STORIES
  • DIY
  • Διακόσμηση
  • VIDEOS
  • VIRAL
  • PETS
  • Γαστρονομία
  • Travel
  • ΣΤΥΛ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • Κόσμος
  • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
  • Άθλητικά
  • ΖΩΔΙΑ
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
  • Media
  • Lifestyle
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
Copyright 2022 - All Right Reserved.

Ξεχάστε τα Δημητριακά! Η Νέα Τάση για Πρωινό είναι το Κέικ Σοκολάτας και κάνει Θραύση στο Εξωτερικό!

Γαστρονομία
ΔΙΑΤΡΟΦΗΕΡΕΥΝΑΣΟΚΟΛΑΤΑΤΡΟΦΙΜΑ
by Newsroom 13.10.2016 16:05
C928D7 Rich chocolate cake
Newsroom 13.10.2016 16:05

Πάντα μας έλεγαν ότι η σοκολάτα και τα γλυκά δε μας κάνουν καλό. Αλλά μία κορυφαία ειδικός σε θέματα διατροφής αμφισβητεί αυτή τη πεποίθηση, λέγοντας ότι τρώγοντας για πρωινό κέικ σοκολάτας, ότι θα είναι η μεγαλύτερη τάση στο φαγητό για την επόμενη χρονιά.

Αλλά πριν σταματήσετε το ταχίνι και το μέλι, υπάρχει μια μικρή παγίδα: δεν είναι όλα τα κέικ σοκολάτας ιδανικά για πρωινό (δυστυχώς).

1

Η ειδικός σε τάσεις φαγητού Liz Moskow, δήλωσε στο Food Business News ότι νέες μελέτες εξυμνούν τις ευεργετικές ωφέλειες του κακάου, που δυνητικά βάζουν στο τραπέζι μας τη σοκολάτα και τα σοκολατένια κέικ.

“Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο Syracuse δείχνει ότι η μαύρη σοκολάτα έχει πολλά οφέλη, και συγκεκριμένα στη γνωστική λειτουργία – τον αφηρημένο συλλογισμό, τη μνήμη, τη συγκέντρωση.

“Η σκέψη είναι ότι η κατανάλωση σοκολάτας μας προετοιμάζει για την ημέρα εργασίας, και η καλύτερη στιγμή της ημέρας για να ενσωματώσουμε τη μαύρη σοκολάτα στη διατροφή μας είναι το πρωινό.”

Μια άλλη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ δείχνει ότι η κατανάλωση ενός γλυκού στο πρωινό, βοηθάει στην απώλεια βάρους.

Επιπλέον, οι ειδικοί συστήνουν να τρώμε κέικ σοκολάτας στο πρωινό, επειδή ο μεταβολισμός μας είναι περισσότερο δραστήριος το πρωί.

2

Δυστυχώς, όπως όλα τα καλά πράγματα στη ζωή, έχει μια μικρή παγίδα. Η κατανάλωση κέικ σοκολάτας για πρωινό υπονομεύεται αν το πρωινό περιέχει αρκετή ζάχαρη και λιπαρά.

Αυτό σημαίνει ότι ένα κέικ μαύρης σοκολάτας με λίγη ζάχαρη ή χαμηλά λιπαρά, θα μπορούσε να είναι μια καλή επιλογή. Η διατροφολόγος Alison Hornby ανέφερε ότι οι δύο μελέτες επικεντρώνονται στα φυσικά εκχυλίσματα του κακάο, και όχι σε σοκολατένιες μπάρες και κέικ με ζάχαρη. Αλλά συμπλήρωσε ότι η μαύρη σοκολάτα μπορεί να είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αρκεί να μη τη τρώμε συχνά και σε μεγάλες ποσότητες.

Credit: dailymail.co.uk

Ακολουθήστε το Fanpage στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Σχετικά άρθρα

  • Περήφανη Ελλάδα: Φοιτητές του Μετσόβιου Πολυτεχνείου κατασκεύασαν ένα όχημα βγαλμένο από το μέλλον

    23.03.2023 20:07
  • Πριν 75 κιλά τώρα 60: Η super διατροφή που ακολούθησε η Μαρία Κορίνθιου και έχασε ολοκληρωτικά τα κιλά

    23.03.2023 11:48
  • Τρόφιμα από έντομα ενέκρινε η Κομισιόν: Αλεύρι από γρύλο, αλευροσκουλήκι και ακρίδα «έρχονται» στα σούπερ μάρκετ

    20.03.2023 23:03
  • Το αλτσχάιμερ βρήκε το μάστορα του! Αυτό είναι το ταπεινό ελληνικό βότανο που το εξαφανίζει

    20.03.2023 22:45
  • Η διατροφή του Άκη: Πως να χάσεις γρήγορα βάρος, χωρίς να πεινάς σύμφωνα με τον σεφ της καρδιάς μας

    17.03.2023 16:34
  • Είμαστε περήφανοι για εσάς: Η ομάδα των τριών Ελλήνων γιατρών που σώζουν την καρδιά μετά από έμφραγμα

    15.03.2023 15:07
  • Η συνταγή που θα σας ζητάνε όλοι: Ο σοκολατένιος κορμός του ”Πρέσβη” με μόνο 4 Υυλικά.

    15.03.2023 00:10
  • «Δεν έχω κάνει πλαστικές, ούτε γυμναστική, ούτε δίαιτες»: Η Καίτη Γαρμπή μεγαλώνει φυσικά και λέει «όχι» σε επεμβάσεις

    14.03.2023 21:50
  • Στον Εισαγγελέα: Ο Ντογιάκος ζητά διερεύνηση δικογραφίας για τα δυστυχήματα σιδηροδρόμων την τελευταία 15ετία

    13.03.2023 16:21
  • Το μυστικό για απώλεια βάρους: Αυτό κάνει η Νατάσα Θεοδωρίδου και έχει σώμα 30άρας στα 52 της

    12.03.2023 16:03



Δημοφιλή

23.03.2023 12:56

Tυρόπιτα της γιαγιάς: Η πιο εύκολη και νόστιμη συνταγή με 2 είδη...

20.03.2023 22:59

Το κάνε το θαύμα του πάλι ο Πετρετζίκης: Είπε το μυστικό για...

15.03.2023 00:32

Νόστιμο και δροσερό: Ανάλαφρο γλυκό ψυγείου με φρυγανιές!

15.03.2023 00:10

Η συνταγή που θα σας ζητάνε όλοι: Ο σοκολατένιος κορμός του ”Πρέσβη”...

11.03.2023 10:31

Έτοιμη σε λιγότερο από 15 λεπτά: Η απόλυτη κρεμώδης τυρόπιτα που θα...

07.03.2023 14:22

Έτοιμη σε 5 λεπτά: Γρήγορη, εύκολη συνταγή για λαχταριστή τυρόπιτα

06.03.2023 16:20

Νηστίσιμα και πανεύκολα: Το μυστικό του Άκη Πετρετζίκη για τραγανά και μοσχοβολιστά...

04.03.2023 15:10

Γρήγοροι, νόστιμοι, απολαυστικοί: Συνταγή για τους πιο εύκολους λουκουμάδες με 3 υλικά!

Πρόσφατα

23.03.2023 20:28

Κούγιας: «Πήρε 10.000€ από την Πισπιρίγκου, εγώ θα του πάρω και το...

23.03.2023 20:24

«Μπαίνεις σε γαργαλιστικές λεπτομέρειες»: Ο Λαγούτης είπε για τη Λαμπίρη Φεντόρουφ αυτό...

23.03.2023 20:12

Βέρτης: «Προτιμώ να δουλέψω σε σουβλατζίδικο τζάμπα παρά να πάω στο Survivor...

23.03.2023 20:07

Περήφανη Ελλάδα: Φοιτητές του Μετσόβιου Πολυτεχνείου κατασκεύασαν ένα όχημα βγαλμένο από το...

23.03.2023 20:03

Αναστασία: «Βοηθάω τους γονείς μου με τα χρήματα που βγάζω»

23.03.2023 19:51

«Το έφερε το αγόρι στο σπίτι, αντέδρασα»: O Γιάννης Αϊβάζης μιλάει για...

23.03.2023 19:19

Όλγα Τρέμη: Η ηλικία της κυρίας του ελληνικού ρεπορτάζ , ο λόγος...

23.03.2023 19:15

«Ντρέπομαι για τα παιδιά μου»: Θλιβερή δήλωση από τη μάνα της 14χρονης...

23.03.2023 18:55

Δάκρυσαν και οι πιο φανατικοί: Η δραματική εξέλιξη στον Σασμό που θα...

23.03.2023 18:29

Βαθιά υπόκλιση: Ο 32χρονος Άλεξ είναι ο πρώτος άνθρωπος με εγκεφαλική παράλυση...

23.03.2023 18:08

Μεγαλείο ψυχής: Ο καρκινοπαθής γιατρός έκανε χημειοθεραπείες το πρωί και στη συνέχεια...

23.03.2023 18:02

Τζωρτίνα Σερπιέρη: Η αξιαγάπητη κόρη της Μαρινέλλας που Ο Τόλης Βοσκόπουλος λάτρεψε...

23.03.2023 17:57

Μόνο ένα μαγειρείο την έψαχνε 48 ώρες: Η μεγάλη ηθοποιός που «έφυγε»...

23.03.2023 17:52

Μια διαφορετική γιαγιά: Μπερδεύουν την 64 ετών γιαγιά για αδερφή της εγγονής...

23.03.2023 17:48

Μας έπεσε το σαγόνι: Νύφη ξόδεψε 68 Ευρώ για νυφικό και 1.140...

23.03.2023 16:53

Το μάθε νωρίς το πρωί: Τρέμει η θέση της Ανθής Βούλγαρη –...

23.03.2023 16:45

Ηλίας Μαμαλάκης: «Για μένα ο Άκης Πετρετζίκης είναι ο μόνος σεφ που...

23.03.2023 16:40

«Θα ξεχάσουμε και τα βασικά»: Όλο το Twitter δικάζει την Έλενα Παπαρίζου...

23.03.2023 16:33

Συγκλονίζει ο Βασίλης Παπακωνσταντίνου: «Η κόρη μου με βοήθησε να ξεπεράσω την...

23.03.2023 16:29

Λίγα λεπτά πριν την σύγκρουση: Το ανατριχιαστικό βίντεο που ανέβασε η Ευδοκία...

23.03.2023 16:19

«Είχε ένα λαχείο και θα κληρωνόταν»: Κλαίει όλη η Ελλάδα με την...

23.03.2023 16:06

Πρέπει να πάρετε όλοι θέση: Όλο το διαδίκτυο χειροκροτά την Ελένη Μενεγάκη...

23.03.2023 16:00

Έτσι εξηγούνται όλα: Οι μαρτυρίες φωτιά που καίνε τον προπονητή που κατηγορείται...

23.03.2023 15:41

Ξέσπασε η Σταματίνα Τσιμτσιλή για τον Μικρούτσικο: «Αυτό εμένα σαν γυναίκα με...

fanpage

Εάν είστε από τους ανθρώπους που “ψάχνονται”, που ανακαλύπτουν, που δημιουργούν, που ξέρουν να ζουν, τότε βρίσκεστε στο σωστό μέρος!

Η ομάδα του fanpage.gr είναι εδώ για να σας ενημερώνει καθημερινά με ότι πιο φρέσκο κυκλοφορεί.

Footer Logo

© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev


Back To Top
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
Fanpage
  • Αρχική
  • Ειδήσεις
  • Αφιερώματα
  • Κόσμος
  • Lifestyle
    • Γυναίκα
    • Εξομολογήσεις
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • ΣΤΥΛ
  • Media
  • Γαστρονομία
  • Διακόσμηση
  • Travel
  • Plus
    • Πολιτική
    • DIY
    • PETS
    • VIDEOS
    • VIRAL
    • Άθλητικά
    • ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ
    • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • ΖΩΔΙΑ
    • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
    • ΥΓΕΙΑ
© 2022 - Fanpage. All Rights Reserved | Powered by lagio.dev
Sign In

Keep me signed in until I sign out

Forgot your password?

Password Recovery

A new password will be emailed to you.

Have received a new password? Login here